Receitas fitness

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Melhor pão de queijo que já comi. .
Receita👇🏼
A xícara que vc usar deve ser a mesma para os 3 ingredientes:
1 xc de queijo ralado grosso (usei mussarela, não tinha outro)
1 xc de polvilho azedo (o doce não funciona)
1 xc de creme de leite (de caixinha)
Ahhh pitadinha de sal .
Coloque numa forma untada e enfarinhada .. com a ajuda de 2 colheres. Deixe um espaço entre eles pq eles crescem muito.
Asse por 20 min ou até q estejam dourados. .
É sensacional 😉👍🏼
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🍴⬇ Panquequinhas de Abobrinha ⬇🍴
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🍲 Ingredientes 🍲
100 g de ricotta amassada (eu usei uma ricotta cremosa)
1 ovo
150 ml de leite 🥛 (do seu uso, eu usei de vaca )
1 colher (sopa)ou 25 g de manteiga derretida
100 g de farinha (sim, vc pode fazer um mix de farinhas funcionais, como aveia, linhaça, etc)
1 colher (sopa) de farinha de amêndoas ou outra castanha triturada/ralada
100 g de abobrinha (usei tipo courgette) ralada
Salsinha picadinha a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto (usei aproximadamente 1 colher de chá rasa de sal)
Temperos ou condimentos a seu gosto (cúrcuma, orégano, páprica, etc)
1 colher (chá) rasa de fermento em pó
Opcional : um punhado de queijo ralado tipo muçarela por exemplo, pra derreter e deixar ainda mais saborosa
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🍛 Modo de Preparo 🍛
Rale a Abobrinha e retire o excesso de água apertando com as mãos
Bata bem o ovo com um fouet ou garfo
Acrescente o leite, a manteiga e a ricota
Misture Td muito bem
Junte a Abobrinha e a salsinha e misture
Tempere com o sal, pimenta e seus temperos
Se usar mais queijo, essa é a hora de acrescentar
Agora, acrescente o fermento em pó
Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com azeite ou manteiga
Modele as panquequinhas às colheradas
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Não desista amiga você também consegui, mantenha o foco.
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