Saúde em Foco

Já treinou hoje?

Você já toma creatina? Se você não gosta ou esquece de tomar, provavelmente está tomando a creatina errada...

Reportagem super recente da BBC News, ressaltando o quanto o uso da creatina é importante não só pra performance nos treinos e ganho de massa muscular, mas também tem um impacto bem significativo na saúde cognitiva.

“O cientista e pesquisador Ali Gordjinejad, do centro de pesquisas Forschungszentrum Jülich, na Alemanha, começou a observar a existência de estudos relacionando a suplementação de creatina à memória de trabalho e de curto prazo de pessoas privadas do sono.“

Já conhece os benefícios da creatina? Melhor ainda quando ela ainda possui colágeno e BCAA! E tem gostinho pink lemonade