Dra Flávia Nobre
CRM-RJ 905399 • RQE 28803
Membro SBCP
Cirurgiã Plástica do Hospital Norte D’Or
Caminhando no propósito de ajudar na elevação da autoestima e da vibração
04/01/2024
‼️ A abdominoplastia é uma intervenção poderosa para remodelar a região abdominal, mas é fundamental entender o que ela não pode fazer.
➝ Por isso, hoje vamos esclarecer alguns mitos:
❌ Tratar gordura visceral: A abdominoplastia não é projetada para remover a gordura interna ao redor dos órgãos. Para isso, métodos como dieta e exercícios são mais indicados.
❌ Retirar estrias acima do umbigo: Embora possa melhorar a aparência da pele, a abdominoplastia não elimina estrias. Tratamentos específicos podem ser discutidos com seu dermatologista.
❌ Tratar fraqueza da parede abdominal: Corrige a diástase, mas não é uma solução para a fraqueza muscular. Exercícios específicos e fisioterapia são complementos importantes.
❌ Tratar flacidez da pele em outras áreas: Limita-se à área abdominal. Se houver flacidez em outras regiões, outras intervenções podem ser necessárias.
➝ É essencial discutir expectativas e objetivos realistas com seu cirurgião plástico. A abdominoplastia é transformadora, mas conhecer seus limites é crucial. 😉
24/12/2023
🎉 Chegou aquela época mágica do ano! ❤️ Independente das tradições, que todos sejam envolvidos por amor, gratidão, paz e saúde.
✨ Que o próximo ano nos brinde com mais oportunidades, realização de sonhos e muitas alegrias!
🎆🎅 Desejo um Feliz Natal e um Ano Novo incrível para todos! 🥰
⇢ Preparados para celebrar este dia especial e dar as boas-vindas a um novo ciclo? 🎊
⇢ Feliz Natal a todos os meus pacientes, colegas e seguidores! Que 2024 venha repleto de realizações! 🎉
#2024
20/12/2023
🟠 Ondas de calor cada vez mais fortes e o verão chegando... ligue o alerta LARANJA! 🟠
🔸️ O câncer de pele é um dos mais frequentes no Brasil e no mundo, mas a detecção precoce garante mais de 90% de cura. Por isso, cuide-se!
Dicas de prevenção:
🧡 Use filtro solar diariamente (FPS 50+);
🧡 Evite exposição excessiva ao sol (10h-16h);
🧡 Opte por acessórios com proteção UV;
🧡 Fique atento a sinais suspeitos e machucados que não cicatrizam;
🧡 Consulte um dermatologista regularmente.
🔸️Dezembro laranja - Se previna do câncer de pele e aproveite para também evitar manchas e o envelhecimento precoce. 🥰
14/12/2023
✨ Feliz em anunciar que agora também atendo em Botafogo! ✨
➳ Seja bem-vindo ao seu novo destino para aprimorar sua beleza e autoestima. Este consultório será dedicado a cirurgia plástica e procedimentos estéticos, incluindo Botox, preenchimentos e muito mais. É o lugar perfeito para quem busca realçar sua beleza natural e sentir-se ainda mais confiante em sua própria pele.
📍 Endereço: Rua Real Grandeza, 108 - sala 304 - Botafogo
📞 Telefone para Contato: (21) 99962-0323
➳ É a sua chance de descobrir uma abordagem personalizada para realçar a sua beleza única.
➳ Te espero aqui, vai ser um prazer recebê-la(o)! 💖✨
07/12/2023
🎉 Hoje é um dia especial para todos nós, cirurgiões plásticos! 🥳
📚 Com anos de estudo, dedicação e muitos pacientes queridos, celebramos essa missão incrível que resgata a autoestima e melhora a qualidade de vida. 🌟❤️
👏 Parabéns a todos os colegas que, como eu, têm o privilégio de fazer parte dessa jornada!
✨️ A cirurgia plástica vai além da estética, sendo uma fonte de transformação e felicidade. Agradeço a todos os pacientes que confiam em meu trabalho! 😍
29/11/2023
⛔️✨️ Se você está passando pela recuperação pós-cirúrgica, sabe o quão importante são o sutiã e a cinta cirúrgica para garantir conforto e prevenir complicações. No entanto, é crucial evitar alguns erros comuns na lavagem dessas peças tão essenciais.
❌️ Aqui estão três coisas que você definitivamente deve evitar:
1️⃣ Vai lavar? Use sabão neutro!
Usar sabão em pó e amaciante na lavagem não é indicado. Opte por sabão neutro e água fria durante a lavagem à mão, seguindo sempre as instruções do fabricante. Lembrando que elas não devem ser torcidas e nem passadas com o ferro. Se permitido, a máquina de lavar em ciclo delicado também é uma opção, mas sempre com muito cuidado!
2️⃣ Secagem Atrás da Geladeira? Melhor não!
Evite a tentação de secar suas peças atrás da geladeira. Essa prática pode prejudicar a integridade do tecido. Opte por secar à sombra, preferencialmente em um local arejado.
3️⃣ Congelador para Elasticidade? Não é a melhor ideia!
