Frag link fragrance.

📢 ভূমিকম্প হলে কী করবেন?

ভয় নয় – প্রস্তুতিই সুরক্ষা!
সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপই জীবন বাঁচাতে পারে। চলুন জানি জরুরি করণীয়গুলো 👇

---

🌎 ভূমিকম্পের আগে প্রস্তুতি নিন:

✔ আলমারি, ফ্রিজ, ভারী সামগ্রী দেয়ালের সাথে শক্তভাবে লাগান
✔ একটি জরুরি exit route নির্ধারণ করুন
✔ পরিবারকে “ড্রপ – কভার – হোল্ড” অনুশীলন করান
✔ একটি জরুরি কিট তৈরি করুন –
🔹 টর্চ, ব্যাটারি,
🔹 পানি ও শুকনো খাবার (৩ দিনের জন্য)
🔹 প্রাথমিক চিকিৎসা বাক্স
🔹 প্রয়োজনীয় ওষুধ
🔹 মোবাইল চার্জার / পাওয়ার ব্যাংক
🔹 পরিচয়পত্র ও গুরুত্বপূর্ণ কাগজপত্র

⚠️ ভূমিকম্পের সময় করণীয়:

🏠 ঘরের ভিতরে:

🔸 দৌড়াবেন না
🔸 টেবিল / খাট / দরজার ফ্রেমের নিচে আশ্রয় নিন
🔸 লিফট ব্যবহার করবেন না
🔸 কাঁচ ও জানালা থেকে দূরে থাকুন

🚶‍♂️ বাইরে থাকলে:

🔹 খোলা জায়গায় চলে যান
🔹 ভবন, বৈদ্যুতিক খুঁটি, সাইনবোর্ড থেকে দূরে থাকুন

🚗 গাড়িতে থাকলে:

🔸 গাড়ি থামিয়ে ভেতরে সিটবেল্ট পরে অপেক্ষা করুন

🛠 ভূমিকম্পের পরে করণীয়:

✔ গ্যাস / বিদ্যুৎ / পানি লাইন পরীক্ষা করুন
✔ আফটার-শকের জন্য সতর্ক থাকুন
✔ মোবাইলের চার্জ বাঁচিয়ে ব্যবহার করুন
✔ প্রয়োজন হলে আশ্রয়কেন্দ্রে যান
✔ সরকার/স্থানীয় কর্তৃপক্ষের নির্দেশনা অনুসরণ করুন

🧠 মনে রাখুন ৩টি জরুরি কথা:

👉 Drop – Cover – Hold

1️⃣ নিচু হয়ে বসুন
2️⃣ মাথা ঢেকে রাখুন
3️⃣ শক্ত কিছু ধরে রাখুন

🔁 এই পোস্টটি সকলের মাঝে শেয়ার করুন

আপনার একটা ছোট শেয়ার অনেক মানুষের জীবন বাঁচাতে পারে!
ভয় নয় – প্রস্তুতিই সুরক্ষা।

১৫ টাকা কেজি দরে আলু বিক্রি করে,
১৮০ টাকা কেজি দরে সয়াবিন তেল ক্রয় করা কৃষক, তোমার আজ এ পরিনতির জন্য কে দায়ী?

নিজের প্রয়োজন নিজে মেটাও,
৫ বিঘা জমি থাকলে ৫শতকে সরিষা চাষ করো,
ফার্মের মুরগী খাওয়া ছেড়ে দাও, মাঠের ২ শতক জমি উন্মুক্ত ভাবে ছাগল আর মুরগী চাষের জন্য রেখে দাও।
ভূগর্ভস্থ আয়রণ পানি তোলার জন্য মোটা দামের বিদ্যুৎ খরচ না করে, পাশে একটি ছোট পুকুর খনন করে নাও, সেখানে মাছ ও দেশি হাস চাষ করো। আর সেখান থেকেই পানি সেচ দাও।
তোমার কষ্ট যখন দেশের স র কা র বা শহুরে আমলারা বুঝলো না, তখন তুমি তোমার জন্য যথেষ্ট হয়ে যাও।

মহাজগৎ কে পরিচালনা করছেন ?
কেউ তো একজন পরিচালনা করছেন। হ্যাঁ অবশ্যই এই মহাজগত একজন পরিচালনা করছেন !!! তিনি মহান রব আমাদের সৃষ্টিকর্তা পালনকর্তা। এই মহাজগতের মালিক। যিনি সকল কিছু পরিচালনা করছেন। আমাদেরকে ভালোবেসে সৃষ্টি করেছেন ‌।
তিনি আমাদের জীবন দিয়েছেন ,আহার দিচ্ছেন, পরিচালনা করছেন। তাই আমরা রবের বেশি বেশি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করবো। তাহলে আমাদের মহান রব খুশি হয়ে আমাদের আরো সুন্দরভাবে পরিচালনা করবেন ।

