Safe Cycle

Some tips we need to follow 🖤

"খাদ্য মানুষের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে" - এই বক্তব্য শুনে অভ্যস্ত হলে এখন খাদ্য ব্যবস্থায় ব্যবহৃত দ্রব্যের ব্যবহারে এসেছে পরিবর্তন। সরাসরি খাবারের উৎসের বাইরেও নতুন কর্মক্ষেত্র কিংবা প্রাণীদের বসবাসের পরিবেশ উন্নয়নেও খাদ্য ব্যবস্থা দারুণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম।

আমাদের সেফ সাইকেল প্ল্যাটফর্ম মেয়েদের ব্যবহারযোগ্য প্রকৃতি-বান্ধব স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের প্রসার বাড়াতে ভূমিকা রেখে যাচ্ছে। প্রকৃতি-বান্ধব প্যাড তৈরির বস্তু হিসেবে ব্যবহৃত হয় পাটের আঁশ, কলার মত প্রাকৃতিক দ্রব্য। খাদ্যের বাইরেও এসকল উপাদান ব্যবহার করে মানবস্বাস্থ্য উপযোগী পণ্য বানানো সম্ভব যা রীতিমত দৃষ্টান্তমূলক! এই প্যাড মানব স্বাস্থ্যের উপর সাধারণ প্যাডের মত ক্ষ্তিকর প্রভাব ফেলে না এবং কোনো ধরনের সাইড ইফেক্ট নেই। কেবল মানবস্বাস্থ্যই নয়, প্রকৃতিতে মিশে গিয়ে উর্বর সার তৈরির উপযোগী হিসেবে বিবেচিত এ ধরনের প্যাড। এসডিজি -১৩ তে পরিবেশ রক্ষার যে বিষয়টি রয়েছে সেটা সম্পূর্ণরূপে ধরে রেখেই ব্যবহার উপযোগী এমন প্যাড তৈরি হচ্ছে যা খাদ্য দ্রব্যের প্রয়োজনীয় এবং যথাযথ উদ্ভাবন বলা চলে।

খাদ্যকে তরুণদের উদ্ভাবন শক্তির সাথে একাত্ম করে আমরা সহজেই মানবস্বাস্থ্যের ও পরিবেশের উন্নয়ন করতে পারি। স্যানিটারি ন্যাপকিন হতে পারে তার একটি মাধ্যম। আন্তর্জাতিক যুব দিবসে তরুণ শক্তির উপর আস্থা রেখে "সেফ সাইকেল" প্ল্যাটফর্ম প্রত্যাশা করে যেন প্রতিটি ঘর মাসিক বা পিরিয়ড সংক্রান্ত সংকট কাটিয়ে উঠতে পারে এবং এ নিয়ে পরিবেশের আঙ্গিকে এমন সব কাজ করে যেতে পারে যা সহজ করে দেবে আগামী দিনের পথচলা।

Safe Cycle "Safe Cycle" promotes a biodegradable sanitary napkin made from jute fiber. It is an eco-friendly and budget-friendly product that not only promotes SDG-13, but also promotes a healthier menstrual cycle for every women.

"ভাইসাব খবর একখান, খবর একখান
দেরি হইয়্যা যায়
আত্তন লাগে ঈদের নামাজ ফরিও হালায়" - এই ছন্দ আমাদের কাছে ভীষণ পরিচিত! ঈদটাও হতে পারতো এমন অথচ এই মহামারীর কারণে চিরাচরিত চিত্রে এসেছে পরিবর্তন। সবাই যার যার অবস্থান থেকে সুস্থতা বজায় রেখে ঈদ উৎযাপন করি, "সেফ সাইকেলের" পক্ষ থেকে সবাইকে জানাই ঈদের শুভেচ্ছা।

"Do you know what are Biodegradable pads? "

Biodegradable pads are gaining popularity nowadays for maintaining good menstrual hygiene. These pads are made from natural ingredients such as cotton, jute fiber, banana fiber, bamboo fiber and so on. These pads can easily decomposed compare to regular sanitary napkins. They are also budget friendly and we can easily reduce plastic waste in our home with biodegradable or natural sanitary pads.