Congelar o sutiã ou a cinta para recuperar elasticidade pode ser um mito. Essas peças foram projetadas com materiais especiais, e o congelamento pode causar danos. Mantenha-se fiel às instruções de cuidado do fabricante para manter suas peças em perfeito estado.
⚠️‼️ É importante lembrar que cada peça é única! Sempre siga as instruções do fabricante para garantir a durabilidade e o desempenho adequado. 😊
22/11/2023
🔹️Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida lançou a campanha 'Novembro Azul' para alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo mais comum entre os homens brasileiros. A iniciativa cresceu com o apoio do Ministério da Saúde e do INCA, tornando-se o maior movimento pela saúde masculina.
➡️ Sendo assim o objetivo da campanha é:
💙 Conscientizar sobre a prevenção e diagnóstico do câncer de próstata;
💙 Incentivar a adoção de hábitos saudáveis e exames regulares;
💙 Quebrar tabus e preconceitos relacionados aos exames de próstata periódicos.
💙 Ressaltar a importância dos cuidados com o corpo e com a mente.
📉 O câncer de próstata afeta cerca de 15% dos homens, mas com diagnóstico precoce, a chance de cura chega a 90%. Diga não ao preconceito, à vergonha e à falta de informação. Vamos salvar vidas! 💙
16/11/2023
❌️ E aí, o que você acha? Mito! ❌️
🍑 A gordura enxertada nos glúteos permanece retida no local. Embora possa ter uma mobilidade mínima, não se move excessivamente e nem se espalha, mesmo em casos que, por exemplo, a pessoa passa muito tempo sentada devido sua profissão.
⚠️⛔️ Por isso, não precisa ter esse medo! Agora, uma questão que de fato acontece e merece atenção é que o organismo, naturalmente, costuma absorver até 30% da gordura enxertada. No entanto, isso é calculado no planejamento do procedimento, logo não é motivo de preocupação, e sim parte do processo.
✅ O enxerto de gordura é seguro e eficaz, mas a experiência e conhecimento do cirurgião plástico na técnica são fundamentais! 😊
08/11/2023
👎 MITO! 👎
✅️ O tamanho ideal do implante é uma escolha personalizada, que depende de diversos fatores como anatomia das mamas, altura, peso e, claro, do tórax.
⛔️ Sendo assim, não existe uma fórmula única para todas as mulheres e objetivo é equilibrar as preferências pessoais com segurança e estética!
⚠️ Agora, é preciso ter atenção a alguns pontos, por exemplo:
• Um implante muito grande em uma paciente com pele insuficiente pode resultar em estrias e desconforto. Já no caso das mulheres baixas, próteses excessivamente volumosas podem criar uma aparência desproporcional.
💡Dica de escolha de implante: Prótese de projeção extra alta - uma excelente opção para tórax e ombros estreitos, conferindo um formato mais natural e empinado aos seios.
⤵️ Tem alguma dúvida? Me conta aqui nos comentários! ⤵️
de silicone
31/10/2023
😍 A Blefaroplastia, cirurgia nas pálpebras, ajuda a eliminar pele ou gordura em excesso, trazendo de volta um olhar vibrante e jovem.
🤔✅️ Mas... como saber se esse é o seu caso? Existem 2 "te**es" que podem te ajudar, veja:
1️⃣. Craquelada na maquiagem - Se sua maquiagem está craquelando, pode ser um sinal de que você precisa de uma Blefaroplastia para revitalizar suas pálpebras.
2️⃣. Teste do Puxão - Puxe suavemente a pele da pálpebra inferior para baixo. Se ela demorar a voltar ao lugar e parecer enrugada, é hora de considerar a cirurgia nas pálpebras.
🚫⚠️ Esse post aborda apenas alguns sinais de atenção, mas não substitui consulta médica. Afinal, apenas um cirurgião plástico pode indicar ou não a cirurgia.
📲 Marque uma consulta para saber mais! 😉
25/10/2023
🎀 O Outubro Rosa pode estar chegando ao fim, mas a importância de cuidar da sua saúde não tem data marcada!
💟 O autoexame das mamas é um gesto simples que pode salvar vidas. E, claro, manter suas consultas médicas e exames em dia também!
⏩️ Quer saber mais? Arraste para o lado para saber como fazer o autoexame! ⏩️
💡♀️ Lembre-se: autoexame é crucial na detecção precoce do câncer de mama. No entanto, ele ainda é o primeiro passo! Consultas ginecológicas periódicas e atenção aos sinais do corpo são essenciais para prevenir e tratar qualquer problema.
Sua saúde é prioridade e merece cuidado constante. 💗
18/10/2023
🥰👉 Nesse dia tão especial, queria destacar o propósito que é o fundamento dessa profissão: cuidar!
🥼 É importante lembrar que por trás do jaleco e da máscara, somos seres humanos que se dedicam a cuidar dos outros, mesmo nos momentos mais desafiadores.
💕 Agradeço a cada paciente que confiou em mim ao longo dos anos! 😍
🎉 Aos meus colegas médicos, parabéns pelo nosso dia! 👏🏼
18 de Outubro ❤️
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