✨ মানুষের ভেতরে আল্লাহভীতি (তাকওয়া) জাগানোর সহজ উপায়

১️⃣ আল্লাহর ক্ষমতা ও নিয়ন্ত্রণ বোঝা

মানুষের মস্তিষ্ক, হৃদয়, দেহের প্রতিটি কোষ—সবই আল্লাহর ইচ্ছায় চলছে।

বিজ্ঞান বলে, ব্রেইন মানুষের সিদ্ধান্তে ভূমিকা রাখে, কিন্তু সেই ব্রেইনকেও তো সৃষ্টি ও নিয়ন্ত্রণ করেছেন মহান আল্লাহ।

অর্থাৎ, মানুষ যা কিছু করে, তা আল্লাহর অনুমতি ও ইলহামের মাধ্যমেই ঘটে।

২️⃣ শুকরিয়া আদায়ের গুরুত্ব

মানুষ যদি আল্লাহর দেওয়া নেয়ামতের জন্য শোকর আদায় করে, আল্লাহ তাঁর রহমত ও বরকত আরও বাড়িয়ে দেন।

কোরআনে বলা হয়েছে:
"তোমরা যদি শুকরিয়া আদায় করো তবে আমি অবশ্যই তোমাদের (নেয়ামত) বাড়িয়ে দেব।" (সূরা ইবরাহিম: ৭)

৩️⃣ আল্লাহভীতি জাগানোর সহজ পদ্ধতি

1. কুরআন তিলাওয়াত ও বোঝা – প্রতিদিন কিছু আয়াত পড়ে তার অর্থ উপলব্ধি করলে আল্লাহর মহত্ত্ব হৃদয়ে গেঁথে যায়।

2. নামাজে মনোযোগী হওয়া – নামাজ শুধু আচার নয়, আল্লাহর সামনে দাঁড়ানোর অনুভূতি জাগানো উচিত।

3. মৃত্যু ও পরকালের কথা স্মরণ – পৃথিবী অস্থায়ী, একদিন সবাইকে আল্লাহর সামনে জবাবদিহি করতে হবে।

4. আল্লাহর নেয়ামত গণনা করা – শ্বাসপ্রশ্বাস, পানি, পরিবার, স্বাস্থ্য—এসবের কথা ভাবলে কৃতজ্ঞতা ও ভয় (তাকওয়া) একসাথে জন্মায়।

5. সৎ মানুষের সঙ্গ – আল্লাহভীরু মানুষের সঙ্গে থাকলে তাকওয়া দৃঢ় হয়।

৪️⃣ আল্লাহ পরিচালনাকারী

আল্লাহ যাকে চান সঠিক পথে চালান, আর যে অকৃতজ্ঞ হয় তাকে বিভ্রান্ত করেন।

মস্তিষ্ক শুধু মাধ্যম, মূল পরিচালনাকারী আল্লাহ।

তাই আল্লাহকে স্মরণ করলে মন ও মস্তিষ্ক শান্ত থাকে, আর আল্লাহকে ভুললে দুশ্চিন্তা ও ভয় গ্রাস করে।

🕊️ সারসংক্ষেপ

মানুষের ব্রেইন একধরনের যন্ত্র, কিন্তু সেটি চালনার আসল শক্তি মহান আল্লাহর হাতে। আল্লাহকে ভয় করলে ও শুকরিয়া আদায় করলে আল্লাহ মানুষকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করেন। আর আল্লাহভীতি জাগানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হলো—কুরআন, নামাজ, কৃতজ্ঞতা, মৃত্যু স্মরণ ও সৎ সঙ্গ।

*** সচেতন হোন নিজে বিপদ থেকে বাঁচুন এবং অন্যকে বাঁচতে সাহায্য করুন।

🩺 এমআরআই নিয়ে রোগীদের আতঙ্ক ও অযথা ঝুঁকি

🔹 গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক রোগী এমআরআই মেশিনের ভিতরে ভয় ও আতঙ্কে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকে আক্রান্ত হন।
🔹 আবার কিছু অসাধু চিকিৎসক টাকার লোভে বিনা প্রয়োজনে এমআরআই করান।
🔹 রোগীর পূর্ণ তথ্য (পেসমেকার, ডায়াবেটিস, অ্যালার্জি, ধাতব বস্তু ইত্যাদি) সংগ্রহ না করে পরীক্ষা করলে বড় দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

🛑 রোগীদের করণীয়

1️⃣ ডাক্তারকে প্রশ্ন করুন – এমআরআই আসলেই জরুরি কিনা।
2️⃣ লিখিত Patient Consent Form ছাড়া এমআরআই করবেন না।
3️⃣ ভয় থাকলে ওপেন এমআরআই বা হালকা সেডেশনের ব্যবস্থা চান।
4️⃣ অকারণে এমআরআই চাপালে দ্বিতীয় মতামত নিন।
5️⃣ প্রতারণার শিকার হলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বা বিএমডিসি-তে অভিযোগ করুন।

👉 সচেতন হোন, অযথা পরীক্ষা থেকে বাঁচুন। অকারণে এমআরআই মানে অর্থনৈতিক ও শারীরিক দুই ধরনের ঝুঁকি।

