Bogra Physiotherapy Center.

আপনি কি দীর্ঘ সময় ধরে টেবিল বা ড্রেক্স এ বসে কাজ করেন তাহলে এই লেখাটি হতে পারে তার উত্তম সমাধান বর্তমান যুগে অনেক মানুষকে অফিস বা বাসায় দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার বা টেবিলে বসে কাজ করতে হয়। প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্....

হাঁটু ব্যথা করনীয় কি?? ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে আঘাত,আর্থ্রাইটিস(বাথ), অতিরিক্ত ওজন, দুর্বল পেশী বিভি...

হাঁটুর ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
#ফিজিওথে, #বগুড়াযফিজিওথেরাপি
#হাঁটুরব্যথা, #আজাদফিজিওথেরাপিসেন্টার
Specialized Physiotherapy Center

হাঁটু ব্যথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে আঘাত,আর্থ্রাইটিস(বাথ), অতিরিক্ত ওজন, দুর্বল পেশী বিভি...

Click

500 Internal Server Error

বগুড়ায় যত্রতত্র গড়ে উঠেছে ফিজিওথেরাপি সেন্টার, উক্ত সেন্টারে চিকিৎসা নেয়ার আগে দয়া করে জেনে নিন যিনি চিকিৎসা দিবেন তিনি কি পাশ, কি যোগ্যতা আছে। তিনি ষ্ট্রোক, কমোড় ব‍্যাথা, ঘাড়ে ব‍্যাথা, হাতে ব‍্যাথা, মূখবাকা প্রভৃতি অত্যন্ত সংবেদনশীল রোগীর চিকিৎসা দিচ্ছেন। ভুল চিকিৎসায় শুধু রুগীর জীবনের ঝুঁকি নয় সাথে পরিবারের ক্ষতি তথা দেশের ক্ষতি।

মুখ বাঁকা (ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি) তে ফিজিওথেরাপি ঃ

ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি কী?
বেলস পালসি আমাদের মুখের এক ধরনের প্যারালাইসিস, আমাদের ৭ নম্বর ক্রেনিয়াল নার্ভটিকে ফেসিয়াল নার্ভ বলে। যখন এটি আংশিক বা সম্পূর্ণ প্যারালাইজড হয়ে যায় তখন তাকে ফেসিয়াল প্যারালাইসিস বা পালসি বলা হয়।

ব্রেইন স্ট্রোক বা হেড ইনজুরির কারণে হয় ফেসিয়াল পালসি এবং ঠান্ডাজনিত কারণে হয় বেলস পলিসি।

ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি কাদের বেশি হয়?
এটি যেকোনো বয়সের মহিলা ও পুরুষ উভয়েরই হতে পারে, তবে পুরুষের তুলনায় মহিলাদের এ রোগটি বেশি দেখা যায়।

ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি কেন হয়?
বেলস পালসি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য-
১। ভাইরাল ইনফেকশন
২। মধ্য কর্ণে ইনফেকশন
৩। ঠান্ডাজনিত কারণ
৪। আঘাত জনিত কারণ
৫। মস্তিষ্কের স্ট্রোকজনিত কারণ
৬। ফেসিয়াল টিউমার
৭। কানের অপারেশন পরবর্তী ফেসিয়াল নার্ভ ইনজুরি ইত্যাদি।

ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি হলে রোগীর কী কী লক্ষণ দেখা যায়?
১। আক্রান্ত রোগীর মুখ একদিকে বাঁকা হয়ে যায়
২। আক্রান্ত পাশের চোখ বন্ধ হয় না
৩। আক্রান্ত পাশের চোখ দিয়ে পানি পড়ে
৩। কুলি করতে গেলে অন্য পাশে চলে যায়
৪। খাবার গিলতে কষ্ট হয়
৫। কপাল ভাঁজ করতে পারে না
৬। অনেক সময় কথা বলতে কষ্ট হয়।
৭। পানি পান করতে কষ্ট হয়।
৮। নাক কুচকাতে কষ্ট হয়
৯। ফু দিতে পারে না।
১০। মুখ ভেংচি দিতে পারে না।
১১। মুখের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়

ইনভেস্টিগেশন : ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসি নির্ণয় করবেন কিভাবে?
এটি একজন ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে ও রোগীর ইতিহাস জেনে রোগ নির্ণয় করতে পারেন, তবে অনেক সময় কিছু প্যাথলজিক্যাল ও রেডিওলজিক্যাল পরীক্ষা করার প্রয়োজন পড়ে। যেমন- ১। কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট উইথ ইএসআর ২। এক্স-রে অব টিএম (টেম্পরো-মেন্ডিবুলার) জয়েন্ট ৩। নার্ভ কন্ডাকশন ভেলসিটি (এনসিভি) অব ফেসিয়াল নার্ভ ইত্যাদি।

