Hidra Nutra Pele

Amém!

Hidra Nutra Pele Ser saudável é sentirmo-nos bem e podermos viver a nossa vida com qualidade e autonomia, em perfeito bem estar. A saúde, a beleza e o bem estar são, por isso, três conceitos muito importantes na nossa vida, rumo a uma vida mais saudável e Feliz..

Entre as principais fontes dietéticas de magnésio, temos:

Legumes,
Alimentos de grão inteiros,
Verduras,
Sementes e frutos secos
Outras fontes incluem produtos lácteos, carnes, chocolate e café.

O magnésio é um mineral essencial para a nutrição humana, que muitas vezes ignoramos. É essencial para reacções bioquímicas corporais imensuráveis, incluindo aquelas envolvidas na função muscular, síntese de proteínas, ajuda a fixar cálcio e fósforo em dentes e ossos, manutenção do sistema nervoso, regulação da pressão arterial e relaxamento do tecido muscular.