Saida Jupiter Yoga
Share
Индивидуальные и онлайн занятия по хатха и виньяса йоге.
04/04/2023
Во Вселенной ничто не случайно. Твои прошлые поступки возвращаются не для того, чтобы тебя наказать, а для того, чтобы привлечь твоё внимание. Они подобны путеводным ключам к разгадке тайны. 🧘🏻♀️
16/03/2023
Следуй зову своего сердца, даже если оно увлекает тебя на тропу, которой избегают трусливые. Как бы ни было тебе трудно, не позволяй себе ожесточаться.
Вильгельм Райх
14/03/2023
Мы боремся с зажимами в теле, потому что зажимы - это плохо. Исправляем осанку, т.к. неправильная осанка ведёт к проблемам. Выравниваем «кривой» шпагат, потому что «кривой» - значит опасный..
⠀
Но❗️Не задумываемся, что и ДЫШАТЬ нужно ПРАВИЛЬНО, и не только на тренировках, а ВСЕГДА! Ведь дыхание - это жизнь и только вам решать, каким будет её качество!
31/10/2022
09/10/2022
Лучший способ определить, куда ведёт дорога — это запастись терпением и пройти по ней до конца.
11/09/2022
I put myself first because i am important and worthy.
🦋
Fly yoga 🦋
Занятие йогой в гамаке отдельное удовольствие 🦋
Пилатес помогает чувствовать свое тело, он способствует укреплению мышц пресса, спины, малого таза и бедер, учит правильному дыханию, снимает стрессы.
Пилатес - это полезно и приятно.
Banded barre legs 🔥
Йога - про любовь к себе и заботу. Про улучшения без принуждений 🧘🏻♀️
Click here to claim your Sponsored Listing.
