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Bolo Integral de Banana fofinho – confira
O Bolo Integral de Banana é uma ótima opção pra você fazer em casa e receber seus convidados, todos vão adorar. Além de fácil e saudável, o bolo de banana integral é muito saboroso, ele rende até 12 porções e cada uma possui em média apenas 10 calorias.

Ingredientes: Bolo Integral de Banana fofinho
1 xícara de chá de aveia;
½ xícara de leite desnatado;
2 xícaras de chá de açúcar mascavo;
4 ovos inteiros;
1 colher de sopa de fermento em pó;
6 bananas caturras cortadas em rodelas;
1 xícara de chá de farinha de trigo integral;
Canela para salpicar;
½ xícara de chá de óleo de canola.

1º passo – Em um liquidificador você deve colocar apenas 1 banana e o restante dos ingredientes.

2º passo – Bata tudo muito bem, depois leve para uma forma untada com óleo e farinha.

3º passo – Com a massa na forma, coloque as rodelas de banana sobre ela e em seguida salpique a canela.

4º passo – Asse em forno médio preaquecido a 180º por 50 minutos.

Fazer academia é algo que precisa de muito foco e determinação! Para algumas pessoas é mais difícil e para outras é mais fácil, mas a motivação é importante para todas. Boa semana a todos! 💪