Joya Shares

Excessive sugar consumption can have several negative effects on the skin, including:🥀🍚

☘️ **Increased Acne:** High sugar intake can lead to spikes in insulin levels, which can increase oil production and inflammation in the skin, contributing to acne breakouts.

🌾 **Glycation:** Sugar binds to proteins in the body through a process called glycation, which can damage collagen and elastin, leading to premature aging, wrinkles, and a loss of skin elasticity.

🪴 **Dryness and Dehydration:** Sugar can cause dehydration in the body, leading to dry, flaky skin.

☘️. **Inflammation:** High sugar levels can cause chronic inflammation, which can exacerbate skin conditions like eczema and rosacea.

🥀 **Dull Skin:** Excess sugar can lead to poor circulation and reduced oxygen supply to skin cells, resulting in a lackluster, dull complexion.

Reducing sugar intake can help improve skin health and maintain a more youthful, vibrant appearance.🌿🥀

☘️কলার খোসা স্কিনে ব্যবহার করলে স্কিন হবে উজ্জ্বল এবং দাগমুক্ত।🌸🪴🌿

🌼🌺🌿Simple Daily skin care routine : sunscreen + gental face wash+moisture +Rice toner.
Result: glowing skin, reduce suntan, nourishing and healthier skin.🌾🌿🏵️

চালের গুঁড়া,বেসন, দুধ ও মধু mix kore স্কিনে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। স্কিন হবে উজ্জ্বল, দাগমুক্ত ও মসৃণ।

বাসায় থাকা কিছু উপাদান দিয়ে স্কিন কেয়ার রুটিনঃ
১.চালের গুড়া
২.কফি পাউডার
৩.বেসন
৪.মুলতানি মাটি
ভালোভাবে mix করতে হবে পানি দিয়ে। ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

বাঙালিয়ানা থালি।🧆🥩

Chicken fry and Chicken korma recipe. 🍗🍗

পোলাও রেসিপি।🍚🥗

Chicken Halim recipe

Mango pickle🥭🥭

Biriyani.🧆🥗

Faluda🍨🍨