Pasos Para Una Vida Saudable
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Nos apasiona la salud y el bienestar, te inspiraremos y brindaremos información para ayudarte a logra
16/02/2024
Mejora la piel
Limpa el pulmón
Lucha contra la inflamación
Cura el dolor de cabeza
Mejora la circulación
Ayuda a quemar grasa
¡No hay excusas!
Puedes realizar estos ejercicios en la comodidad de tu hogar.💪
Salsa fácil, deliciosa y saludable para acompañar tu comida.
Necesitas
Un puñado de cilantro
1 diente de ajo
1 cucharadita de aceite
El jugo de 1 limón
3 cucharadas de yogur griego
Sal a gusto
13/02/2024
Muffins sabor manzana canela
En 3 minutos / sin gluten
Mezclar:
• 70gr de harina de avena (sin gluten)
• 1 cda de canela en polvo
• 1 cda de polvo de hornear
• 1 huevo mediano
• 1/3 tz yogurt griego
• 1 manzana (en cuadritos)
• stevia al gusto
Mezclar todos los ingredientes, luego llevarlo a un molde y después al microondas 2min y listooo✅✨
Créditos: .limenita
07/02/2024
Potenciamos los beneficios para nuestra salud.
* Mejora la cinculación
* Alivia las piernas cansada
* Mejora la digestion
* Reduce el strés
* Aumenta la oxigenación del cerebro.
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