Márcia Lins

Fruta da estação:

Uma das principais vantagens do morango em relação ao calor é que o seu teor de água, assim como o da melancia, é altíssimo: 91%. Assim como as primeiras frutas da lista, ele também é rico em vitamina C, mas, além disso, chama a atenção por ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) do corpo.

Cúrcuma em cápsulas e os seus benefícios:
1- atividade hepática.
2- anti-inflamatória.
3- antimicrobiana.
4- redução do níveis de colesterol.
5- redução do açúcar no sangue.
6- prevenção de trombose.
7- ajuda na saúde da pele/ antioxidante.
8- prevenção de problemas oftalmológicos.

Conheça alguns excelentes motivos para o limão ser mais presente na sua alimentação:
Controla a pressão arterial. ...
Protege os vasos sanguíneos. ...
Previne e combate o câncer. ...
Tem efeito antisséptico e antibiótico. ...
Fortalece as defesas do organismo. ...
Combate o envelhecimento. ...
Acelera a cicatrização. ...
Previne a anemia ferropriva.