Marmitas fit da Gih

A sua segunda-feira sempre tem peso na consciência?
O certo seria se alimentar bem a semana toda e no final de semana se dar o luxo de comer alguns industrializados, alguma bebida e assim por diante.
Por que você ainda se alimenta mal?
Você tem consciência do mal que te gera?
Como você quer crescer nas outras áreas da vida com esse comportamento?
Porque isso influência em vários âmbitos.
Estão faça!!!
Não fique só no : Vou esperar a melhor oportunidade.
No eu "estar preparado(a) ".
Espere a melhor hora e seja alguém que não sai do "quando der faço".
Organizando os 204 pedidos para entrega amanhã!
Agora sim podemos dar inicio a novos pedidos. 💪🏽😉

Com a vida corrida de hoje.
Filhos, trabalho, compromissos, estudos... Com tanta coisa pra fazer a saúde e nosso corpo acabam ficando em segundo plano.

Quando comecei a produzir e consumir marmitas saudáveis, encontrei a ajuda que eu e tantas pessoas precisavam para nao desistirem dos seus objetivos, saúde e estética.

Percebi o quanto a dieta poderia ser fácil e prática e principalmente saborosa!

Um caminho sem volta que me fez pensar porque demoramos tanto para provar de algo tão acessível.

Você não precisa abrir mão da sua saúde!
Fazer reeducação alimentar é mais simples do que você pensa e com nossas marmitinhas será ainda mais fácil.

👉🏽O melhor jeito de se chegar em um objetivo é sentindo prazer e amor pelo que você está fazendo. Se apaixonar pela caminhada e não focar só no resultado final...
Um exemplo: se você não gosta do seu emprego, você tem tesão pra ir trabalhar?
Como você vai seguir uma dieta se tu odeia comida saudável?
Não é que você odeia, você passou a vida toda se alimentando mal, está com outro paladar. E agora vai voltar a ser bebê e aprender comer comida de verdade... E também é cheio de crenças que pra ser saudável e pra fazer dieta tem que comer frango seco com batata doce e água...

Caldo detox . 🌶🍠🥬🥦
*( ótimo pra quem quer perder peso )*

Você só engana a si mesmo dando desculpas e deixando para amanhã o treino e a dieta que você pode começar hoje. O ano nunca muda, quem tem que mudar é você. Se você não é capaz de cuidar da sua própria saúde, você é capaz de que? De ficar de mimimi? Vai chegar mais um final de ano e você não vai ter feito nada? A coisa mais preciosa é o seu tempo. Você tem gastado seu tempo com que? Na frente da TV, escutando notícia de covid e acreditando que ta na m***a por causa disso? O mundo sempre vai ter algo ruim que está acontecendo. Não espere a melhor oportunidade pra fazer algo pra conquistar seus objetivos. Você vai passar mais um ano na mediocridade?. Sim, ser medíocre também é não tirar tempo pra se alimentar direito, pra fazer meia hora de caminhada e dizer: ai eu não tenho tempo. Ninguém é melhor que ninguém a diferença é as prioridades. Não deixe esse ano ser mais uma repetição, você nao é ratinho de laboratório pra ficar andando em círculos. Faça o que tem que ser feito! 🎯