Kizzy Novicov

Segunda de academia é segunda de reset.

Tem dias que a cabeça já acorda acelerada — lista de coisas pra fazer, imóvel pra visitar, resposta pra dar. Aí o treino entra como pausa antes do movimento começar de verdade.

Essa rotina tem me ensinado mais do que eu esperava. Sobre consistência, sobre aparecer mesmo quando bate o cansaço, sobre confiar no processo.

Coisas que fazem muito sentido pra quem, como eu, está começando algo novo. 🏠

Boa semana pra todo mundo que também tá construindo. 💪

Pequeno aviso para quem me segue aqui:

O trabalho entrou na minha vida de verdade — e vai entrar no perfil também. 😄

Não vou me transformar em um feed de anúncios, prometo. Mas vez ou outra vocês vão ver um imóvel lindo, uma visita nos bastidores, alguma coisa do mercado que vale compartilhar.

Pra quem quiser acompanhar isso com mais profundidade, o perfil da é o lugar certo.

Aqui continua sendo a mistura da minha vida — agora com mais esse ingrediente. 🤍

🌟🎉 Hoje minha primogênita completa 11 anos! 🎉🌟

E junto com esse novo ciclo vem também a famosa fase pré-adolescente 🙈💜... cheia de opiniões próprias, mudanças e descobertas (e um pouquinho de drama também, né filha? 😅).

Mas tudo isso só mostra o quanto você está crescendo e se tornando uma pessoa única, cheia de personalidade e luz. 🌸✨

Que essa nova etapa venha recheada de aprendizados, risadas, amizades verdadeiras e sonhos gigantes.
Mamãe estará sempre aqui, mesmo quando os olhos revirarem ou quando eu deixar de ser “tão legal assim” 😂💕.

🎂🎈 Feliz aniversário, meu amor de 11 anos! Te amo infinito.

🎂💍 Hoje celebro a vida do meu marido, parceiro e amor da minha vida.
Ao seu lado, descobri tantas coisas, reencontrei o amor, seu companheirismo, carinho e cuidado comigo fez com que eu me entregasse de cabeca. Você é meu porto seguro, meu melhor amigo e o meu grande amor. 💕

Que seu novo ano seja repleto de saúde, conquistas e momentos felizes — e que eu possa estar ao seu lado em cada um deles. Obrigada por ser quem você é e por dividir a vida comigo.

Feliz aniversário, meu amor! 🥂🎉
Te amo hoje e para sempre. ❤️

Amo treinar com você mãe 🤩

Depois de cuidar da mente, da alma, do karma, dos chakras, dos boletos... chegou a hora dele: o corpo. 😅

Fui à nutróloga achando que tava "só um pouquinho acima", mas recebi o famoso tapa de luva: 73kg. Meta? Eliminar 15kg com carinho (e talvez com um pouco de ódio dos aeróbicos 😂).

Voltei pra academia ontem. Suor, dor, e uma vontade louca de fugir no aquecimento. Mas eu fiquei. Porque agora é diferente: não é estética, é saúde, é disposição, é autocuidado de verdade.

Não quero um corpo padrão. Quero um corpo meu, mais leve, mais feliz, mais vivo!
E sim... a jornada vai ter memes, drama, marmita e muitos stories suados. 💦

Quem mais tá nessa missão quase impossível? Bora rir, suar e seguir juntas!