Homeocare bd

🍁ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিয়ে গবেষণা ও সফলতা🎯

#ডায়াবেটিকস #হেমিওপ্যাথি

✅ Scabies
#খোচপাঁচড়া #চুলকানি – Homeopathic Medicines

1) Sulphur

Keynotes:

তীব্র চুলকানি, বিশেষ করে রাতের দিকে গরমে বাড়ে

চুলকালে জ্বালা অনুভূত হয়

স্কিন নোংরা, রাফ বা খুসকির মতো

বারবার ঘুরে ফিরে আসে (recurrent cases)

2) Psorinum

Keynotes:

স্কেবিসের পুরনো, জটিল বা দীর্ঘদিনের কেস

খুব দুর্গন্ধযুক্ত স্কিন, রোগী খুব ঠান্ডা অনুভব করে

চুলকানি রাত ও বিছানার উষ্ণতায় বাড়ে

Sulphur কাজ না করলে Psorinum খুব কার্যকর

3) Arsenicum Album

Keynotes:

জ্বালা-ব্যথা সহ চুলকানি

আঁচিলের মতো ছোট ছোট প্যাপিউল

খুব অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা

ঘা শুকিয়ে আবার নতুন ঘা ওঠে

4) Hepar Sulph

Keynotes:

পুঁজ হওয়া বা সেকেন্ডারি ইনফেকশনসহ স্কেবিস

স্পর্শে খুব ব্যথা

রাতে ঠান্ডা বাতাসে চুলকানি বাড়ে

ঘা তীব্র ব্যথা ও পুঁজযুক্ত

5) Mercurius Sol (Merc. sol)

Keynotes:

ভেজা, আঠালো, কাঁচা ধরনের স্কিন লেশন

ঘাম বেশি এবং দুর্গন্ধযুক্ত

গরম ও ঠান্ডা—দুটাতেই কষ্ট বাড়ে

চুলকালে পানি পড়ে বা আঠালো ধরনের স্রাব আসে।

6) Graphites

Keynotes:

মোটা, আঠালো নির্গমন

স্কিন ড্রাই + পুরু + ফাটা

স্থূল (obese) রোগীদের বেশি কাজে লাগে

ভেজা একজিমার মতো স্কিন

7) Lycopodium

Keynotes:

স্কিন ভাঁজে (folds) বেশি চুলকানি

রাত্রে ৪টা–৮টার দিকে উপসর্গ বাড়ে

বাচ্চাদের স্কেবিস পুনরাবৃত্তি হলে কাজে লাগে।
8) Sepia

Keynotes:

মহিলাদের স্কেবিস, বিশেষ করে হরমোনাল ডিসঅর্ডার সহ

স্কিনে বাদামী দাগ

চুলকানি ঘুমের পরে বাড়ে

✅ Biochemic Remedies

Natrum Sulph 6X

চুলকানি ও ইনফেকশন কমায়।

Silicea 6X

পুরনো/ক্রনিক স্কাবিসে কাজ করে।

🔴এছাড়া আরো অনেক মেডিসিন রয়েছে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কেউ মেডিসিন সেবন করবেন না। লেখাগুলো শুধুমাত্র হোমিওপ্যাথিক শিক্ষার্থী এবং চিকিৎসকদের জন্য।

স্বাস্থ্য থাকুক আপনার হাতে, পাশে থাকুক Homeocare bd।

✅নিজে জানুন অপরকে জানান, ফলো করে পেজের সাথেই থাকুন। ধন্যবাদ❤️

#খুজলি_রোগ

✅ স্কেবিস: ছোট্ট পোকা, বড় সমস্যা!🐞🦠

আপনি কি জানেন স্কেবিস আসলে একটি ক্ষুদ্র পরজীবী Sarcoptes scabiei দ্বারা সৃষ্ট রোগ?
এই পরজীবী ত্বকের ভেতরে ডিম পাড়ে—এটাই শুরু করে অসহ্য চুলকানি, র‍্যাশ এবং স্কিন ইনফেকশনের ঝুঁকি।

🔍 স্কেবিসের প্রধান লক্ষণ:
• রাতে তীব্র চুলকানি
• ত্বকে ছোট দাগ, র‍্যাশ, জ্বালা
• আঙুলের ফাঁকে, কোমর, কবজি ও বুকে বেশি হয়
• ত্বকে সুড়ঙ্গের মতো হালকা দাগ দেখা যেতে পারে

🦠 কিভাবে ছড়ায়?
স্কেবিস খুব সহজে ছড়ায়—
• একই বিছানা, তোয়ালে বা কাপড় ব্যবহার থেকে
• আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে ঘনিষ্ঠ শারীরিক সংস্পর্শে

💡 কি করবেন?
• যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা নিন
• পরিবারের সবাইকে একসাথে চিকিৎসা শুরু করা দরকার
• বিছানা–চাদর–তোয়ালে সব ভালোভাবে ধুয়ে রোদে শুকান
• ব্যবহার্য কাপড় ৩ দিন আলাদা করে সিল করে রাখুন

✅ চিকিৎসা পেলে স্কেবিস সম্পূর্ণ ভালো হয় — দেরি নয়, সচেতনতা জরুরি!

