Rafaela Selusniaki - Personal Trainer
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Personal trainer para mulheres e casais e grupos, Pilates com Aparelhos,Pilates solo e Treinamento F Rafaela Selusniaki, formada em Educação Física na PUC-PR.
Professora de personal trainer, treinamento funcional e pilates, focada em mulheres e casais.
26/08/2020
"Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente."
- Trabalho como Personal Trainer em Academia, a domicílio e aulas On- Line. ( Levo todo material até você).
-Treinamento Funcional e Hitt.
-Se ou instrutora de Pilates Solo e Pilates Aparelho.
-Trabalho com Ginástica Hipopressiva, ( Barriga Negativa).
➡️ Material higienizados,. Treino individual e pequenos grupos.
* Se tiver interesse, mande Direct, 📞(41) 996140262.
25/03/2019
Quer conhecer e saber mais sobre a " Ginástica Hipopressiva", seus benefícios, as técnicas trabalhas, me chama no direct ou pelo
📞(41) 996140262
A Famosa Barriga Negativa que tem feito sucesso, tanto pelos benefícios físicos, fisiológicos e mentais.
16/01/2019
Horários segundas, quartas a partir das 17:00 e alguns pela manhã.
➡️Personal Trainer, ➡️Pilates, ➡️Treinamento Funcional
➡️ Hitt
➡️Aulas de Ginástica Hipopressiva.
⬇️
Atendimento individual e em grupos.
➡️Faça seu orçamento e agende uma aula experimental.
27/10/2018
" A única maneira de conheceres os teus limites é ires além deles".
05/06/2018
Chega de sempre inventar desculpas. No dia a dia damos prioridades à tantas coisas bobas, fúteis, que se pararmos para pensar o quão bem poderíamos ter usado este dinheiro, nos surpreenderiamos.
" Repense seus Hábitos".
15/01/2018
Voltando com tudo. E esse 2018 promete.
Horários disponíveis ainda para o que melhor seu corpo pedir.
- Pilates
- Funcional
- Individual, casais, grupos....
Agente sei horário para começar a cuidar do seu corpo, saúde e mente. " SEU CORPO AGRADECE".
Photographer@natalafcadavez
Producer@lookday
Contato: 041 9996140262
26/09/2017
Photographer@natalafcadavez
Producer@lookday
" A DOR É TEMPORÁRIA, DESISTIR DURA PARA SEMPRE"
Aulas sextas a tarde no ***Barigui, marque seu horário, junte sua turma.
09/05/2017
"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo."
✔ Aulas de Pilates a domicílio, individual e em grupos. Agende seu horário.
20/04/2017
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