ফেসিয়াল পালসি ও বেলস পালসির চিকিৎসা কী?
এই রোগের চিকিৎসা কারণের ওপর নির্ভর করে। ওষুধ কারণ অনুযায়ী ভিন্ন ভিন্ন, তবে সবক্ষেত্রেই ওষুধের পাশাপাশি মূল চিকিৎসা হলো ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা। এই রোগে একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগীর অবস্থা অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের ট্রিটমেন্ট প্ল্যান করে থাকে তার মধ্যে-

ইলেকট্রো থেরাপি :
* আই আর আর
* ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেশন
* প্যারাফিন ওয়াক্স থেরাপি
* আলট্রা সাউন্ড থেরাপি

ম্যানুয়াল থেরাপি :
- প্রোপ্রিওসেপটিভ নিউরো মাস্কুলার ফ্যাসিলিটেশন
- স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ অব দ্য ফেসিয়াল মাসেলস
- হোল্ড রিলাক্স এক্সারসাইজ অব দ্য ফেসিয়াল মাসেলস
- অ্যাক্টিভ ও প্যাসিভ এক্সারসাইজ অব দ্য ফেসিয়াল মাসেলস
- স্ট্রেন্থদেনিং এক্সারসাইজ অব দ্য ফেসিয়াল মাসেলস
- ফাংশনাল রি-এডুকেশন এক্সারসাইজ অব দ্য ফেসিয়াল মাসেলস
- স্পিচ রি-এডুকেশন থেরাপি
- ব্যালুনিং এক্সারসাইজ
- রিঙ্কলিং এক্সারসাইজ ইত্যাদি।
উপদেশ সমূহ :
চিকিৎসা চলাকালীন রোগীর কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলতে হবে।
১। ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে দূরে থাকতে হবে
২। আইসক্রিম ও ফ্রিজের ঠান্ডা খাবার খাওয়া যাবে না
৩। বাইরে বা রোদ্রে গেলে চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করতে হবে যেন আক্রান্ত চোখে ধুলাবালি ঢুকতে না পারে।
৪। রাতে ঘুমানোর সময় আক্রান্ত চোখের ওপর রুমাল বা নরম কাপড় দিয়ে রাখতে হবে যাতে কোনোকিছু চোখের মধ্যে না পড়ে।
৫। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যায়াম করতে হবে।

ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ -
(ফিজিও) ডাঃ আজাদ (পিটি)
বিএসপিটি(মেডিসিন ফ্যাকাল্টি, ঢাবিঃ), সিএমটি( ইন্ডিয়া), ডিএমপি পিটি (ঢাকা) ।
সিনিয়র এমটি(ফিজিওথেরাপি) অফিসার ও ইনচার্জ ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ,
শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বগুড়া।

"এক্সরে, এমআরআই ও প্যাথলজি রিপোর্টে যে ব্যথা ধরা পড়ে না"

(ফিজিও) ডাঃ মোঃ এ,কে আজাদ
-----------------------------------------------------------------------

এতদিনের রোগী দেখার অভিজ্ঞতা থেকে দেখলাম একটা বড় সংখ্যক রোগী আছে যাদের -

১। ঘাড়ের ব্যথা, কাঁধের ব্যথা অথবা কোমর ব্যথার কারন খুঁজে পাওয়া যায় না।
২। ব্যথা এক্সরে এমআরআইতে ধরা পড়ে না।
৩।সব ইনভেস্টিগেশন যেমন আরএ টেস্ট ,সিভিসি টেস্ট ইত্যাদি নরমাল পাওয়া যায়।
৪।ব্যথার ধরন বাতের সমস্যার সিম্পটমের সাথে মিলে না।

অথচ দিনের পর দিন রোগী ব্যথা-ব্যথা বলে চিৎকার করে অপ্রয়োজনীয় ব্যথার ওষুধ খান। অনেক সময় দেখা যায় অনেক ডাক্তার ওই ব্যক্তিকে মানসিক রোগী বলে মনে করেন।

আসলে এই ধরনের রোগী যে সমস্যায় ভুগে তার নাম "মায়োফেসিয়াল পেইন সিন্ড্রোম"

এখন বলতে পারেন যে ব্যথা এক্সরে এমআরইতে ধরে পারে না তা আমরা চিকিৎসকরা কি করে বুঝি!

আমরা প্রথম রোগীর সমস্যা গুলিকে বিচার করি।যেমন এই ব্যথার রোগীর সমস্যা গুলি নিম্নোক্ত হয়ঃ

১.নির্দিষ্ট একটি জায়গায় ব্যথাটা দীর্ঘদিন বাস করতে থাকে।
২.সেই স্থানে চাপ দিলে রোগী চিৎকার করে উঠে।
৩.ব্যথার ওপরের মাংসপেশিগুলো শক্ত হয়ে থাকে।
৪.কারণ ছাড়াই সে স্থানের মাংসপেশি দুর্বল মনে হয়।
৫. ব্যথার স্থানে চাপ দিলেও আশপাশে ছড়িয়ে পড়ছে বলে মনে হয়।
৬.ঘাড় নাড়ানো যায় না, শোল্ডার নাড়ালেই ব্যথা হয়, কোমরের অথবা শরীরের নির্দিষ্ট একটি পয়েন্টে বারবার ব্যথা অনুভূত হয়।