🩻নিজে জানুন শেয়ার করে অপরকে জানান, ফলো করে bd পেইজের সাথে থাকুন। ধন্যবাদ❤️

#স্কেবিস #পরজীবীসংক্রমণ #চুলকানি #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হোমিওপ্যাথি

✅ Helicobacter pylori (H. pylori) – পেটের লুকানো শত্রু! ✅

পেটের ভেতরে থাকা একটি ক্ষুদ্র জীবাণুর নাম Helicobacter pylori। অনেকেই জানেন না—এই জীবাণুটি আপনার পেটে বছরের পর বছর লুকিয়ে থাকতে পারে এবং একসময় মারাত্মক সমস্যার কারণ হতে পারে!

হেলিকোব্যাক্টার পাইলোরি হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যা মানুষের পাকস্থলী এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের উপরের অংশে সংক্রমণ ঘটায়। এটি পাকস্থলীর ভেতরের সুরক্ষামূলক আবরণে আক্রমণ করে এবং প্রদাহ (গ্যাস্ট্রাইটিস) ও ঘা বা আলসার সৃষ্টি করতে পারে। এটি পেপটিক আলসার রোগের একটি প্রধান কারণ এবং কিছু ক্ষেত্রে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।

🩻✅লক্ষণ

সংক্রমিত বেশিরভাগ মানুষেরই কোনো লক্ষণ থাকে না। তবে যখন লক্ষণ দেখা দেয়, তখন সেগুলো সাধারণত গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসারের কারণে হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

পেটে ব্যথা: পেটের উপরের অংশে, পাঁজর খাঁচার নিচে ব্যথা বা অস্বস্তি, যা জ্বলন্ত বা ভোঁতা ধরণের হতে পারে এবং খাওয়ার পর তা বাড়তে বা কমতে পারে।

বমি বমি ভাব ও বমি: বিশেষ করে খালি পেটে বা খাবারের কয়েক ঘন্টা পর।

bloating (পেট ফাঁপা) ও burping (হঠাৎ শব্দ করে বাতাস বের হওয়া)।

ক্ষুধা মন্দা।

অকারণে ওজন কমে যাওয়া।

রক্তপাত: আলসার থেকে রক্তপাত হলে মলের রঙ কালো বা আলকাতরার মতো (melaena) হতে পারে বা বমির সাথে রক্ত (কফির গুঁড়ার মতো দেখাতে পারে) আসতে পারে; এটি একটি জরুরি অবস্থা।

✅কারণ ও সংক্রমণ

ঠিক কীভাবে H. pylori ছড়ায় তা পুরোপুরি পরিষ্কার নয়, তবে এটি সাধারণত নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে:

ব্যক্তিগত সংস্পর্শ: লালা, বমি বা মলের সংস্পর্শের মাধ্যমে। চুম্বনের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে বলে ধারণা করা হয়।

দূষিত খাবার ও পানি: অস্বাস্থ্যকর স্যানিটেশন ব্যবস্থার কারণে দূষিত খাবার বা পানি পানের মাধ্যমে এই ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাব: যথাযথ হাত না ধোয়া বা স্বাস্থ্যবিধি মেনে না চলার কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

⭐ কি করলে ঝুঁকি কমবে?

বিশুদ্ধ পানি পান করুন

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন

তেল-ঝাল খাবার কমান

পেটের সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলে চিকিৎসা নিন।

🎯🎯❎

পেটের সমস্যা বারবার ফিরে আসে?
জ্বালাপোড়া বা গ্যাস্ট্রিক কমছে না?
👉 এটা সাধারণ গ্যাস্ট্রিক নয়, হতে পারে H. pylori.

