Abrar Glamorous Fashions
Share
Hi I am Firdousi Majumder
and this is my Business Page.
21/02/2025
ফ্যাটি লিভার ঠেকাতে যেসব খাবার বন্ধ করতে হবেঃ
১)চিনি। চিনি ফ্যাটি লিভারের প্রধানতম কারন, বাসায় চিনি রাখা বন্ধ করে দিন, চিনিজাতীয় খাবার বাইরে থেকে আনা বা ঘরে তৈরি করা থামান। সবার ওজন কমবে, ফ্যাটি লিভারও কমবে।
২)সফট ড্রিংক্স ও সুইটেন্ড এনার্জি ড্রিংক্স+ফ্রুট জ্যুসঃ সম্ভবত বাংলাদেশে মদের কাজটা সফট ড্রিংক্সই সেরে দিচ্ছে। বিএসএমএমইউতে হওয়া গবেষনা অনুযায়ী দেশের প্রতি তিনজনে একজন ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। নিঃসন্দেহে এর পেছনে প্রধানতম ভুমিকা সফট ড্রিংক্সের। হেলদি মনে করে অনেকেই বাচ্চাদের গাদা গাদা সুগার দেয়া ফ্রুট জ্যুস খাওয়ান, এনার্জি ড্রিংক্স খান তরুণদের অনেকেই। দিজ অল আর হিডেন কন্ট্রিবিউটরস বিহাইন্ড ফ্যাটি লিভার।
৩)সয়াবিন-সানফ্লাওয়ার রিফাইন্ড অয়েলঃ এগুলোতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের পরিমান ওমেগা-৬ এর তুলনায় অত্যন্ত কম, (সানফ্লাওয়ারে শুন্যের কাছাকাছি)। ওমেগা-৬ টক্সিসিটি আমাদের সব ধরনের ইনফ্ল্যামাটরি ডিজিজের রিস্ক ফ্যাক্টর বাড়ায়।
৪)আটা-ময়দাঃ আটা ময়দার গ্লুটেন এবং অপিওয়েড ইফেক্ট আমাদের ইনফ্ল্যামেশান বাড়ায় ও প্রসেসড ফুডে এডিক্ট করে। আটার রুটি অনেকেই হেলদি বলেন, বাস্তবে, জেনেটিক্যালি মডিফাইড আটা আমাদের জন্য দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার সৃষ্টি করে।
৫)চকোলেট-আইসক্রিমঃ এগুলো সুগার ফ্যাক্টরি বেইসিক্যালি। সেদিন এক রোগী আমূলের ডার্ক চকোলেটের ইনগ্রেডিয়েন্টস লিস্ট পাঠালেন। আমি দেখলাম, হাফ পাউন্ড চকোলেটের মধ্যে ৪৩ গ্রাম সুগার!!! আইসক্রিমের কথা আর নাই বলি।
৬)ফ্রাইড চিকেন ও অন্যান্য প্রসেসড চিকেন আইটেমঃ মুরগীর গোশত-ট্রান্স ফ্যাট-মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট-গ্লুটেনের এক ভয়াবহ কম্বিনেশান হচ্ছে ফ্রাইড চিকেন। বিশেষভাবে কম বয়সীদের মধ্যে ফ্যাটি লিভারের হার বাড়ায় এর বিশেষ ভুমিকা আছে।
৭)পিৎজা, পাস্তা ও বার্গারঃ পিৎজা, পাস্তা ও বার্গার প্রত্যেকটার কেমিক্যাল কম্পোজিশন এক কথায় ভয়াবহ। চিনি, জিএমও ট্রান্স ফ্যাট-গ্লুটেন, এমএসজি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, এক্সট্রা সোডিয়াম সবকিছু আছে এগুলোয়।
খেয়াল করেন, এই প্রতিটা খাবারই জড়িত আপনার স্ন্যাকিংয়ের সাথে।
স্ন্যাকিং কমান, আপনার লিভারকে সুস্থ রাখুন।
আনসেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ( গুড কোলেস্টেরল) সমৃদ্ধ Forever Arctic Sea Fatty Acids Omega-3 দারুণ কার্যকর একটা পণ্য।
20/02/2025
Forevee Arctic Sea Omega-3
★★ Forevee Omega-3
প্রতিটি সফটজেল এ আছে EPA 225mg এবং DHA 150mg. EPA এবং DHA যা সুস্থ রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কার্যাবলীতে প্রয়োজন, বিশেষ করে সুস্থ চোখ, মস্তিষ্কের বিকাশ ও মনোযোগ বৃদ্ধি এবং দেহের প্রতিটি জয়েন্টকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
উপকারিতা:
★১/- রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সহজতর করে।
★২/- হৃদ রোগ, স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করে।
★৩/- হরমোন ভ্যালেন্স ও ত্বকের যত্নে অতি গুরুত্বপূর্ণ।
★৪/- কোলেস্টেরল ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে সহায়তা করে।
★৫/- মস্তিষ্কের বিকাশ ও মনযোগ বৃদ্ভিতে সহায়তা করে।
★৬/- রিউমাটয়েড আর্থরাইটিস বৃদ্ধি প্রতিরোধে সহায়তা করে।
★৭/- বাতের ব্যথায় কার্যকরী এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
★৮/- প্রমবসিস (রক্ত নালীতে জমাট হওয়া) হওয়ার ঝুকি কমায়।
★৯/- প্রিমেন্সটুয়াল সিনড্রোম/মাসিক হওয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করে।
★১০/- দেহের প্রতিটি জয়েন্টকে সঠিক ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
★১১/- কম অক্সিজেনের কারণে শরীরের টিস্যু গুলি নষ্ট হয়ে গেলে তা ভাল করতে সাহায্য করে।
★★ সেবন বিধি:
