Art of Life

সবাইকে জানাই ঈদে মিলাদুন নবী।

ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। কেউ কেউ একে অন্যান্য সকল মারাত্মক রোগের জননী বলে। কাঠের সাথে ঘুণের যে সর্ম্পক, শরীরের সাথে ডায়াবেটিসের সে সম্পর্ক। অর্থাৎ কাঠে ঘুণ ধরলে যেমন এর স্থায়িত্ব নষ্ট হয়ে যায়, তেমনি ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে তাড়াতাড়ি শরীর ভেঙ্গে পড়ে। আমাদের হার্ট, কিডনী, চোখ, দাঁত, নার্ভ সিষ্টেম-এ গরুত্বপূর্ণ অংগগুলো সম্পূর্ণ বা আংশিক ধ্বংস হতে পারে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে।
প্রাণান্তকর চেষ্টা ও শত গবেষণা সত্বেও ডায়াবেটিসের প্রকৃত কারণ নির্ণয় করা সম্ভব হয়নি। স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন যে কোন অজানা কারণে প্যানক্রিয়াসের বেটা সেল (Beta Cell) ধ্বংস প্রাপ্ত হয়। এর ফলে ইনসুলিন তৈরিতে প্যানক্রিয়াস সম্পূর্ণ অথবা আংশিক অম হয়ে পড়ে। ইনসুলিনের অভাবের কারণে রক্তের গ্লুুকোজ আমাদের শরীরের বিপাক ক্রিয়ায় অংশ নিতে পারে না। এর ফলে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায় এবং সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়।

ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ:
স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা ডায়াবেটিসকে মূলত: ৩ ভাগে ভাগ করেছেন যথা টাইপ-১ (Type-1), টাইপ-২ (Type-2), এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (Gestational Diabetis)।
টাইপ-১: ডায়াবেটিস বলতে আমাদের শরীরের এমন এক অবস্থা বুঝায় যখন আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী ব্যবস্থা (Immunology) আমাদের শরীরের কোন বিশেষ অংগের তি বা ধ্বংস সাধন করে। এ অবস্থায় আমাদের প্যানক্রিয়াসের বেটা সেল (Beta Cell) গুলো ধ্বংস প্রাপ্ত। ফলে প্যানক্রিয়াসে ইনসুলিন উৎপাদিত হয় না বা খুব অল্প পরিমান ইনসুলিন উৎপাদিত হয়। রোগীকে ইনসুলিন নিয়ে বাঁচতে হয়। কেন এমনটি ঘটে স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা তা এখনও নির্ণয় করতে পারেনি।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসভুক্ত। বার্ধ্যক্য, স্থুলতা, কর্মহীনতা, পিতামাতার ডায়াবেটিস থাকা-এ কারণগুলো মূলত: টাইপ-২ ডায়াবেটিসের কারণ।
প্যানক্রিয়াসে যথেষ্ট পরিমান ইনসুলিন উৎপাদিত হওয়া সত্ত্বেও অজ্ঞাত কারণে আমরা ইনসুলিনের পরিপূর্ণ ব্যাবহার করতে পারি না। এ ধরনের অবস্থা সৃষ্টি হওয়ার কয়েক বছর পরই ইনসুলিন উৎপাদন কমে যায় এবং টাইপ-১ এ রূপান্তরিত হয়।

টাইপ-৩ : গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (Gestational Diabetis)ঃ কিছু কিছু মহিলার গর্ভধারণের শেষ দিকে এ ডায়াবেটিস হয় এবং বাচ্চার জন্মের পর পরই এ ডায়াবেটিস হতে প্রসূতি সাধারণতঃ মুক্ত হয়ে যায়। যে সকল গর্ভবতী মেয়েদের এ ডায়াবেটিস হয় তাদের ২০% - ৫০% সাধারণতঃ ০৫/১০ বছরের মধ্যেই টাইপ-২ ধরণের ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত হয়।

খ্যাদ্যাভাস পরিবর্তন ও নিয়মিত ব্যায়াম এর পাশাপাশি ১০০% নেচারাল পন্য
#গ্লোকোসিল_নরমা। প্রোডাক্ট টি রাশিয়ান টেকনোলজি নে নো ও বায়ু টেকনোলজি তে উৎপাদিত। যার কোন পারস প্রতিক্রিয়া নাই। কিন্তু ডায়াবেটিস নিরাময়ে মানব শরীরের এর ভুমিকা প্রশংসনিয়। যে কোন ডায়াবেটিস পেশেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। #গ্লোকোসিল_নরমা পেনক্রিয়াসের বেটা সেল পুনরায় সচল করে ও মেটাবলিজম সমস্যার সমাধান করে।
আপনার ডায়াবেটিস মুক্ত সুন্দর জীবন আমাদের কাম্য।

