Dicas Para Hoje

Estudo de Harvard afirma que é indispensável se manter fisicamente ativo na velhice.

Envelhecer é sinônimo de pegar leve? Nada disso! Estudo de Harvard afirma que é indispensável se manter fisicamente ativo na velhice

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Conduzido pelo reputado Instituto Mary MacKillop, o trabalho avaliou o impacto do treino em dois índices extremamente relevantes, o colesterol e o diabetes.

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Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade física Conduzido pelo reputado Instituto Mary MacKillop, o trabalho avaliou o impacto do treino em dois índices extremamente relevantes, o colesterol e o diabetes

Por que covid-19 causa dores no corpo?
"As pessoas relatam que os problemas mais comuns após terem covid estão nos ombros e nas costas, mas problemas nas articulações e nos músculos podem ocorrer em qualquer parte do corpo. Algumas pessoas têm dores generalizadas que podem ir e vir durante algum tempo, à medida que se recuperam. Algumas também têm sensações estranhas ou diferentes, como dormência, pontadas ou fraqueza nos braços ou pernas".
Qualquer doença infecciosa, sobretudo viral, pode ter mialgia por inflamação de vários tecidos, que inclui o músculo e a sinóvia (uma espécie de membrana das articulações), em sua fase mais ativa.

Saberes populares e antigos indicam que as condições meteorológicas podem influenciar nas dores reumáticas. O quanto de fundamento científico existe nisso?

Idosos têm razão ao dizer que umidade provoca dor nas articulações? Saberes populares e antigos indicam que as condições metereológicas podem influenciar nas dores reumáticas. O quanto de fundamento científico existe nisso?

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A atividade física promove uma série de benefícios para o corpo e para a mente. Além disso, quem se exercita regularmente pode ter uma qualidade de vida melhor na velhice.

OMS recomenda até 300 minutos de atividade física semanal; relembre benefícios do exercício

Exercícios físicos praticados de forma regular combatem obesidade, hipertensão e diabetes.

Esporte como aliado na prevenção de doenças Exercícios físicos praticados de forma regular combatemobesidade, hipertensão e diabetes

A Fórmula completa e concentrada do Curcury: Cúrcuma de altíssima qualidade, Piperina, Colágeno e Vitamina D, promovem potentes efeitos antioxidante, anti-inflamatório e quimioprotetores. Com estes benefícios da fórmula são potencializados em até 2000% de eficiência para auxiliar no tratamento das dores.
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Estudo mostrou que a restrição calórica moderada associada à prática de atividade física reduz o enrijecimento das artérias.

Cortar apenas 250 calorias diárias ajuda a proteger o coração Estudo mostrou que a restrição calórica moderada associada à prática de atividade física reduz o enrijecimento das artérias

Artrite, artrose e osteoporose: você sabe quais são as diferenças?

Artrite, artrose e osteoporose: você sabe quais são as diferenças? Doenças são distintas e cada uma delas exige cuidados específicos. Ortopedistas explicam como diagnosticar e, principalmente, como prevenir problemas

Mesmo realizando alongamento, sinto muita dor na parte de trás das pernas, entre a canela e a panturrilha, quando corro ou faço caminhada. A dor dura cerca de 10 minutos e depois some. O que posso fazer para eliminar esse problema?

Quando corro, sinto muita dor na panturrilha. O que fazer para evitar? Mesmo realizando alongamento, sinto muita dor na parte de trás das pernas, entre a canela e a panturrilha, quando corro ou faço caminhada. A dor dura cerca de 10 minutos e depois some. O que posso fa