আজকাল বায়োডিগ্রেডেবল প্যাডগুলি ঋতুস্রাবের সময় সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এই প্যাডগুলি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যেমন - তুলা, পাট ফাইবার, কলার আঁশ, বাঁশের আঁশ থেকে তৈরি। এই প্যাডগুলি নিয়মিত স্যানিটারি ন্যাপকিনের তুলনায় সহজেই পচে যেতে পারে। এগুলি বাজেট বান্ধব এবং আমরা সহজেই বায়োডেজেডেবল বা প্রাকৃতিক স্যানিটারি প্যাডের সাহায্যে আমাদের বাড়িতে প্লাস্টিকের বর্জ্য হ্রাস করতে পারি।

♦️Why Menstrual Cycle Is Important ♦️

➡️ The menstrual cycle provide important body chemical, called hormones.

➡️ It prepares women's body for pregnancy each month.

➡️ Having a period is also a cleanser for the female body.

➡️ Beside reproduction, menstrual cycle rhythms reflect balance in other systems and functions.

➡️The healthy menstrual cycle create a natural balance between the s*x hormones estrogen, progesterone, and testosterone and it also ensure healthy bone and thyroid.

➡️ It helps women's to keep a healthy Weight along with it create emotional wellness.

♦ ️মাসিক চক্র কেন গুরুত্বপূর্ণ ♦ ️

➡️ মাসিক চক্র শরীরের গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক পদার্থ সরবরাহ করে, যাকে হরমোন বলে।

➡️ এটি প্রতি মাসে গর্ভাবস্থার জন্য মহিলাদের শরীরকে প্রস্তুত করে থাকে।

➡️ মাসিক বা পিরিয়ড নারীদের শরীরের জন্য ক্লিনজার স্বরুপ।

➡️ প্রজনন ছাড়াও, মাসিক চক্র শরীরের অন্যান্য সিস্টেম এবং কার্যগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখে।

➡️ স্বাস্থ্যকর ঋতুস্রাব যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরনের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক ভারসাম্য তৈরি করে এবং এটি স্বাস্থ্যকর হাড় এবং থাইরয়েডও নিশ্চিত করে।

➡️ এটি মহিলাদের একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করে পাশাপাশি এটি মানসিক সুস্থতা তৈরি করে।

Every year on June 5th, nature empaths all over the world commemorate World Environment Day to raise awareness and safeguard the environment.

"Reimagine. Recreate. Restore" is the theme of World Environment Day this year.

The pandemic that has afflicted the world for over 1.5 years has demonstrated the devastation that ecosystem loss can cause. The reality is that only healthy ecosystems can improve people's lives, mitigate climate change, and prevent biodiversity loss.

The aim of Safe cycle is to focus on the use of jute plant in place of chlorine bleached wood pulp or cotton in order to achieve environmental sustainability by increasing access to affordable, biodegradable, abd healthy sanitary napkins. Jute fibers are carbon neutral, renewable and they decompose naturally and thus they are environmentally friendly.

♦️ Happy Menstrual Hygiene Day! ♦️

Menstrual Hygiene Day is celebrated on 28 May each year. It's an opportunity to feature the significance of menstrual care for women and girls, and raise awareness about the issues faced by those who don't have access to sanitary products. This day was initiated by the German non-profit WASH United in 2013.

Interestingly, the reason that May 28th was chosen is that May is the 5th month of the year – most women average to having their period for 5 days, and their cycle tends to be at 28 days. So in a way, 28th of May is especially symbolic!

The day is actually observed to break the silence about Menstrual hygiene management. Menstrual Hygiene Day makes a growing movement that is audible and visible that promotes body literacy and autonomy as well as gender equality.

Today we have the opportunity to raise awareness among people who do not know about this day. Lets share and educate oneself with menstrual hygiene.

Protect yourself and the Environment with biodegradability sanitary napkins.

