Le Naturel

Il est midi.
On stoppe tout. Et on se détend avec un bon thé GSG

Consommez vos graines de chia autrement 😋

Heureux mois de Décembre à vous 🍃

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7. Les graines de chia permettent de prévenir certains cancers
Les graines de chia sont aussi riches en antioxydants. En manger régulièrement permet donc de prévenir le vieillissement cellulaire et l’apparition de certains cancers. En revanche, les autorités sanitaires déconseillent les graines de chia aux personnes souffrant d’un cancer de la prostate ou à risque, car elles contiennent des niveaux élevés d’acide alpha-linolénique.

Les graines de chia comme petit déjeuner et en même temps comme détox! 👌
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Le Naturel vous souhaite une bonne semaine de travail 🍃🍀🍃

6. Les graines de chia favorisent le sommeil
Les graines de chia sont riches en tryptophane, un acide animé capable de produire la sérotonine et la mélatonine. Ces deux hormones vous permettront de vous détendre, de réguler votre humeur et de mieux dormir. Elles seront aussi efficaces pour lutter contre le stress.