সেবা (পরিষেবা বা সাহায্য) সত্যিই মানবধর্ম এবং আত্মার শান্তির উৎস।
কিন্তু কখনও কখনও মানুষ সেবার নাম ব্যবহার করে বা লোক দেখানোর জন্য অন্যের ওপর চাপ সৃষ্টি করে।
এর ফলে প্রকৃত আত্মিক শান্তি পাওয়া যায় না, বরং মানসিক অবসাদ বা হতাশা তৈরি হয়।
এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার কিছু উপায় নিচে বর্ণনা করছি:

১. নিজের উদ্দেশ্য যাচাই করুন

পরিষেবা করার আগে নিজের উদ্দেশ্য স্পষ্ট করুন: “আমি কি অন্যকে সত্যিই সাহায্য করছি, নাকি নিজের স্বার্থ বা পরিচিতি বৃদ্ধির জন্য?”

যদি উদ্দেশ্য নিখাদ হয়, তাহলে কোনো বাইরের মানুষের নেতিবাচকতা বা সমালোচনা আপনার মনকে স্পর্শ করতে পারবে না।

২. সীমা নির্ধারণ করুন

সব মানুষই প্রকৃত বা ধ্বংসাত্মক নয়, তাই আপনার সেবার সীমা নির্ধারণ করুন।

সব অভিযোগ বা নেতিবাচকতার প্রতি প্রতিক্রিয়া না দিয়ে “সীমিত জবাব” দিন।

৩. মনকে স্থির রাখুন

ভুল মানুষের কথা বা নেতিবাচক মন্তব্যকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না।

মনে রাখুন, আপনার কাজ আপনার নৈতিক ও আত্মিক দায়িত্বের অংশ, অন্যের মন্তব্য আপনার কাজকে প্রভাবিত করতে পারবে না।

৪. সৎ মানুষদের সঙ্গে সময় কাটান

যারা প্রকৃত উদ্দেশ্য বোঝে এবং সমর্থন করে, তাদের সঙ্গে সময় কাটালে মানসিক শক্তি বৃদ্ধি পায়।

নেতিবাচক বা আত্মকেন্দ্রিক মানুষের সঙ্গে অতিরিক্ত সময় কাটানো এড়ানো উচিত।

৫. আত্ম-প্রশংসা ও ধ্যান

প্রতিদিন নিজের সেবার কাজগুলো নিয়ে ধ্যান করুন।

মনে রাখুন, সেবা করার আসল আনন্দ আসে নিজের আত্মার শান্তি থেকে, অন্যের মন্তব্য থেকে নয়।

৬. প্রয়োজন হলে দূরত্ব বজায় রাখুন

কোনো মানুষ যদি সেবার নামে শুধুই নেতিবাচকতা ছড়ায় বা মানসিক চাপ দেয়, তাদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা এক ধরনের আত্ম-সুরক্ষা।

এটা অহংকার নয়, বরং নিজের নৈতিক ও মানসিক শান্তি রক্ষার উপায়।

সংক্ষেপে:
সেবা একটি আত্মিক কাজ। ভুল মানুষের নেতিবাচকতা এড়াতে আত্মবিশ্বাস, সীমাবদ্ধতা, ধ্যান ও সৎ মানুষদের সঙ্গে সংযোগ অপরিহার্য। মনকে স্থির রাখুন, উদ্দেশ্য স্পষ্ট রাখুন, এবং নেতিবাচক কথায় মন খারাপ করবেন না।
এস এ ইকবাল চৌধুরী।

(2006) নরওয়েতে প্রফেসর ইউনূসের নোবেল পুরস্কার গ্রহণ করার আনুষ্ঠানিক ভিডিও | Part- 1 #dryunus

Frag Link fragrance
CONTACT US: 01940773519
ALL KINDS OF FRAGRANCE AVAILABLE
Flower 🌹
All Kinds Of Industry's Soap, Detergents, Dishwash, Handwash, air freshener, Cosmetics, hair oil, shampoo, Surfaces Cleaners, Paint, Essentials Oil, and many other kinds of fragrance.
Contact Us to Place Your Order Now.
Mail - [email protected].

আপনি কি ডিটারজেন্ট তৈরি করছেন, আপনি কি মনের মত সুগন্ধি খুঁজে পাচ্ছেন না ?
কাপড় ধোয়ার পরেও কি সুগন্ধি থাকছে না ?
আমাদের কাছে পাবেন ফ্রান্স জার্মানি লন্ডন সিঙ্গাপুর ও ভারত থেকে আমদানিকৃত বিশ্বের নামি দামি কোম্পানির সুগন্ধি যা আমরা আপনার মনের মত করে টোন তৈরি করে দিচ্ছি।
যা নাকি আপনার কাপড় ধোয়ার পরেও সুগন্ধি থাকবে অনেক সময় ধরে।
Frag Link fragrance
8/1 Armenian street Mitford Dhaka
Bangladesh.
What's app 01940773519

Frag Link fragrance.