কোমর, হাত বা পায়ের শিরায়, পিঠে বা হাটুতে, শরীরের যে কোন স্থানে ব্যাথা ?? মাএ ২-৫ মিনিটে আপনার ব্যাথা দূর করে আপনাকে দিবে দারুন আরাম।
ফোন ঃ ০১৭৩০ ৭১৮১৭৩

On the Auspicious occasion of Eid Ul Ajha, May the day delight
and the moments measure all the special joys
for all of you to treasure.
May the year ahead
be fruitful too,
for your home and family
and especially for you.
Artlife Wishes you Eid Mubarak !

Note: All Artlife offices will remain closed on 21 to 23/08/2018 on the occasion of Eid Ul Ajha kindly plan tour visit accordingly and Inform your downline too.

বিজ্ঞান বলে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক সুস্থ পুরুষ একবার সহবাস করলে যে পরিমান বীর্য নির্গত হয়।
তাতে ২০-৩০ কোটি শুক্রাণু থাকে,
(মেয়েদের গর্ভে যদি সেই পরিমান স্থান পেতো তাহলে ২০-৩০ কোটি বাচ্ছা তৈরি হতো)
এই ২০-৩০ কোটি শুক্রাণু, মায়ের জরায়ুর দিকে পাগলের মত ছুটতে থাকে,
মাত্র ৩০০-৫০০ শুক্রাণু জীবিত থাকে।
আর বাকিরা এই "ছুটে চঁলার" পঁথে ক্লান্ত অথবা পরাজিত হয়ে মারা যায়।

এই ৩০০-৫০০ শুক্রাণু
যেগুলো ডিম্বানুর কাছে যেতে পেরেছে।
তাদের মধ্যে মাত্র একটি মহা শক্তিশালী শুক্রাণু ডিম্বানুকে ফার্টিলাইজ করে, অথবা ডিম্বানুতে আসন গ্রহন করে।
সেই ভাগ্যবান শুক্রাণু টি হচ্ছেন আপনি কিংবা আমি-অথবা আমরা সবাই
কখনও কি এই মহাযুদ্ধের কথা মাথায় এনেছেন?

আপনি যখন দৌড় দিয়েছিলেন"
তখন ছিলনা কোন চোঁখ হাত পা মাথা,
তবুও আপনি জিতেছিলেন।

আপনি যখন দৌড় দিয়েছিলেন"
তখন আপনার ছিলনা কোন সার্টিফিকেট
ছিলনা মস্তিষ্ক তবুও আপনি জিতেছিলেন।

আপনি যখন দৌড় দিয়েছিলেন"
তখন আপনার ছিলনা কোন শিক্ষা,
কেউ করেনি সাহায্য তবুও আপনি জিতেছিলেন।

আপনি যখন দৌড় দিয়েছিলেন"
তখন আপনার একটি গন্তব্য ছিলো এবং
সেই গন্তব্যের দিকে উদ্দেশ্য ঠিক রেখে একা একাগ্র চিত্তে দৌড় দিয়েছিলেন এবং
শেষ অবধী আপনি জিতে ছিলেন।

আর আজ......

আপনি কিছু একটা হলেই ঘাবড়ে যান,
নিরাশ হয়ে পড়েন,
কিন্তু কেন?
কেঁন আপনি আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছেন।

এখন আপনার
বন্ধু বান্ধব, ভাই বোন, সার্টিফিকেট,
সবকিছু আছে।
হাত-পা আছে, শিক্ষা আছে, প্ল্যান করার মস্তিষ্ক আছে, সাহায্য করার মানুষ আছে,
তবুও আপনি আশা হারিয়ে ফেলেছেন।

যখন আপনি জীবনের প্রথম দিনে হার মানেন নি।
৩০ কোটি শুক্রাণুর সাথে মরণপণ যুদ্ধ করে,
ক্রমাগত দৌড় দিয়ে কারো সাহায্য ছাড়ায় প্রতিযোগিতায় একাই বিজয়ী হয়েছেন।

সেখানে আজ....
আপনি কেঁন হারবেন?

