Lívia Fogaça
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Ajudando mulheres a melhorarem a aparência de uma maneira simples e prática
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08/06/2023
19/03/2023
Correr faz bem para o coração. Mas não vai te emagrecer (só se for HIIT). Não acredita? Pesquise. É verdade. Emagrecer só com alimentação (cortando açúcares e carbohidratos refinados como farinha de trigo). Bora ficar saudável.
07/02/2023
Pense antes de agir. É a melhor maneira de viver...Sério!
**ra
17/01/2023
Fuja de doces e farinhas! Eles vão te deixar doente e dependente de remédios!! O prazer só é na hora. A longo prazo, eu corpo vai sofrer na terceira idade. Minha avó viveu até 93 anos (lúcida e caminhando! Por que? Porque não comia essas porcarias! Cuide de sua saúde! Ainda dá tempo!!
13/01/2023
Frutas cítricas não podem faltar na sua alimentação saudável. Mas cuidado! Elas contém frutose (açúcar da fruta que cria gordura no fígado). Se for comer coma com o bagaço! Não faça suco!! O bagaço diminui a absorção dessa frutose e ajuda eu corpo a ficar nos trinques !😜👍
