Moye Moye

“बहाने छोड़ो, पसीना बहाओ, और खुद को बेहतर बनाओ।”

फिटनेस कोई मंज़िल नहीं, यह एक जीवनशैली है।”

आज जो दर्द सहोगे, वही कल तुम्हारी ताकत बनेगा।”

सही नींद लें, पानी ज़्यादा पिएँ और शरीर को आराम देना न

ताकत बढ़ाने वाले एक्सरसाइज़ करें जैसे स्क्वाट, पुश-अप और प्लैंक।

रोज़ थोड़ा-थोड़ा व्यायाम करें, लगातार रहना सबसे ज़रूरी है

Push yourself, because no one else is going to do it for you.”

Success doesn’t come from what you do occasionally, it comes from what you do consistently.”

Don’t wait for opportunity. Create it.”

“Your future is created by what you do today, not tomorrow.

“Don’t watch the clock; do what it does. Keep going.”