✅এমন উপসর্গ চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন সেবা নিন সুস্থ থাকুন।
নিজে জানুন অপরকে শেয়ার করে জানিয়ে দিন। ধন্যবাদ 💝

💊💤 ঘুমের টেবলেট – এক মিষ্টি ঘুমের আড়ালে নীরব বিষ!🚫

ঘুমের ওষুধ (Sleep medicine বা Sleeping pills) অনেক সময় প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু নিয়মিত বা ভুলভাবে ব্যবহার করলে এগুলো শরীর ও মনের জন্য বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে।

✅ ঘুমের ওষুধ মানুষের ক্ষতি করতে পারে যেভাবে:

🧠 ১. মস্তিষ্কের উপর প্রভাব

ঘুমের ওষুধ মস্তিষ্কের “স্লিপ সেন্টার”-এর কার্যক্রম কমিয়ে দেয়।
এক ধরনের আসক্তি তৈরি করে, প্রথম অবস্থায় কিছুদিন ভালো ঘুম আনলেও দীর্ঘদিন খেলে মস্তিষ্ক প্রাকৃতিকভাবে ঘুম আনতে ভুলে যায়।

স্মৃতি শক্তি ও মনোযোগ কমে যেতে পারে।

❤️ ২. মানসিক নির্ভরতা (Addiction)

নিয়মিত খেলে শরীর ও মন ওষুধ ছাড়া ঘুমাতে পারে না।

ডোজ না বাড়ালে কাজ করে না — ফলে আসক্তি তৈরি হয়।

🫁 ৩. শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা

অনেক ঘুমের ওষুধ শ্বাসপ্রশ্বাস ধীর করে দেয়,
বিশেষ করে যাদের অ্যাজমা বা হার্টের সমস্যা আছে তাদের জন্য বিপজ্জনক।

🧍‍♀️ ৪. দৈনন্দিন কাজে প্রভাব

সকালে ঘুম ঘুম ভাব, মাথা ঝিমঝিম, মনোযোগের অভাব হয়।

দুর্ঘটনা বা ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

⚠️ ৫. লিভার ও কিডনির ক্ষতি

দীর্ঘদিন ব্যবহারে লিভার ও কিডনি ওষুধের টক্সিন জমে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

💔 ৬. মানসিক সমস্যা

অতিরিক্ত বা দীর্ঘ ব্যবহারে বিষণ্নতা (depression) বা উদ্বেগ (anxiety) বেড়ে যেতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে হ্যালুসিনেশন বা অদ্ভুত আচরণও দেখা যায়।

✅ নিরাপদ পরামর্শ

১.চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কখনো ঘুমের ওষুধ খাবেন না

২.ঘুমানোর আগে মোবাইল কম ব্যবহার

৩.নিয়মিত ঘুমানোর নির্দিষ্ট সময় ঠিক রাখা
৪.স্ট্রেস কমানোর চেষ্টা
তাছাড়া আরো কিছু নিয়ম যেমন-
🕯️ রাতে আলো কমিয়ে রাখা
📱 মোবাইল দূরে রাখা
🥛 গরম দুধ পান
🧘 হালকা মেডিটেশন

✅✅হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা :✅✅
প্রাকৃতিকভাবে লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে যদি আপনার সঠিক ঘুম না হয়, তাহলে হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা দিতে পারে স্থায়ী সঠিক সমাধান কারণ এর মাধ্যমে ঘুম না হওয়ার কারণ কে সম্পূর্ণরূপে দূর করা হয়। তাই কোন ক্ষতি না করে ন্যাচারালি একজন মানুষকে সঠিক ঘুম ফিরিয়ে দিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনা সম্ভব।☺️

🎯🎯লাইক কমেন্ট ফলো করে সাথেই থাকুন।
🔍Homeocare bd -" your health is our Top priority "

#ঘুমেরট্যাবলেট

#ঘুমেরসমস্যা
#ঘুমেরঅভ্যাস

🗣️🩺 এন্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সে হোমিওপ্যাথিই হতে পারে একমাত্র ভরসা💪

আজকের পৃথিবী এক ভয়াবহ স্বাস্থ্য সংকটের মুখে— এন্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স!
যে অ্যান্টিবায়োটিক একসময় জীবন বাঁচাতো, এখন অনেক ক্ষেত্রেই তা আর কাজ করছে না। বিশেষ করে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ইচ্ছামতো ফার্মেসি থেকে কিনে এন্টিবায়োটিক সেবনের ফলে ব্যাকটেরিয়া নিজেদের এমনভাবে বদলে নিচ্ছে যে, সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধও হার মানছে তাদের সামনে।অধিকাংশ অ্যান্টিবায়োটিক হয়ে উঠেছে রেজিস্ট্যান্স, ফলে সাধারণ সংক্রমণ, জ্বর কিংবা ফুসফুসের ইনফেকশনও হয়ে উঠছে মারাত্মক।