কেঁন হার মানবেন?
আপনি শুরুতে জিতেছেন,
শেষে জিতেছেন, মাঝপঁথেও আপনি জিতবেন।

নিজেকে সময় দিন,
মনকে প্রশ্ন করুন কি প্রতিভা আছে তার।
মনের চাওয়া কে সব সময় মূল্য দিন,
সব সময় আল্লাকে সরণ করুন।
বিরামহীন লেগে থাকুন- আপনি জিতবেন।
(কাঁরণ আপনার জন্ম সৃষ্টির লক্ষে আপনি জিতেছেন)

Collected.....!!

Read It Carefully!!!
by Russian company of" Art of life'. And Its Magic
Impact On

Would you like to know how our ‘ ’ helps the women going through menopausal stage or the women who are about to reach such stage??
"Art of life" discloses the secret ……
Do you know dryness, loss of scalp hair, sudden gain or loss in body weight, change in skin texture and dryness, lack of concentration, forgetfulness, reduced *x drive or *xual dysfunction, , dryness or tenderness, early awakening, insomnia or sleeping difficulty, fatigue, osteoporosis, night sweat, hot flashes, sudden feeling of cold or sweating, pain in joints, nervousness or passing excessive amount of gas, frequent urge to urinate, when coughing or sneezing, absence of , anxiety, , depression, loss of muscle mass are the signs of menopause.
Art of life company has prepared this "women formula" to minimize the impact of menopause onset on women and at the same time tending on the issue of their feeling fresh and happy while going through this natural stage of life. This special ‘ women formula" not only rejuvenates and revitalizes the flora of the vaginal region but also induces a new vigor, vitality and confidence to a woman passing through this phase. She feels as she had been before the onset of menopause
,"Art of life" has developed a truly magical and 100% natural concoction to deal effectively with almost all the problems faced by women passing through or reaching this phase.

Dear Women!!

For assistance contact...
+8801730 71 81 73
ART OF LIFE
Today!!

লিভার কেন নষ্ট হয় ???
১। দেরি করে ঘুমোতে যাওয়া এবং দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা দুটোই লিভার নষ্টের কারণ। এতে শারীরিক সাইকেলের সম্পূর্ণ উল্টোটা ঘটতে থাকেএবং তার মারাত্মক বাজে প্রভাব পরে লিভারের উপরে।

২। অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেও কুড়েমি করে প্রস্রাবের বেগ হলেও বাথরুমে না গিয়ে তা চেপে শুয়েই থাকেন। এতে লিভারের উপরে চাপ পড়ে এবং লিভার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায়।

৩। অতিরিক্ত বেশি খাওয়াদাওয়া করা লিভারের পক্ষে ক্ষতিকর । অনেকেই আবাব বহুক্ষণ সময় না খেয়ে একবারে অনেক বেশি বেশি করে খেয়ে ফেলেন। এতে হঠাৎ করে লিভারের উপরে চাপ বেশি পরে এবং লিভার ড্যামেজ হওয়ার আশংকা থাকে।

৪। সকালের খাবার না খাওয়ায় লিভার পক্ষে ক্ষতিকর। যেহেতু অনেকটা সময় পেট খালি থাকার কারণে অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের পাশাপাশি খাদ্যের অভাবে কর্মক্ষমতা হারাতে থাকে লিভারও।

৫। অনেক বেশি ঔষধ খেলে লিভার নষ্ট হয়৷ বিশেষ করে ব্যথানাশক ঔষধের জেরে লিভারের কর্মক্ষমতার হ্রাস পায়ে। এছাড়াও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় ক্ষতি হয় লিভারের। এতে করে লিভার ড্যামেজ হয়ে যাওয়ার আশংকা দেখা দেয়।

৬। কেমিক্যাল সমৃদ্ধ যেকোনো কিছুই লিভারের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। কিন্তু আলসেমি ও মুখের স্বাদের জন্য আমরা অনেকেই প্রিজারভেটিভ খাবার, আর্টিফিশিয়াল ফুড কালার, আর্টিফিশিয়াল চিনি ইত্যাদি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলি যা লিভার নষ্টের অন্যতম কারণ।

৭। খারাপ তেল ও অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার লিভারের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। একই তেলে বারবার ভাজা খাবার বা পোড়া তেলের খাবার বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে লিভার তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারাতে থাকে।