পূর্ণ বয়স্কদের ক্ষেত্রে খাবারের পরে/মাঝে 1টি থেকে 2টি ক্যাপসুল দৈনিক 3 বেলা সেব্য।
QTY-
120 Softgels
MADE IN
Forevee Arctic Sea Omega-3
★★ Forevee Omega-3
প্রতিটি সফটজেল এ আছে EPA 225mg এবং DHA 150mg. EPA এবং DHA যা সুস্থ রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কার্যাবলীতে প্রয়োজন, বিশেষ করে সুস্থ চোখ, মস্তিষ্কের বিকাশ ও মনোযোগ বৃদ্ধি এবং দেহের প্রতিটি জয়েন্টকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
উপকারিতা:
★১/- রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সহজতর করে।
★২/- হৃদ রোগ, স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করে।
★৩/- হরমোন ভ্যালেন্স ও ত্বকের যত্নে অতি গুরুত্বপূর্ণ।
★৪/- কোলেস্টেরল ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে সহায়তা করে।
★৫/- মস্তিষ্কের বিকাশ ও মনযোগ বৃদ্ভিতে সহায়তা করে।
★৬/- রিউমাটয়েড আর্থরাইটিস বৃদ্ধি প্রতিরোধে সহায়তা করে।
★৭/- বাতের ব্যথায় কার্যকরী এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
★৮/- প্রমবসিস (রক্ত নালীতে জমাট হওয়া) হওয়ার ঝুকি কমায়।
★৯/- প্রিমেন্সটুয়াল সিনড্রোম/মাসিক হওয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করে।
★১০/- দেহের প্রতিটি জয়েন্টকে সঠিক ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
★১১/- কম অক্সিজেনের কারণে শরীরের টিস্যু গুলি নষ্ট হয়ে গেলে তা ভাল করতে সাহায্য করে।
★★ সেবন বিধি:
পূর্ণ বয়স্কদের ক্ষেত্রে খাবারের পরে/মাঝে 1টি থেকে 2টি ক্যাপসুল দৈনিক 3 বেলা সেব্য।
QTY-
120 Softgels
MADE IN
USA
20/02/2025
Vitamin D নিয়ে দারুণ এক চুষে খাওয়ার উপযোগী ট্যাবলেট, ফুড সাপ্লিমেন্ট নিয়ে আসলো Forever Living Products. যা একজন প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তির শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করতে সহায়ক।এটা মজাদার ও নাশপাতির টাটকা ফ্লেভারের স্বাদ বহন করছে।
সকল পরিমাণ ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি পানিতে দ্রবণীয়। কিন্তু Forever Living Products এর ভিটামিন -ডি চর্বি তে দ্রবণীয়। এর মধ্যে ভিটামিন- A, D, D-3, K, E পর্যাপ্ত পরিমাণে মজুদ আছে। যার সহজ অর্থ দাড়ায় এ ভিটামিন শরীরের চর্বিতে যুক্ত হয়ে থাকে এবং প্রয়োজনীয় সময়ে শরীর এটা সহজেই চর্বি থেকে পেতে পারে।
Forever Absorbend-D নামে Forever Living Products এর সকল দেশের অফিসগুলোতে এটা এভেইলএবল!
ভিটামিন ডি এর উৎস ঃ
১) সূর্যের আলো Vitamin -D 3 র ভালো সোর্স
২) মাছ, মাংস, ডিম
৩) প্রাণীজ উত্স থেকে প্রক্রিয়াজাত ভিটামিন ডি আহরণ করে Forever Living Products.
উপকারীতাঃ
১) শরীরের ইমিউন সিস্টেম কে শক্তিশালী করে।
২) মাংসপেশির স্বাভাবিক কাজকে বুস্ট করে।
৩) ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের কাজকে তরান্বিত করে।
Forever Absorbent D এর মধ্যে ভিটামিন-ই এর এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এর সংমিশ্রণ আছে যা চর্বিতে দ্রবণীয়। এ টেবলিটি খুবই সুস্বাদু যেটা নাশপাতির টেস্ট বহন করে কিংবা বলতে পারেন স্ট্রবেরি, রেস্পবেরি ও তরমুজের কম্বিনেশনের মজাটা এখানে পাবেন।
উজ্জ্বল পিংক রংয়ের Forever Absorbent D টেবলেট টি সত্যি -ই Forever Living Products এর এক দারুণ উপহার।
যাদের প্রয়োজন ইনিবক্স মি প্লিজ।
01799-364186
https://880000463845.fbo.foreverliving.com/
03/06/2024
Sura Al Nasr with meaning and pronun:||আরবি,উচ্চারণ ও বাংলা অর্থসহ সুরা নাসর || #viral #surahnasr
03/06/2024
https://youtube.com/shorts/A-KWcF5I8mg?si=YF9EEuK3yxc4-sNW
সকাল সন্ধ্যায় ৩ বার( মাসনুন আমল।) বিষ,যাদু,& অন্যান্য বিষাক্ত প্রাণীর ক্ষতি থেকে বাচার জন্য পড়ুন
26/05/2024
ঈমান পর্ব -2, || হাদিস নং ৪৩ থেকে ৫৬ || Iman part -2, || Hadish No: 43 To 56 || Bukhari Hadish-1|| আসসালামু আলাইকুম, এখানে ঈমান পর্ব -২ এর অধ্যায় - ২ এর ৪৩ থেকে ৫৬ নং হাদিস গুলি দেয়া হয়েছে।বাকি হাদিস গুলি সিরিয়ালি আ.....
