Jana Fonseca Estética e Bem-Estar

Dez meses completados hoje em e mais uma participação no . Tô virando figurinha constante e amando essa nova atividade: uma descoberta da maturidade.

Quando mais nova, não gostava de fazer vídeo: achava minha voz horrível, tinha medo de gaguejar, não gostava da minha imagem no vídeo.

Minha querida .barreto sempre propunha que eu participasse com vídeos no Hoje em Dia, e eu sempre me recusava.

Hoje me sinto super à vontade e animada com essa nova possibilidade. Essa é a maravilha dos caminhos que se abrem com a maturidade, o autoconhecimento e autoestima em dia!

É perfeito? Não. Cometo deslizes? Sim. Minhas rugas aparecem? Sim. Mas nada disso me impede de viver essa experiência.

Obrigada , , , e por essa oportunidade enriquecedora e libertadora!

Março é meu mês de nascimento e de renascimento! Que o Universo veja que estou pronta para receber tudo aquilo que desejo, preciso e mereço! Pronta para um novo ciclo, em todas as esferas da vida! Bora viver!!!
🥳💝💋💫🙏🏽💃🧘‍♀️🥰

Feliz 2026!!!

E só consegui preparar esse post no último dia do mês, último dia do ano! Mas nunca é tarde para fazer alertas de grande importância para nossa saúde. O mês é dedicado à conscientização para prevenção do câncer de pele, mas não tem data para alertar, orientar e começar a se cuidar.

Usar protetor solar é, SIM, extremamente necessário para a prevenção dessa doença. O câncer de pele é o mais comum entre os brasileiros, afinal, vivemos em um país tropical onde a incidência de raios UVA e UVB é alta, o gosto por praia e piscina é gigante, e estes são um dos principais cenários de lazer.

Então, não custa nada passar o protetor - fator 30, pelo menos - no corpo e no rosto, a cada duas horas se estiver com exposição direta ao sol, usar chapéus ou bonés, óculos escuros, camiseta e sempre priorizar aquela sombra que vai evitar que a pele fique "esturricada" .

E, claro, sempre procure um dermatologista para fazer uma varredura que possa indicar lesões, pintas ou manchas suspeitas.

Não se esqueça: se cuidar, é um ato de amor!

Carnaval bate à porta, e quem não abre mão de curtir a folia precisa preparar o corpo para a maratona pelas ruas de BH -e também para quem terá a praia como cenário.

Aproveite as promoções em procedimentos corporais para você se jogar nos blocos e na diversão!

Pernas mais leves, com aspecto de celulite amenizado, bu**um nas alturas e barriga mais sequinha estão à sua espera!

Agende seu horário:
99949-3623
98440-1177(Salão Atrium)
3223-1609 (Salão Atrium)

**umup

Ser esteticista é a realização de um desejo de cuidar do outro. Foi uma escolha da maturidade - comecei a faculdade de Estética e Cosmetologia aos 44 anos. O desafio de voltar à sala de aula depois de mais de 20 anos como jornalista, tendo que equilibrar trabalho, filhos, casa, estudos, não foi fácil. Mas valeu muito a pena.
Hoje me sinto realizada ao cuidar dos meus e minhas clientes. Cada sorriso, agradecimento, cada suspiro após o relaxamento em uma sessão de massagem são minha recompensa.
A todos os colegas de profissão que se sentem realizados em cuidar e devolver a autoestima do outro, parabéns!!!
E que possamos vencer os desafios que essa jornada na estética nos impõe. São muitos lutando contra, mas somos muito mais!