Breast Health

যত বেশি দরুদ পড়বেন দুশ্চিন্তা তত তাড়াতাড়ি দুর করে দিবেন আল্লাহ্।🤲🏻

মাত্র দুটি পন্থায় সফল হওয়া যায়। একটি হচ্ছে সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ করা, ঠিক যা তুমি করতে চাও। আর দ্বিতীয়টি হচ্ছে, সেই লক্ষ্যে কাজ করে যাওয়া।
—মারিও কুওমো

গবেষণায় দেখা গেছে দিনে অন্তত ১টি টমেটো শরীরের ৪০ শতাংশ পর্যন্ত ভিটামিন সি’র অভাব দূর করে।

ত্বকের জন্য ভিটামিন সি এর গুরুত্ব:-
• শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডান্ট।
• রোদের ক্ষতি সারিয়ে তোলে।
• ত্বক রাখে নরম আর মসৃণ।
• ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে।
• ত্বকে জ্বালাভাব দুর করে।

*তাই ত্বকের যত্নে টমেটো খাবার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

এমন গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বিষয়ক সব টিপস পেতে লাইক দিয়ে পাশে থাকুন✅

ডিম এর ব্যাপার এ একটি বহুল প্রচলিত ভ্রান্ত ধারনা....
ডিম আমাদের দেহের মৌলিক চাহিদা পূরণে সক্ষম ও সহজলভ্য একটি খাবার।

আলহামদুলিল্লাহ কাস্টমার রিভিউ🌸🌹

#কাজ না করলে টাকা ফেরত--
#সম্পূর্ন আরাবিয়ান ফরমূলায় তৈরী আমাদের এই প্রডাক্ট ✅

💙--মেয়েদের গোপন সমস্যার জন্য যাদুকরী একটি সমাধান 🥰
♥যেসব আপুরা বাচ্চা হওয়ার পরে দেখা যায় গোপন স্থান অনেক ঢিল বা লুজ বা বড় হয়ে যায়🥺

♥চাচ্ছেন যে আবার আগের মত টাইট করতে,☺️

♦যাতে আপনার পাটর্নার কে আনন্দ দিতে পারেন😍

♣তাই আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম Nourish The Va**na. Va**nal Contraction Compact. Virgin Again Cream🥰

♦যা ব্যবহারে আপনাকে আগের মত টাইট ও ফিলিংস ফিরে পেতে সাহায্য করবে😍🥰



"ফা ইন্না মা'আল উসরি
ইউসরা"
-নিশ্চয়ই কষ্টের সাথে স্বস্তি আছে।

Asma Relief 💕💖

লক্ষণ:-
* শ্বাস নিতে ও ছাড়তে কষ্ট।
* বুকের ভেতর বাঁশির মতো সাঁই সাঁই শব্দ।
* বুক ভার হয়ে থাকা ও নাক বদ্ধ হয়ে যাওয়া।
* দম বন্ধ ভাব ও ঘনঘন কাশি।

প্রতিকার:
* এলার্জি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা।
* অ্যাজমার ওষুধ বা ইনহেলার সবসময় হাতের কাছে রাখুন।
* ভিটামিন-এ জাতীয় খাবার, কলিজা, গাজরসহ শাক-সবজি ও মধু খাবেন।
* নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করতে পারেন।

পরামর্শ নিয়ে সেবন করুন Asma Relief

উপাদান:
আদা,কফি,সরিষার তেল,রসুন,ডুমুর,মধু,ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,ল্যাভেন্ডার অয়েল।

উপকারিতা:-
১. শ্বাসকষ্ট বা নিঃশ্বাসের স্বল্পতা দূর করে।
২. দমবন্ধ ভাব ও ঘন ঘন কাশি দূর করে।
৩. বুক বের হওয়া ও নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা দূর করে।

সেবনবিধি:-
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ পাউডার হাফ গ্লাস পানির সাথে ভালো করে মিশিয়ে সেবন করবেন।