Fit House

Quarta também é dia de comer bem sem sair da rotina ✨🥗

Agora temos o nosso prato do dia especial às quartas-feiras.
Uma opção prática, saborosa e pensada pra quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão de comer bem no meio da correria da semana.

Já marca quem vai almoçar com você hoje 👀

O .urbano já passou aqui na casinha para garantir os suplementos da preparação para a ultramaratona dele.

E você, atleta, está esperando o quê?

Vem para a Fit House.

A autora dos sabores saudáveis da sua casa fit 💚✨

A Fit House nasceu de uma família. E hoje, no Dia das Mães, a gente quis trazer quem veio antes de tudo isso. 💚

Feliz Dia das Mães pra todas as mulheres que são o começo de uma história. ✨

spoiler: seu pedido foi embalado com muito amor 🫶

a gente registrou os bastidores pra você ver como funciona por aqui: da separação ao despacho. é assim toda vez.

o que a gente não tem poder de mudar: a logística dos marketplaces. depois que o pedido sai daqui, ele entra no sistema de entrega da plataforma onde você comprou, e aí o prazo e o trajeto são deles.

se o seu pedido está atrasado, o caminho mais rápido é contatar o suporte do app onde comprou, eles conseguem localizar e resolver.

a nossa parte? Tudo feito. ✅

3 suplementos essenciais para quem está começando no esporte 👇🏼

1. Creatina
Ajuda no ganho de força, melhora o desempenho nos treinos e contribui para recuperação muscular.

2. Proteína (Whey ou outra fonte proteica)
Auxilia na recuperação dos músculos após o treino e ajuda a atingir a quantidade diária de proteína.

3. Eletrólitos
Importantes para hidratação e reposição de minerais perdidos no suor, principalmente em treinos mais intensos ou longos.

Importante:
Antes de iniciar qualquer suplementação, é indispensável realizar uma consulta com seu médico ou profissional de saúde para avaliar o que realmente faz sentido para você.

Aqui na Fit House você encontra tudo isso 🤭💚