Tanzila Lifestyle

Big shout out to my newest top fans! 💎 Snigdho Akash, HR Happy Helen

Drop a comment to welcome them to our community,

শুভ রাত্রি 🌺

Good night 🌆

১. নিজেকে কখনো বড় করে প্রকাশ করবেন না। এতে আপনি ছোট হবেন।

২. ভুল স্বীকার করার মানসিকতা দেখান। "Thank you", "Please" এই কথাগুলো বলতে দ্বিধা করবেন না।

৩. কারো কাছে নিজের সিক্রেট শেয়ার করবেন না বা কাউকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করবেন না।

৪. অভিজ্ঞতা ছাড়া ব্যবসা করতে যাবেন না।

৫. পর্ণে আসক্ত হবেন না। এতে করে আপনি ক্ষণস্থায়ী সুখের জন্য সুন্দর জীবন হারাবেন।

৫. পরচর্চা করবেন না। যে ব্যক্তি আপনার সামনে অন্যের নিন্দা করে, সে নিশ্চিতভাবে অন্যের সামনে আপনার নিন্দা করে।

৬. গাধার সাথে তর্ক করতে যাবেন না। তর্কের শুরুতেই গাধা আপনাকে তার স্তরে নামিয়ে আনবে, তারপর আপনাকে সবার সামনে অপদস্থ করবে।

৭. পরে করব ভেবে কোনো কাজ ফেলে রাখবেন না। আপনি যদি তা করেন শতকরা ৮০ ভাগ সম্ভাবনা কাজটি আপনি আর কখনোই করতে পারবেন না।

৮. 'না' বলতে ভয় পাবেন না।

৯. স্ত্রীর কারণে বাবা-মাকে বা বাবা মায়ের কারণে স্ত্রীকে অবহেলা করবেন না।

১০. সবাইকে সন্তুষ্ট করতে যাবেন না। এতে আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব হারাবেন।

১১. ঝুঁকি ছাড়া সাফল্য আসে না। তাই জীবনে ক্যালকুলেটেড রিস্ক নিতে ভয় পাবেন না।

১২. স্মার্টফোনে আসক্ত হবেন না। গুগলে জীবনের সব প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাবেন না।

১৩. মনের ইচ্ছা প্রকাশ করতে দেরি করবেন না। কারণ, এই একটি কাজের বিলম্বের জন্য আপনি সারাজীবন পস্তাতে পারেন।

১৩. রিলেশনসিপে অসুখী হলে সেটা আঁকড়ে ধরে থাকবেন না। যে সম্পর্ক মানসিক যন্ত্রণা দেয়, ভেতরে অশান্তি সৃষ্টি করে তা জীবন থেকে দ্রুত মুছে ফেলুন।

১৪. আপনি কখনোই জানেন না যে আপনি স্বপ্নপূরণের ঠিক কতটা কাছাকাছি। তাই, কখনোই লক্ষ্যের পিছু ধাওয়া করা বন্ধ করবেন না। বেশিরভাগ মানুষ সাফল্য লাভের কাছাকাছি গিয়ে হাল ছেড়ে দেয়।

১৫. অকারণে শত্রু বাড়াবেন না।

১৬. কারো ধর্মবিশ্বাসে আঘাত দিয়ে কোনো কথা বলবেন না বা সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করবেন না।

১৭. বয়ফ্রেন্ড বা গার্লফ্রেন্ডের সাথে একান্ত মুহূর্তের ছবি বা ভিডিও করবেন না। তার সাথে আপনার বিয়ে হবেই বা সে আপনাকে ভবিষ্যতে ব্ল্যাকমেইল করবে না এটা আপনি গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারেন না।

১৮. যে আপনার কথা শোনার জন্য প্রস্তুত নয়, তাকে কিছু শেখাতে যাবেন না। সে ঠকবে, ভুল করবে, ধাক্কা খাবে; তারপর একসময় ঠিকই আপনার মূল্য বুঝতে পারবে।

১৯. নিজের সম্মান বিসর্জন দিয়ে মানুষের সাথে সম্পর্ক রক্ষা করবেন না। যেখানে আপনার সম্মান নেই সেখান থেকে এখনই নিজেকে গুটিয়ে নিন।

২০. টাকার পেছনে দৌড়াতে গিয়ে প্রিয়জনদের বঞ্চিত করবেন না।

২১. যেটা হাতছাড়া হয়ে গেছে সেটা নিয়ে আফসোস করবেন না।
©

আমার শুভাকাঙ্ক্ষী ভাই-বোনদেরকে আমি দেখতে চাই তারা কোথায়??? 🙄🙄🙄

💥 ২ - ৫ বছর বয়সী বাচ্চাদের সারাদিনের ফুড চার্ট কেমন হবে 💥

⭕সকাল ৮ - ৯ টা।
✅রুটি বা পাউরুটি ( সাথে কলা,দুধ,সবজি ডাল ইত্যাদি,পাউরুটি দিলে সাথে জেলি,বাটার বা স্যন্ডুউইচ দিতে পারেন) ডিম সিদ্ধ বা পোঁচ / খিচুড়ি / নুডলস / ওটস /সুজি বা সাবুদানার পায়েস/ চিড়ার পোহা বা পায়েস / স্যুপ ইত্যাদি।

⭕বেলা ১১ টা।
✅যেকোনো ফল। আম/আপেল/তরমুজ/মাল্টা ইত্যাদি।

⭕দুপুর ২ টা।
✅সাদা ভাত/ পোলাও/ খিচুড়ি
সাথে, মাংস/ সবজি/ মাছ / শাকসবজি / ডাল ( যেকোনো ২,৩ টি উপকরণ মিক্স করে দিবেন) সাথে লেবু রাখবেন।

⭕বিকেল ৫ টা।
✅স্যুপ/ দই -চিড়া বা মুড়ি/ দুধ + মুড়ি বা বিস্কুট /কিশমিশ বা খেজুর / ডিম কলার প্যানকেক/ সবজির প্যান কেক / ওটস প্যানকেক/পুডিং/ মিল্ক শেক ইত্যাদি।

⭕রাত ৮ - ৯ টা।
✅ভাত/ খিচুড়ি।
সাথে মাছ/ মাংস/ সবজি/ ডাল।
( যে কোন দুই তিনটি উপকরন মিক্স করে খাজওয়াবেন। দুপুরের মতোই ) রাতে যদি আপনার বাবুর পেটে গ্যাস হয় খিচুড়ি খেলে,,সেক্ষেত্রে ভাত সবজি মাছ দিবেন।

♦️ প্রতিদিন দুধ,ডিম,কলা রাখার চেষ্টা করবেন।
এগুলো বাচ্চাদের দ্রুত ওজন বৃদ্ধি করে।

ধন্যবাদ ❤️🥀

©Tahsin's Lifestyle

Good night 💤

❝ بسم الله الرحمن الرحيم ❞শুরু করছি আল্লাহর নামে,যিনি পরম করুণাময়,অসীম দয়ালু..!!🌟🤲

With Tracey Smith – I'm on a streak! I've been a top fan for 10 months in a row. 🎉

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Muhammad Mainuddin, MD Robiul Islam Robi, Muhammad Alamin, Razaul Karim Raza, Sukumar Sardar, Priyanka Adak, Mazida Khatun, Trina Nokrek, Md. Torikul Islam, মনির জামান, Shakawat Hossain

With Md Majibur Rahman – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

শুভ রাত্রি 💜🩵