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Un videito sin desperdicio...

COMPRA SALUDABLE Y ECONÓMICA | Cómo ahorrar en tu alimentación ¿Te has propuesto ahorrar en tu compra semanal? Hoy te explicamos cómo hacer una compra saludable y económica, en la que no te falten ninguno de los nutrient...

Görmeni istediğim bir video buldum! Kendiniz için daha da fazla fikir keşfedin

Aca va un video de una doctora que nos habla de las comidas y especialmente la cena y su importancia de hacerla con los elementos sanos.-

Vivo con DIABETES, Qué debo CENAR? La gluconeogénesis (del griego "creación") es una ruta metabólica anabólica que permite la biosíntesis de glucosa a partir de precursores no glucídicos. Incl...

Aca les dejo un nuevo video del Dr Borja que habla de la diabetes y "la grasa",cosa muy en boga actualmente.-.

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y ,si mis queridos amigos esta pandemia me desarrollo diabetes tipo dos y les dejo este video para que sepan mas de esta enfermedad y su lucha .

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Diadema de trenzas
Las trenzas siempre han sido y siempre serán una parte esencial de la mayoría de las ideas de peinados de fiesta, una excelente opción para el cabello corto. En primer lugar, ofrecen a las mujeres una gran flexibilidad de estilo y también dan un gran movimiento natural a su textura. En segundo lugar, se ven totalmente femeninos, lo cual es beneficioso para un cabello recogido corto de vacaciones.

Puedes crear una diadema de trenza holandesa o sus variantes, que se extienda a lo largo de los lados y se tuerza en un simple bajo, obteniendo así un estilo simple pero impresionante.

Vivi’s Makeup on TikTok Intergalactic beauty with my beauty ( full products on my IG)

Es una de las tendencias más repetidas y no nos extraña nada. Porque parece un tie-dye sacado de Euphoria, es muy q***r y nos permite utilizar todas las sombras de ojos que queramos. Se acabó el cortar nuestras alas con las paletas más coloridas, porque nos caben todos los tonos a golpe de pañuelo de papel.
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Cambia de hábitos, di adiós al sedentarismo y apúntate a la vida sana. En la prevención está la clave para cuida la circulación y evitar la aparición de las temidas varices o aliviar su presencia. Recuerda que para unas piernas sanas y bonitas conviene fortalecerlas con ejercicios y seguir una dieta y hábitos saludables, además hay plantas medicinales para ayudar a mejorar la circulación.

Aplica estos consejos en tu vida cotidiana y notarás los resultados.

3 cuidados para unas piernas bonitas
1. Frío-calor

Combina el agua caliente con más fresca y termina con un chorro de agua fría en dirección ascendente, de los pies a las ingles. Además hay geles de frío-calor para piernas cansadas que ayudan a combatir la pesadez.

exfoliación piernas

2. Exfoliación

Aprovecha el momento ducha para aplicarte una vez por semana un exfoliante, dando masajes circulares con un guante de crin de abajo a arriba, desde los pies hasta el trasero. Eliminarás las células muertas y preparas tu piel para absorber mejor los productos que apliques en ella.

hidratación piernas

3. Hidratación

Tus aliados contra la flacidez son las cremas anticelulíticas y reafirmantes corporales como los que tienen romero. Debes ser constante para notar su efecto remodelador, aplícate los productos después de secar bien la piel tras la ducha. Tu piel lucirá más atractiva, satinada y brillante, disimulándose las imperfecciones.

hidratación piernas

Trucos para embellecer las piernas
Cuando las faldas, vestidos y pantalones cortos dejen al descubierto tus piernas ten en cuenta que si están hidratadas lucirán más atractivas. Aplícate a diario después de la ducha un aceite reafirmante. Dejará tus piernas con un bonito brillo satinado, pareciendo más nutridas y perfectas.
Si tus piernas están algo bronceadas siempre lucirán más atractivas que si estás blanca. Puedes optar por aplicarte autobronceadores después de exfoliar e hidratar bien la piel, aplicándolos uniformemente para un resultado natural.
Para disimular imperfecciones (celulitis, flacidez, varices) en las piernas en lugar de llevarlas al descubierto ponte siempre medias ligeras de color carne ligeramente tostadas para crear un suave efecto bronceado que no contraste mucho con el tono natural del resto de tu cuerpo y con efecto modelador para embellecer tus piernas sin que se note.