Masajes

Un tips🤓🤓..

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Qué zonas del cuerpo requieren masajes?
En realidad todo el cuerpo es beneficiado por un buen masaje realizado por un especialista , recordemos la importancia de recurrir a una persona capacitada para evitar dolores y molestias posteriores a causa de usar una mala técnica .

Otra cosa a tener en cuenta es que el terapeuta debe ir aumentando la presión o fuerza del masaje a medida que el paciente lo permita ,nunca se deben realizar masajes bruscos y con mucha fuerza . Un músculo contracturado necesita tiempo para aflojarse o relajarse ,una presión desmedida puede causar mayor dolor e inflamación.

Los lugares que generalmente requieren de los masajes son la zona del cuello ,espalda y cintura . El estrés y los nervios repercuten generalmente al cuello y espalda , mientras que la cintura se ve mayormente afectada por malos movimientos ,o por carga de pesos inadecuados.🍁

Beneficios de los masajes:
Es anti stress , alivia el stress amocional , descontractura y relaja los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre , eliminando los productos de desechos acumulados acumulados en el torrente sanguíneo . A nivel del aparato circulatorio , reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea.
La persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.

Disminuye los dolores , al mejorar la circulación de la sangre los nutrientes y el oxígeno llegan con más rapidez a las zonas necesitadas . Reduce la inflamación y mejora la cicatrización de las heridas. El contacto de la mano del especialista con nuestro cuerpo otorga confort , también regula y alivia la tensión psico-fisica .

Otorga mayor elasticidad a la piel , está se vuelve tersa y suave. En el sistema digestivo aumentan las secreciones gástricas , mejorando problemas estomacales e intestinales . Fortalece el sistema inmunológico , al haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo , lo desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las enfermedades.💆