মায়োফেসিয়াল সিন্ড্রোম সাসপেক্ট করলে আমরা ফিজিক্যাল এক্সামিনিশন করে নিশ্চিত হই।

সুতরাং এ ধরনের ব্যথায় যততত্র না ঘুরে ফিজিওথেরাপি প্র্যাকটিশনার এর শরণাপন্ন হোন।
কেননা মনে রাখবেন-

"সাধারনতঃ এই ব্যথা ফিজিওথেরাপি ছাড়া ব্যথার ঔষধ কিংবা মাসল রিলাক্সেন্ট দিয়ে সারে না"

সঠিক ভাবে রোগ ডায়াগনোসিস করে সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি গ্রহণ করলে ব্যথা নিরাময় করা সম্ভব।

ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ -
(ফিজিও) ডাঃ মোঃ এ,কে আজাদ (পিটি)
বিএসপিটি(মেডিসিন ফ্যাকাল্টি, ঢাবিঃ), সিএমটি( ইন্ডিয়া), ডিএমপি পিটি (ঢাকা) ।
সিনিয়র এমটি(ফিজিওথেরাপি) অফিসার ও ইনচার্জ ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ, শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বগুড়া।

"এক্সরে, এমআরআই ও প্যাথলজি রিপোর্টে যে ব্যথা ধরা পড়ে না"

(ফিজিও) ডাঃ মোঃ এ,কে আজাদ
-----------------------------------------------------------------------

এতদিনের রোগী দেখার অভিজ্ঞতা থেকে দেখলাম একটা বড় সংখ্যক রোগী আছে যাদের -

১। ঘাড়ের ব্যথা, কাঁধের ব্যথা অথবা কোমর ব্যথার কারন খুঁজে পাওয়া যায় না।
২। ব্যথা এক্সরে এমআরআইতে ধরা পড়ে না।
৩।সব ইনভেস্টিগেশন যেমন আরএ টেস্ট ,সিভিসি টেস্ট ইত্যাদি নরমাল পাওয়া যায়।
৪।ব্যথার ধরন বাতের সমস্যার সিম্পটমের সাথে মিলে না।

অথচ দিনের পর দিন রোগী ব্যথা-ব্যথা বলে চিৎকার করে অপ্রয়োজনীয় ব্যথার ওষুধ খান। অনেক সময় দেখা যায় অনেক ডাক্তার ওই ব্যক্তিকে মানসিক রোগী বলে মনে করেন।

আসলে এই ধরনের রোগী যে সমস্যায় ভুগে তার নাম "মায়োফেসিয়াল পেইন সিন্ড্রোম"

এখন বলতে পারেন যে ব্যথা এক্সরে এমআরইতে ধরে পারে না তা আমরা চিকিৎসকরা কি করে বুঝি!

আমরা প্রথম রোগীর সমস্যা গুলিকে বিচার করি।যেমন এই ব্যথার রোগীর সমস্যা গুলি নিম্নোক্ত হয়ঃ

১.নির্দিষ্ট একটি জায়গায় ব্যথাটা দীর্ঘদিন বাস করতে থাকে।
২.সেই স্থানে চাপ দিলে রোগী চিৎকার করে উঠে।
৩.ব্যথার ওপরের মাংসপেশিগুলো শক্ত হয়ে থাকে।
৪.কারণ ছাড়াই সে স্থানের মাংসপেশি দুর্বল মনে হয়।
৫. ব্যথার স্থানে চাপ দিলেও আশপাশে ছড়িয়ে পড়ছে বলে মনে হয়।
৬.ঘাড় নাড়ানো যায় না, শোল্ডার নাড়ালেই ব্যথা হয়, কোমরের অথবা শরীরের নির্দিষ্ট একটি পয়েন্টে বারবার ব্যথা অনুভূত হয়।

মায়োফেসিয়াল সিন্ড্রোম সাসপেক্ট করলে আমরা ফিজিক্যাল এক্সামিনিশন করে নিশ্চিত হই।

সুতরাং এ ধরনের ব্যথায় যততত্র না ঘুরে ফিজিওথেরাপি প্র্যাকটিশনার এর শরণাপন্ন হোন।
কেননা মনে রাখবেন-

"সাধারনতঃ এই ব্যথা ফিজিওথেরাপি ছাড়া ব্যথার ঔষধ কিংবা মাসল রিলাক্সেন্ট দিয়ে সারে না"

সঠিক ভাবে রোগ ডায়াগনোসিস করে সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি গ্রহণ করলে ব্যথা নিরাময় করা সম্ভব।

ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ -
(ফিজিও) ডাঃ মোঃ এ,কে আজাদ (পিটি)
বিএসপিটি(মেডিসিন ফ্যাকাল্টি, ঢাবিঃ), সিএমটি( ইন্ডিয়া), ডিএমপি পিটি (ঢাকা) ।
সিনিয়র এমটি(ফিজিওথেরাপি) অফিসার ও ইনচার্জ ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ, শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বগুড়া।