The monthly series of changes that a woman's body goes through in preparation for the possibility of pregnancy is known as the menstrual cycle. Ovulation is the release of an egg by one of the ovaries once a month. Hormonal shifts ready the uterus for pregnancy at the same time. If ovulation occurs but the egg is not fertilized, the uterine lining sheds through the vaginal opening. This is called menstrual cycle in which women must be cautious and practice good hygiene. Fabric-based pads are more convenient than regular sanitary napkins in this situation.

গর্ভাবস্থার সম্ভাবনার প্রস্তুতির জন্য একজন মহিলা যেই অবস্থার মধ্য দিয়ে যায় তা মাসিক চক্র হিসাবে পরিচিত। ওভালুয়েশন হলো ডিম্বাশয় হতে প্রতি মাসে ডিম্বাণুর নিঃসরণ। হরমোনাল শিফট একই সাথে গর্ভাবস্থার জন্য জরায়ু প্রস্তুত করে। যদি ডিম্বস্ফোটন বা ওভালুয়েশন ঘটে এবং ডিম নিষিক্ত না হয় তবে জরায়ুর আস্তরণের যোনিপথের মধ্য দিয়ে তা বাহিত হয় যাকে মাসিক চক্র বলে। এ সময় মহিলাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করতে হবে। এই পরিস্থিতিতে সাধারণ স্যানিটারি ন্যাপকিনের চেয়ে প্রাকৃতিক উপাদান - নির্ভর প্যাডগুলি বেশি সুবিধাজনক।

The following are examples of an empowering atmosphere for women's menstrual health:

Menstruation is regarded as a positive and natural process.

Women should have access to menstrual goods and materials that are tailored to their specific requirements and desires.

Women should have easy access to infrastructure that is secure, hygienic, physically accessible, and provides privacy, as well as disposal infrastructure.

Menstrual symptoms including cramps, dizziness, and nausea are known as valid health concerns.

Structure of Sanitary Napkins:-

Although sanitary napkin layers can vary from band to band but, a sanitary napkin has 3 main functional layers.

(1) Top Sheet: This is the top layer of a sanitary napkin which is a perforated film. It fits comfortably, gives moisture to the skin and does not cling to the body. This layer transfers the liquid from the top layer to the secondary layer quickly and keeps the surface dry. It is generally made of polypropylene or polyethylene fibers.

(2) Absorbent Core : This is the most important part of a sanitary napkin. This layer absorbs the flowing substance and retains it for a long period of time, avoiding back flow under pressure. It is generally made of polymeric open celled foam.

(3)Barrier sheet: This is the last part of a sanitary napkin which prevents leakage, generally made up of polyethylene.

Source:- Texttilefocus.com

Today we are observing World Day For Safety And Health At Work!

This day provides an opportunity to reflect on how to prevent work related occupational diseases, deaths, injuries and illness.
It is also a day to remember those who have died from a work related injury or illness.

This year we send our special thanks and respects to all the health workers who have been risked their lives for us during this pandemic.

আজ আমরা বিশ্ব কর্মক্ষেত্রে সুরক্ষা এবং সুস্বাস্থ্য দিবস পালন করছি!
এই দিনটি কীভাবে কাজের সাথে সম্পর্কিত পেশাগত রোগ, মৃত্যু, আহত এবং অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারে তা প্রতিবিম্বিত করার একটি সুযোগ সরবরাহ করে।
যারা কাজের সাথে সম্পর্কিত আঘাত বা অসুস্থতায় মারা গেছেন তাদের স্মরণ করার দিনটিও।

এই মহামারী চলাকালীন সমস্ত স্বাস্থ্যকর্মী যারা আমাদের জন্য তাদের জীবন ঝুঁকিতে ফেলেছেন তাদের প্রতি আমরা কৃতজ্ঞতা প্রকাশের মাধ্যমে ধন্যবাদ জানাই।

Stay safe, Stay healthy with
'সেফ সাইকেলের' সাথে নিরাপদ থাকুন, সুস্থ থাকুন।