Dr Vitor Fontes

Próstata aumentada
*Como identificar os sintomas
Dificuldade para começar a urinar.
Jato de urina muito fraco.
Vontade frequente para urinar, mesmo de noite.
Sensação bexiga cheia, mesmo depois de ter urinado.
Presença de gotas de urina na cueca.
Impotência ou dificuldade para manter uma ereção.
Dor ao ejacular ou urinar.

Algumas pesquisas iniciais sugeriram que tomar suco de romã ajudou a retardar a progressão do câncer de próstata. Entretanto pesquisas posteriores não conseguiram confirmar esses resultados.

Por exemplo, em alguns estudos feitos com homens que tinham câncer de próstata recorrente e níveis crescentes de PSA (antígeno específico da próstata), constatou-se que beber suco de romã ou tomar extrato de suco de romã diminuiu significativamente o PSA, sendo um indício de que o câncer poderia estar progredindo menos rapidamente.

Entretanto esses estudos não usaram um grupo de controle ou um grupo de placebo, e estudos mais completos feitos posteriormente não encontraram nenhum benefício para o extrato de suco de romã.

Portanto se você decidir beber suco de romã, converse primeiro com seu médico. Embora o suco de romã seja geralmente seguro, há evidências de que ele pode afetar a forma como seu corpo processa certos medicamentos anticoagulantes, para a hipertensão e colesterol alto.

O açafrão-da-terra é uma planta cujas raízes são moídas, e seu ingrediente ativo é a curcumina, que dá o gosto amargo e apimentado deste tempero.

Ele tem sido tradicionalmente usado para combater inflamações, asma e resfriados, porém os cientistas também descobriram suas propriedades anticâncer, como a sua capacidade de ser um dos alimentos bons para próstata.

O brócolis é fonte de alguns benefícios nutricionais muito importantes que não estão listados nos rótulos nutricionais.

Como membro da família dos vegetais crucíferos, que também é composta pela couve-de-Bruxelas, couve-flor, repolho, entre muitos outros, o brócolis contém altas quantidade de fitonutrientes sulforafano e indóis, ambos com propriedades anticancerígenas.

O sulforafano aumenta a atividade das enzimas de desintoxicação do corpo, o que ajuda a eliminar mais rapidamente elementos potencialmente causadores de câncer.

As sementes de abóbora também são alimentos bons para próstata, especialmente para os homens que têm hipertrofia prostática benigna (BPH), conhecida como próstata aumentada, condição que é comum em homens com 50 anos ou mais.

O óleo de sementes de abóbora pode ajudar a prevenir a multiplicação desordenada das células da próstata, e além disso contém carotenoides e ácidos graxos ômega-3, que são nutrientes muito importantes para a saúde da próstata e do organismo em geral.

Outro nutriente encontrado nas sementes de abóbora é o zinco, também associado à saúde da próstata. Um estudo realizado no Instituto Linus Pauling, da Universidade do Estado de Oregon, EUA, sugere que o zinco pode ajudar a proteger contra o desenvolvimento do câncer de próstata.

Sabiam qual é o tratamento para próstata aumentada?

Hiperplasia benigna da próstata: nestes casos o médico inicia o tratamento com o uso de remédios, como tansulosina, alfuzosina ou finasterida, por exemplo, para diminuir o tamanho da próstata e aliviar os sintomas. Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer cirurgia para remover a próstata.

A pimenta Caiena (capsicum annuum), obtém a sua picância devido à alta concentração de uma substância chamada capsaicina.
Embora a capsaicina seja amplamente conhecida por sua capacidade de reduzir a dor, estudos também mostraram que ela pode ajudar a matar as células cancerígenas, incluindo as células do câncer de próstata.
Ela demonstrou inibir o crescimento e causar a morte de células de câncer de próstata in vitro e in vivo. Experimentos in vitro em células de câncer de próstata mostraram que a capsaicina inibe o crescimento e causa a morte em 93% das células.

Apenas 15 minutos diários de exercícios físicos foram suficientes para reduzir a taxa de mortalidade em pacientes com câncer de próstata, aponta estudo apresentado em conferência da Associação de Fronteiras de Pesquisa em Câncer nos Estados Unidos, realizada no último mês de dezembro, em Houston.

Sabiam que apenas cerca de 30 gramas de castanha-do-Pará podem conter até 10 vezes mais de IDR (Ingestão Diária Recomendada) de selênio.

Elas também são uma fonte muito boa de zinco, outro mineral que desempenha um papel importante na manutenção de uma próstata saudável, e além disso, contêm todos os aminoácidos necessários para se qualificar como uma proteína completa.

Seu alto teor de gordura saturada (25%) sugere que você limite o consumo deste alimento a apenas algumas gramas por semana, mas essa quantidade já é tudo o que você precisa para cuidar da saúde da sua próstata.

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma, e é considerado um câncer da terceira idade, pois três quartos dos casos em todo o mundo ocorrem a partir dos 65 anos de idade.

Portanto se você está preocupado com a saúde da próstata, há uma boa notícia: o que você come pode fazer muita diferença, ou seja, há alimentos bons para próstata que são recomendados para ajuda a prevenir o câncer.

“Há uma abundância de fortes evidências de que uma boa nutrição e um estilo de vida ativo podem reduzir a probabilidade de câncer de próstata e retardar a sua progressão

Os poderes medicinais do chá verde são atribuídos aos seus compostos antioxidantes chamados de catequinas, um tipo de polifenol que destrói certos vírus e bactérias, estimula o sistema imunológico e combate várias formas de câncer, incluindo o câncer de próstata.

previna-se contra a próstata aumentada