৮। অতিরিক্ত কাঁচা খাবার খাওয়াও লিভারের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। যেমন আপনি যদি খুব বেশি কাঁচা ফলমূল বা সবজি খেতে থাকেন তাহলে তা হজমের জন্য অতিরিক্ত কাজ করতে হয় পরিপাকতন্ত্রের। এর প্রভাব পড়ে লিভারের উপরেও। সুতরাং অতিরিক্ত খাবেন না।

৯। অতিরিক্ত পরিমাণে মদ্য পান করা লিভার নষ্টের আরেকটি মূল কারণ। অ্যালকোহলের ক্ষতিকর উপাদান সমূহ লিভারের মারাত্মক ক্ষতির কারণ ।

গত ৬-৯ জুলাই ২০১৮ সিমলা,হিমাচল,ইন্ডিয়ায় অনুস্টিত প্রোগ্রাম এ ইন্ডিয়া ও রাশিয়ার সাথে বাংলাদেশ সদস্যদের উপস্থিতি।

, CARE OF WOMEN'S HEALTH
সব মহিলাদেরই বয়সের সাথে বাড়তি নিট্রেশন এর প্রয়োজন হয়। কেননা বয়সের সাথে শরীরের হরমোন পরিবর্তন হয়। হরমোন বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়া বিক্রিয়া, বৃদ্ধি, রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রন, মাতৃদুগ্ধ তৈরী, যৌন পরিপক্কতা ইত্যাদি ক্ষেত্রে প্রত্যক্ষ ভূমিকা রাখে৷ গবেষণায় দেখা গেছে হরমোনাল সমস্যার ফলে বিভিন্ন ধরনের অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়, যেমন: সময়মত ঋতুস্রাব না হওয়া, মুটিয়ে যাওয়া, পরিপাক সমস্যা, থাইরয়েড, যৌনতায় অনীহা, আড়ষ্টতা, ত্বক ও চুলে প্রভাব, ত্বকের ব্রণ, অকালবার্ধক্য, বেশি প্রবাহ অথবা ঘন ঘন মন খারাপ হওয়া,হঠাৎ মেজাজ ওঠা-নামা, টিউমার, ক্যান্সারসহ নানাসব ভয়ংকর জটিলতা ।
বিজ্ঞান বলে শুধুমাএ ঔষধ আপনার এ সমস্যা সমাধান করবে না। এর জন্য প্রয়োজন বাড়তি পুষ্টি। এসব হরমোনাল সমস্যা সমাধানে খাদ্য তালিকায় নিয়মিত রাখতে পারেন WOMENS FORMULA, রাশিয়ার প্রস্তুতক্রীত WOMENS FORMULA যা পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে স্বাস্থ্য সচেতন মহিলাদের কাছে খুবই প্রিয় হয়ে উঠেছে।
FORMULA দেহের হরমোনাল সমস্যা খুব দ্রুত সমাধান করতে সক্ষম। এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নাই। কারণ WOMENS FORMULA রাশিয়ান ন্যানো ট্যাকনোলজি তে সম্পূর্ণ প্রাক্রিতিক উপাদানে তৈরি।
♦জরুরী প্রয়োজনে : +880 1730 71 81 73

