Casou.e.engordou

Boa tarde grupo

Saiba como emagrecer sem❌ passar fome.

De forma saudável🥦 acho que você não vai querer ficar de fora dessa né . 😀

Então aproveite a oportunidade clicando nesse link👉 http://bit.ly/emagreçajáem2020

Receita de hoje. Peixe assado com legumes ⬇️⬇️
Então hoje eu trouxe pra você uma receita de peixe. Espero que você coloque em prática que tenho certeza que vai ajuda na sua dieta 😉
Receita

💥 1kg de filé de peixe
💥 1 pimentão vermelho 🌶
💥 1 pimentão amarelo
💥 1 cebola 🧅
💥 2 tomates 🍅
Azeite extra virgem
Suco de 1 limão
Sal e pimenta à gosto
Preparo:
1 Espalhe o azeite num refratário.
2 tempere os filés com sal, pimenta e limão e deixe marinar por ⏲ 10 minutos
3 pique os pimentões, os tomates e a cebolas em tirinhas .
4 Coloque o peixe no refratário, e depois coloque uma camada de pimentões, uma de tomate e uma de cebola. regue com azeite e coloque pra assar em forno médio
por ⏲ 20 minutos .
casou.e.engordou

Saiba como emagrecer de forma correta que em 1 mês você já vai ver resultados absurdos.

Tome a melhor decisão da sua vida clicando nesse link👉 http://bit.ly/emagreçajáem2020