Iacare

মাড মাস্কটি পরিষ্কার মুখে সমভাবে লাগান।
১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।

শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

মাড মাস্ক
ত্বকের গভীর থেকে ময়লা ও ব্ল্যাকহেড দূর করে।

অতিরিক্ত তেল কমায় ও ব্রণের প্রবণতা হ্রাস করে।

আমাদের এক অদ্ভুত স্বভাব আছে, যা আমরা প্রতিদিন চোখের সামনে দেখি, সেগুলোর দিকেই আমাদের নজর সবচেয়ে কম থাকে। সজনে ডাঁটাও ঠিক তেমন। বাজারে গেলে দেখবেন কোণায় স্তূপ হয়ে পড়ে আছে, খুব একটা হাইপ নেই, মানুষও অত খেয়াল করে না। অথচ দিনশেষে এই ডাঁটা যখন বাড়িতে এনে সরষে দিয়ে বা ডাল দিয়ে রান্না হয়, তখন গরম ভাতের সাথে ওই একটুকরো আঁশ ছাড়িয়ে খাওয়ার তৃপ্তিটা কিন্তু একদম অন্যরকম। মন্দ তো লাগেই না, বরং জিভে একটা আরামদায়ক রেশ রেখে যায়।

আসলে শরীরের যত্ন নিতে গেলে সবসময় দামি বা বিদেশি কিছু করতে হয় না। ছোটবেলা থেকে আমরা শুনে আসছি, প্রতিদিনের খাবারটা ঠিক থাকলেই অর্ধেক ঝামেলা শেষ। সজনে ডাঁটা ঠিক সেই অতি সাধারণের দলে পড়ে। একদম চুপচাপ আপনার শরীরের ভেতরকার কলকব্জা মেরামত করে যায়।

এর ভেতরে লুকিয়ে আছে ভিটামিন C, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সচল রাখে বিশেষ করে এই বদলে যাওয়া আবহাওয়ায়। ভিটামিন A আছে, যা আপনার চোখ দুটোকে পাহারা দেয়। ক্যালসিয়াম আর আয়রনের কথা তো ছেড়েই দিলাম, হাড় শক্ত রাখা আর রক্তের ঘাটতি মেটাতে এর চেয়ে সহজ সমাধান আর হয় না। আর যাদের হজমের সমস্যা, তাদের জন্য এর ফাইবার তো আশীর্বাদের মতো।

শুধু নিয়ম করে পাতে রাখলেই হলো। শরীর তার নিজের ছন্দেই ভালো থাকতে শুরু করবে। দিনশেষে অতি সাধারণ এই সজনে ডাঁটাই বুঝিয়ে দেয়, ভালো থাকার জন্য খুব দামি কিছুর প্রয়োজন পড়ে না।

এক চামচ চিনি এবং এক চামচ মধু একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি আঙুলের ডগায় নিয়ে ঠোঁটে আলতো করে বৃত্তাকার গতিতে ১-২ মিনিট ধরে ঘষুন।এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দু'বার ব্যবহার করুন। সাথে আমাদের লিপ কেয়ারটি ডেইলি ব্যবহার করুন।

ঠোঁট নরম ও উজ্জ্বল হবে।

যারা বিজয়ী হয়েছেন সবাইকে অভিনন্দন।
দয়া করে আপনাদের ঠিকানা ও ফোন নম্বর আমাদের ইনবক্সে দেবেন।
অ্যাডমিন, আই এ কেয়ার।