ভিটামিন বিষয়ে ৪ ভুল ধারণা বাদ দিন
---------------------------------------------

অনেকেই নানা কারণে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট সেবন করেন। তবে এ বিষয়টি সেবনের আগে জেনে রাখা উচিত কয়েকটি তথ্য। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কয়েকটি তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
১. ধারণা : ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট আপনার রোগ নিরাময় করবে।
বাস্তবতা : এটি একটি ভুল ধারণা। পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নয় ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট। এ কারণে আপনার রোগ নিরাময় করতে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট কার্যকর নয়। এটি ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের মতো রোগের বিরুদ্ধেও প্রতিরোধ গড়বে না। তবে আপনার যদি কোনো পুষ্টিগত ঘাটতি থাকে তাহলে সে ঘাটতি পূরণ করতে পারে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট।
২. ধারণা : এটি আপনার খাবারের ঘাটতি পূরণ করতে পারে।
বাস্তবতা : ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট অনেকেই খাবারের বিকল্প হিসেবে গ্রহণ করেন। যেমন আপনি দুধ পছন্দ না করলে ক্যালসিয়াম পিল গ্রহণ করেন কিংবা মাছ পছন্দ না করলে ওমেগা ৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে এ প্রবণতা মোটেই ভালো নয়। কারণ সাপ্লিমেন্ট খাবারের বিকল্প হতে পারে না। যেমন দুধে শুধু ক্যালসিয়ামই নেই, আরও বহু উপাদান রয়েছে। একইভাবে মাছে শুধু ওমেগা ৩ নয়, আরও বহু পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। আর এসব উপাদান পাওয়ার জন্য অবশ্যই সত্যিকার মাছ খেতে হবে বা দুধ পান করতে হবে। এছাড়া আরেকটি বিষয় হলো, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এ সাপ্লিমেন্টগুলো গ্রহণ করা উচিত নয়। কারণ বিভিন্ন সাপ্লিমেন্টের নির্ধারিত মাত্রা রয়েছে। আপনি যদি এ নির্ধারিত মাত্রা অতিক্রম করেন তাহলে দেহে নানা বিরুপ প্রতিক্রিয়া তৈরি হতে পারে।
৩. ধারণা : ‘অল ন্যাচারাল’ সাপ্লিমেন্ট সেরা।
বাস্তবতা : কোনো সাপ্লিমেন্টে যদি ‘অল ন্যাচারাল’ লেখাও থাকে তাহলেও তা যে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, এমনটা নয়। সাপ্লিমেন্ট মাত্রই ওষুধ এবং তা খাবারের বিকল্প নয়। ‘অল ন্যাচারাল’ লেবেলে অনেক উৎপাদনকারী বাড়তি মূল্য রাখেন ঠিকই। তবে বাস্তবে এগুলো খাবারের মতো উপকারি নয়।
৪. ধারণা : সব প্রোটিন পাউডার একই।
বাস্তবতা : সব প্রোটিন পাউডারই আলাদা। আপনি সয়া প্রোটিন, ক্যাসেইন কিংবা যে প্রোটিনই গ্রহণ করুন না কেন, প্রত্যেকটিরই আলাদা কাজ রয়েছে। তারে সবার ভিন্ন ভিন্ন মাত্রার কার্বহাইড্রেট, ফ্যাট, কোলস্টেরল ও অন্যান্য উপাদান রয়েছে।

♣ প্রতিটি মানুষের রক্তে নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকে। কিন্তু এই চর্বির পরিমাণ যখন বেড়ে যায় তখন বেড়ে যায় অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকি। রক্তে অতিমাত্রার চর্বি করোনারি আর্টারি ডিজিজ বা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। শরীরে যখন অতিরিক্ত চর্বি জমতে থাকে তখন এই চর্বি শরীরের অন্যান্য অংশের সঙ্গে রক্তনালিতে জমতে থাকে, ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের শঙ্কা বেড় যায় অনেকটা। চিকিৎসকদের মতে আরও যেসব শারীরিক সমস্যা হতে পারে
#অতিরিক্ত_ওজন উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম কারণ, আর্থ্রাইটিস, গেঁটেবাত হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়। হাড়ের সন্ধিস্থল ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, শ্বাসকষ্ট হওয়ার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে। রোগী স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভুগতে পারে, ডায়াবেটিস টাইপ টু দেখা দিতে পারে, যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার শঙ্কা থাকে।
এ ছাড়া পুরুষের শুক্রাণু কমে যেতে পারে এবং নারীদের ঋতুস্রাবেও অনিয়ম দেখা দিতে পারে।মেদবহুল ব্যক্তির জরায়ু, প্রোস্টেট ও কোলন ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।
♣ সঠিক উপায়ে ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন H & B । রাশিয়ার সাইবেরিয়ায় প্রস্তুতক্রীত H & B, যা পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে খুবই প্রিয় হয়ে উঠেছে।
H & B দেহের পুষ্টি চাহিদাকে ঠিক রেখে ধীরে ধীরে ওজন নিয়ন্ত্রন করে। কারণ এতে আছে,
স্পাইরুলিনা , ওতাব্রান, ব্রমেলাইন, গ্রীন টি, গারচিনিয়া চাম্বগিয়া, চুরচুমা, কারদাম, স্পেইনাচ, জিঞ্জার সহ অনেক প্রাক্রিতিক উপাদান।
রক্তের লিপিড ও দেহের সঠিক ওজনকে ঠিক রাখতে প্রতি ৬ মাস পর H&B খান। যা আপনার ব্লাড এর লিপিড ও দেহের অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নিরাময় করতে সক্ষম।
নিয়মিত H & B খান স্ট্রোক ও অকাল মৃত্যুর হার কমান।
♦৩০টি ক্যাপস্যুল, মূল্য : ৮৪০/-
♦ প্রয়োজনে : +880 1730 71 81 73