Nasty_doctela

О 8 причинах боли - впаривания спортивных занятий онлайн😪😨😭

🎯Обидно🤔,что основная масса тренеров работают в-первую очередь на 💸бабло дочитай все ⬇️до конца‼️
✅А Я как тренер с 2 образ.(мед и спорт)против этой системы т. к. Я работаю для людей и их результат‼️Я за один на оди‼️

Что мне НЕ НРАВИТСЯ🤕

🚫1.ОНЛАЙН ПРОДАЖИ ЗАПИСАННЫХ УРОКОВ
Каким бы не был профи тренер- ОН ТЕБЯ НЕ ВИДЕЛ,не диагностировал, не учитывал твои проблемы здоровья‼️

🚫2.ОНЛАЙН МАРАФОН - ТРЕНЕР ПОКАЗЫВАЕТ СЕБЯ ПО ВИДЕО,а участники марафона дома что-то ПОХОЖЕЕ ПОВТОРЯЮТ.
Ты себя со стороны не видишь,не чувствуешь опд,мышцы,неправильно дышишь,напрягаешься и на экран смотришь вместо того,чтобы расслабить голову,шею‼️

🚫3.ОТСУТСТВИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПР.
➕то, что выше пунктом.
Ты учила сперва правила теорию вождения,а после осваивала практику катаясь с инструктором на машине... Вот и здесь сперва упр.нужно поставить технику,ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ и ДОВЕСТИ ДО АВТОМАТИЗМА!!!!!

🚫4.ОТСУТСТВИЕ КОНТРОЛЯ ТВОИХ ТРЕНИРОВОК-ПРИВЫЧКИ
Увы по статистике 80% не доходят до финиша...Ты купила видеоуроки или марафон,позанималась неделю и бросила,знакомо!?Проблемы,дела, усталость и отсутствие привычки...
Важно помочь человеку выработать привычку,чтобы он не мог без спорта ни дня несмотря на ⬆️описанное!

🚫5.ОТСУТСТВИЕ СПОРТИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Прошли "специалисты" курсы недельные или 2 мес по фитнесу и вуаля уже тренера...
Есть и хорошие тренера, которые учатся дальше самостоятельно и развиваются... Большая часть к сожалению не понимают что они делают!!!!

🚫6.ОТСУТСТВИЕ ДИАГНОСТИКИ
Я вопрос:"а Тебя тренер диагностировал в начале?"НЕТ дал упр и все!!!ЭТО ОФЛАЙН,А ОНЛАЙН уж и подавно без...

🚫7.ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Здесь все понятно,что упражнения для всех чтобы никому не навредить,ИТОГ РЕЗУЛЬТАТ СРЕДНИЙ ЛИБО НАОБОРОТ ⬆️НАГРУЗКА,ЧТО У ТЕБЯ ВСЁ БОЛИТ И ТЫ ЕЛЕ ХОДИШЬ.Ни то,ни то неправильно.

🚫8.МАРКЕТИНГ, РЕКЛАМА
Например,групповые батуты нынче в моде,неважно,кто на батуте прыгает полная