এই পরিস্থিতিতে মানবজাতির সামনে একমাত্র যুক্তিসঙ্গত ও নিরাপদ পথ হতে পারে হোমিওপ্যাথি।
কারণ, হোমিওপ্যাথি শরীরের ভেতরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধশক্তি (vital force) কে জাগিয়ে তোলে, যাতে শরীর নিজেই রোগের সঙ্গে লড়াই করে জয়ী হতে পারে।

👉 হোমিওপ্যাথি কোনো জীবাণুকে দমন করে না, বরং শরীরকে শেখায় কিভাবে সুস্থ হতে হয়।
👉 এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন, নিরাপদ এবং দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী সমাধান দেয়।
👉 Belladonna, Hepar sulph, Merc sol, Silicea ইত্যাদি ওষুধ সংক্রমণ ও প্রদাহে কার্যকর প্রমাণিত।

আজ যখন এন্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা কমে যাচ্ছে, তখন হোমিওপ্যাথিই হতে পারে প্রকৃত আরোগ্যের বিজ্ঞান —
কারন এটি এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি, যা শরীরকে নির্ভরশীল নয়, বরং আত্মনির্ভর করে তোলে।

🌿 প্রাকৃতিক পথে আরোগ্য — সেটিই ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যবিপ্লব।

🔖


#হোমিওপ্যাথি

🩺🌿 হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার সফলতা — বিজ্ঞান ও দর্শনের (Philosophy) এক অনন্য সমন্বয় 🌿🩺

হোমিওপ্যাথি শুধু একটি চিকিৎসা পদ্ধতি নয় — এটি একটি বিজ্ঞান ও দর্শনের সংমিশ্রণ, যা মানুষকে দেখে একটি সম্পূর্ণ সত্তা হিসেবে, শুধু রোগ নয়।

🔬 বিজ্ঞানের দিক থেকে, হোমিওপ্যাথি বিশ্বাস করে শরীরের নিজস্ব প্রতিরোধ ক্ষমতাই রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে বড় শক্তি। সঠিক ঔষধ শরীরকে সেই শক্তিকে জাগিয়ে তোলে — যেন শরীর নিজেই নিজের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।

💭 দর্শনের দিক থেকে, এটি শেখায় যে প্রতিটি মানুষ অনন্য — তাই একই রোগের জন্যও ভিন্ন মানুষকে ভিন্ন চিকিৎসা প্রয়োজন। এটি শুধু রোগের উপসর্গ নয়, মানুষের অনুভূতি, চিন্তা ও জীবনযাত্রাকেও গুরুত্ব দেয়।

📚 হোমিওপ্যাথি আমাদের মনে করিয়ে দেয়,

“প্রকৃতি কখনও হঠাৎ করে রোগ সৃষ্টি করে না — প্রতিটি অসুস্থতার পেছনে থাকে এক গভীর বার্তা, যা শরীর আমাদের বুঝাতে চায়।”

🌱 তাই হোমিওপ্যাথি শুধু চিকিৎসা নয়, এটি এক জীবনদর্শন — যেখানে বিজ্ঞান, সহানুভূতি ও প্রকৃতি একসঙ্গে কাজ করে।

✨ বিশ্বাস রাখুন প্রাকৃতিক নিরাময়ে। জানুন, বুঝুন, অনুভব করুন — হোমিওপ্যাথির শক্তি!

#হোমিওপ্যাথি #প্রাকৃতিক_চিকিৎসা #স্বাস্থ্যবার্তা

♦️ডায়াবেটিস (Diabetes Mellitus) একধরনের মেটাবলিক রোগ, যেখানে শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা তৈরি হলেও কাজ করে না। এর ফলে রক্তে গ্লুকোজ (চিনি) বেড়ে যায়।

---

🔹 ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ

1. জেনেটিক (বংশগত) – পরিবারে ডায়াবেটিস থাকলে ঝুঁকি বেশি।

2. লাইফস্টাইল – অতিরিক্ত তৈলাক্ত/মিষ্টি খাবার, স্থূলতা, ব্যায়াম না করা।

3. প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন উৎপাদন কমে যাওয়া।

4. অটোইমিউন রিঅ্যাকশন – শরীর নিজের কোষ ধ্বংস করে ফেলে (Type-1 Diabetes)।

5. স্ট্রেস, হরমোনাল সমস্যা, বয়স বৃদ্ধিও কারণ হতে পারে।

🔹 ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ :

অল্প খাবার খেলেও ক্ষুধা বেশি লাগা।

অতিরিক্ত পিপাসা লাগা।

বারবার প্রস্রাব হওয়া।

শরীর শুকিয়ে যাওয়া।

ক্ষত ধীরে শুকানো।

চোখে ঝাপসা দেখা।

ক্লান্তি, অবসাদ।

হাত-পায়ে ঝিনঝিনি বা অসাড়তা।

---

🔹 হোমিওপ্যাথি মেডিসিন (সিম্পটমসহ)

1. Syzygium jambolanum

ডায়াবেটিসে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত।

প্রস্রাবে চিনি বেশি।

অতিরিক্ত পিপাসা ও ক্ষুধা।

ঘন ঘন প্রস্রাব।

2. Phosphoric Acid

মানসিক দুঃখ বা টেনশনের পর ডায়াবেটিস হয়েছে।

দুর্বলতা, অবসাদ।

পাতলা, ভঙ্গুর শরীর।

3. Uranium Nitricum

হজমের সমস্যা + ডায়াবেটিস।

বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া।

অতিরিক্ত প্রস্রাব ও ওজন কমে যাওয়া।

4. Lactic Acid

প্রচণ্ড তৃষ্ণা।

খুব ক্ষুধা, বারবার খেতে হয়।

সকালে দুর্বলতা।

5. Argentum Metallicum

প্রস্রাব ঘন ঘন হয়, পাতলা ও মিষ্টি গন্ধযুক্ত।

পেট ফাঁপা, গ্যাস।

6. Phosphorus

দুর্বলতা, ক্লান্তি, ওজন কমা।

চোখে ঝাপসা দেখা।

অতিরিক্ত পিপাসা, ঠান্ডা পানি চাই।

7. Arsenicum Album

অতিরিক্ত দুর্বলতা, ক্ষুধা কম।

বারবার পানি চাই কিন্তু অল্প অল্প করে খায়।

রাতে বেশি কষ্ট।

---

🔹 পরামর্শ

হোমিওপ্যাথি ওষুধ অবশ্যই লক্ষণ অনুযায়ী সঠিকভাবে নিতে হবে।

ডায়েট কন্ট্রোল ও নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য।

নিয়মিত ব্লাড সুগার টেস্ট করতে হবে।

🌈ব্রণের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি🌈

🚨ব্রণ (Acne) কি?

👉 ব্রণ হলো ত্বকের একটি সমস্যা যেখানে চামড়ার রন্ধ্র (sebaceous gland) তেল ও মৃত কোষে ভরে যায় এবং জীবাণু সংক্রমণে ফুসকুড়ি, পুঁজ বা লালচে ফোলাভাব দেখা দেয়।

🛑কেন হয়?

1. অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ (Sebum secretion)
2. হরমোনের পরিবর্তন (বিশেষ করে কিশোর বয়সে বা মাসিকের সময়)
3. অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস (ঝাল-তেলেভাজা, চকলেট ইত্যাদি)
4. পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রামের অভাব
5. স্ট্রেস
6. ত্বক পরিষ্কার না রাখা

🧭হোমিওপ্যাথির কিছু ইম্পরট্যান্ট ওষুধ (Acne/ব্রণ-এর জন্য):

(সহজভাবে প্রধান লক্ষণসহ দিলাম)

1. Sulphur
👉 মুখে বারবার ব্রণ হয়, চুলকায়, গরমে বেড়ে যায়।

2. Calcarea sulph
👉 পুঁজওয়ালা ব্রণ, সহজে শুকায় না।

3. Silicea
👉 অনেকদিনের ব্রণ, ফোঁড়া বারবার হয়, ধীরে ধীরে শুকায়।

4. Hepar sulph
👉 স্পর্শে ব্যথাযুক্ত ব্রণ, পুঁজ দ্রুত বের হয়।

5. Kali bromatum
👉 বিশেষ করে কিশোর বয়সে, কপাল ও মুখে গাঢ় লাল ব্রণ।

6. Natrum muriaticum
👉 তৈলাক্ত মুখ, চুল পড়া, রোদে বাড়ে।

7. Berberis Aquifolium –
ত্বকের দাগ, ব্রণ, মুখের দাগ (acne scars, pigmentation, freckles) দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকর।
ব্রণের পরে যে কালো দাগ বা মুখের উজ্জ্বলতা কমে যায়, সেটা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

🛑লক্ষণ সমষ্টি অনুযায়ী বিভিন্ন মেডিসিন হতে পারে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মেডিসিন সেবন করুন। সুস্থ থাকুন।