Erevy Care

ক্যামিকেল কে না বলুন!
ন্যাচারাল ফুড সাপ্লিমেন্ট খেয়েই কমান মেদভুড়ি ও শরীরের অতিরিক্ত ওজন।
বিস্তারিত জানতে আপনি কতোকেজি ওজন কমাবেন লিখে মোবাইল নাম্বারটি দিয়ে রাখুন
অথবা পরামর্শের জন্য সরাসরি কল করুন :_ +8801762421401 নাম্বারে

আবার ল ১১ কেজি
আলহামদুলিল্লাহ আমাদের জুসটি খেয়ে আপুর ১১ কেজি কমেছে ২৯ দিনে। ধৈর্যসহকারে নিয়ম অনুযায়ী জুসটি খান অবশ্যই ফলাফল পাবেন। কারণ জুসে আছে সকল ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান যা চর্বি কমায়।

আবার ল ১০ কেজি

আলহামদুলিল্লাহ, ২৫ দিনে আমাদের জুসটি জাহাঙ্গীর স্যারের ১০ কেজি ওজন কমাতে পেরেছে। শুধু একটু শারীরিক পরিশ্রম করে এবং জুসটি প্রতিদিন খেয়ে কমাতে পারেন ৮-১০ কেজি ওজন ১ মাসের মধ্যে।

ও'জন কমানোর জন্য শুধু কিছুটা শারীরিক পরিশ্রম এবং আমাদের পরীক্ষিত জুস টি খেলেই কমাতে পারবেন ৮-১০ কেজি।

এটি ৪৬টি প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি, এটি চর্বি সাথে মিশে গিয়ে চর্বি বার্ন করবে এবং টয়লেটের সাথে বের করে দিবে।
(এটি ৮-১০ কেজি পর্যন্ত ওজন কমাবে) ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ, হাপানি, উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচায় ও রক্তনালি পরিষ্কার রাখে।
✅ পুরো শরীর এবং পেটের চর্বি কমাবে।
✅ Diet, Exercise ছাড়া ওজন কমিয়ে আপনাকে আর্কষণীয় করে তুলবে।
✅ খাবারকে দ্রুত হজম করাবে এবং Fat বার্ণ করবে।

নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য জন্য প্রতিনিয়ত কতই নাহ কিছু করছেন??কথায় আছে আগে দর্শন-দারী পরে শুনে বিচারী!!তবে আপনার পিছিয়ে থাকার মানে হয় নাহ!!

খুব সহজেই ও'জন কমান প্রাকৃতিক জুস খেতে খেতে!
এটি বাংলাদেশ বিএসটিআইআর কতৃক অনুমোদিত এবং পরিক্ষিত কোনো সাইড এ-ফে-ক্ট নেই নে'চারাল ফ'রমুলায় তৈরি

আরে বিস্তারিত জানতে আমাদের মেসেজ করুন অথবা কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে।

শরীরের বাড়তি মেদ-ওজন আপনার সৌন্দর্য ম্লান করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। তাই তো ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। শারীরিক কসরত থেকে শুরু করে খাবার দাবারের বেলাও সীমারেখা টেনেছেন। তবুও আশানুরূপ ফল মিলছে না কিছুতেই।

তাই ওজন কমানোর জন্য আমরা নিয়ে এসেছি জুস পাউডার, গ্রীন কফি যা তৈরি করা হয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে।

ওজন কমানোর উপায়ঃ
দিনে বেশ কয়েকবার আমরা ফোনে কথা বলি। এ সময়টা বসে না থেকে ফোনে কথা বলার সময় হাঁটুন
• জানেন কি? টিভি দেখার সময় খাবার খেলে আমরা স্বাভাবিকের তুলনায় ২৮৮ ক্যালোরি অতিরিক্ত খাবার খাই। তাহলে ওজন কমাতে হলে টিভি দেখতে দেখতে খাওয়া বন্ধ করতে হবে
• আমরা জানি সালাদ ওজন কমাতে সাহায্য করে। সালাদ তৈরির সময় উপকরণের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। মেয়নেজ, বাদাম অার মাংস দিয়ে সালাদ খেলে এক বাটি সালাদ থেকেই আমরা ৫০০ ক্যালোরি পেয়ে যাই

ওজন কমানোর বড় দাওয়াই হচ্ছে সবুজ শাকসবজি। বেশি করে শাকসবজি আপনাকে স্বাস্থ্যকর থাকতে সাহায্য করে। সবুজ শাকসবজি পুষ্টিতে ভরপুর এবং কম ক্যালোরিযুক্ত হয়। কম ক্যালোরি, পুষ্টিগুণযুক্ত সবুজ শাকসবজির মাঝে অন্যতম হচ্ছে ব্রোকলি, ফুলকপি, শাক, টমেটো, কেল, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, বাঁধাকপি, সুইস চারড, লেটুস ও শসা।

ওজন কমানোর কয়েকটি উপায় সমূহ:

ওজন কমানোর অন্যতম প্রধান উপায় হচ্ছে আপনাকে অবশ্যই সুষম খাবার খেতে হবে। বেশি পরিমাণে ফলমূল, শাকসবজি ইত্যাদি খাওয়ার চেষ্টা করুন। চর্বি বা চর্বিজাতীয় খাবার পুরোপুরি বাদ দিন। বাইরের তেলে ভাজা খাবার খাদ্যতালিকা থেকে একেবারেই বাদ দিতে হবে।