A Dieta Detox
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quero ajudar pessoas que querem perder peso ou gostam de usar receitas saborosas que auxiliará no e
19/08/2024
Gente segue esse perfil no Instagram vocês vai gostar do conteúdo tenho certeza 😉
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Gente olha isso 😱
05/12/2023
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04/12/2023
Aquela caneca perfeita de gatinho em 3D para tomar seu chá detox 😍se gostou e quiser uma dessas é só digitar Eu quero nos comentários que falo onde adquirir uma dessas!
04/12/2023
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21/10/2023
Incrível 🤩💪🥬🥑🍍🍌
17/10/2023
Bora brincar um pouco🫢kkk
17/10/2023
E se liga na rotina de opção de cardápio do dia 😋🥬🥦🍍🍌🍎veja abaixo 👇🏼com ideias de café da manhã, almoço,lanche da tarde, e jantar.
17/10/2023
Ponche de frutas
Ingredientes:
3 xícaras (chá) de frutas picadas (escolha 3 tipos de sua preferência: laranja, kiwi, morango ou manga, maçã, pêssego, ameixa lemon, nectarina, banana)
2 xícaras de suco de laranja
1 fôrma de gelo
2 xícaras (chá) de água com gás
Folhas de hortelã para decorar
Modo de preparo:
Em um recipiente, misture as frutas e leve-as ao congelador por cerca de 30 minutos. Em um recipiente arredondado grande, misture o suco de laranja com as frutas. Acrescente o gelo, as frutas geladas e adicione delicadamente a água com gás. Misture, decore com folhas de hortelã e sirva em seguida.
Gente olha a ideia de cream cheese que legal pode fazer com iogurte natural f**a top! Eu vou testar e vocês?
17/09/2023
Para que serve o ômega 3?
O ômega 3 serve para a produção de substâncias que atuam no combate de processos inflamatórios, formação das células do cérebro, regulação dos níveis de neurotransmissores, controle do colesterol (com redução de LDL e aumento do HDL), redução de triglicerídeos, manutenção da saúde dos olhos e mais.
Além disso, também desempenha funções comuns a todas as gorduras do corpo humano como construção de membranas que protegem as células, a produção e armazenamento de energia, manutenção da temperatura corporal, e a formação de hormônios esteróides relacionados à reprodução, e não esteróides relacionados à regulação do gasto energético.
Por isso, ela é considerada uma gordura do bem, pois trabalha minimizando a inflamação do organismo, processo prejudicial as células, e promovendo benefícios.
Link da vitamina nos comentários
17/09/2023
Bora perder kilos 🤗
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