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La maca andina ha vuelto a ser consumida por muchas razones, y los deportistas están entre sus más fieles partidarios, pero su popularidad se debe sobre todo a sus propiedades relacionadas con el mundo de la sexualidad, como favorecedora de la fertilidad y la libido; lo que, en palabras de Fernando Losa, ha generado “mucha publicidad engañosa en Internet, por parte de las empresas que la comercializan. Se la compara con la vi**ra, y es comúnmente citada en la red como una de las ‘drogas naturales’ para mejorar el deseo sexual, pero hay que tener claro que la maca es un alimento, no una medicina”.

Los altos niveles de grasa y azúcar que se encuentra en la comida ácida interrumpen el funcionamiento regular del sistema nervioso y por ello, algunos procesos cognitivos. Aumenta el padecimiento de enfermedades cardiovasculares.

publicado en la revista científica Cell Metabolism, asegura que la mejor hora para hacer ejercicio es en la mañana, debido a que este beneficiará el metabolismo, además de mencionar que la actividad física segrega las hormonas de la felicidad, por lo que las personas comenzarían el día con “el pie derecho”