Meu Soninho Bom
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Meu Soninho Bom é uma empresa parceira da Meu Sono BR que tem como principal objetivo levar qualida
05/08/2021
Seu pequeno merece as melhores noites de sono.
O travesseiro ortopédico Meu Soninho foi criado especialmente para ele!
Com noites de sono restauradoras, os dias de aprendizado são garantidos!
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05/08/2021
Atualmente, são poucas pessoas que conseguem disciplinar sua rotina e realizar todas as suas atividades nos horários regulares. Diversas vezes deixamos de dormir por conta da dificuldade de se ajustar ao horário de trabalho e das atividades sociais, e essa privação interfere diretamente no equilíbrio do relógio biológico.
Um sono desregulado pode, em longo prazo, prejudicar o equilíbrio do organismo e a saúde física e mental. Além disso, medidas simples como a atenção com a postura durante o sono, com a utilização do travesseiro correto, um ambiente fresco e ventilado e uma alimentação leve antes de dormir, podem auxiliar para o sono perfeito.
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05/08/2021
O ser humano passa, em média, um terço de sua vida dormindo. As oito horas diárias em que repousamos são imprescindíveis para que os músculos do corpo relaxem e o cérebro tenha tempo de armazenar e catalogar os acontecimentos do dia.
Para garantir noites de sono completas e dias sem dores no corpo é preciso escolher o travesseiro certo. Quer saber como dormir nas nuvens? ☁🤩
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05/08/2021
Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para auxiliar o tratamento da insônia.
Atuam no sistema nervoso central e, por isso, é importante que sejam consumidos com uma certa antecedência ao horário de descanso, para permitir que tenham tempo para relaxar o corpo e a mente.
É essencial que junto com o consumo dos chás também seja feita uma rotina de sono saudável, para intensificar o efeito relaxante. Além, é claro, do travesseiro perfeito para a melhor noite de sono: Meu Sono Brasil.
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05/08/2021
O design exclusivo dos travesseiros Meu Sono oferecem um controle maior sobre a sua vida.
Além disso, proporcionam alívio nos pontos de pressão da cabeça e do pescoço, diminuindo a fadiga muscular garantindo maior relaxamento.
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05/08/2021
Segundo uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia, a falta de uma noite de sono de qualidade pode ser um dos fatores responsáveis por problemas no relacionamento. 😰
Foram estudados mais de 60 casais, com idades entre 18 e 56 anos, e aqueles que declararam ter dormido mal foram os que mais tinham comportamentos egoístas no relacionamento, eram menos gratos pelos seus parceiros e eram menos atenciosos.
Para a Consultora do Sono, Renata Federighi, uma das hipóteses para esse comportamento pode estar no fato de as pessoas que dormem mal ou o insuficiente, geralmente, acordam de mau humor, sem disposição e com dores no corpo, gerando em uma má convivência com os outros.
Por isso, invista em um travesseiro que irá te permitir ter uma excelente noite de sono, e consequentemente vai melhorar a sua qualidade de vida, seu humor, e seu relacionamento. 💙😍
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05/08/2021
A gente que sabe que um vinhozinho antes de dormir pode parecer uma boa ideia, porém não é bem assim!
O álcool é uma substância que afeta o sistema nervoso central que faz com que a atividade cerebral diminua.
O recomendado é evitar bebidas alcoólicas até 4 horas antes do seu horário habitual de dormir.
16/03/2021
06/02/2021
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03/02/2021
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Qualidade do sono não significa só dormir bem. Significa um dia produtivo, mais foco, mais disposição, menos dores nas costas e nos ombros... É uma mudança que você faz que impacta sua vida inteira.
A nossa missão é a de proporcionar uma experiência única e memorável a cada cliente. Aliando tecnologia, sensibilidade e modernidade, tudo para que suas noites e dias sejam inesquecíveis.
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