Mais Saúde

A berinjela é um fruto versátil e que faz bem para saúde! Ela vai bem em muitas receitas por sua adaptabilidade: é boa como pasta, frita, cozida etc.

Quer saber mais sobre seus benetcios para a saúde? Acesse o portal Viver Bem e leia o texto completo: unimed.me/berinjela


Imagem de uma berinjela sobre fundo rosa. Está escrito: “O poder da berinjela. Faz bem pro coração, tem antioxidantes. Regula o intestino, rica em fibras. Amiga do cérebro, tem antioxidantes e fitonutrientes que protegem os neurônios. Saiba mais em: unimed.me/berinjela.”. Por fim, há o logo da Unimed Dourados.

Olá meus amores! Sabiam que o uso de lentes de contato não exclui a necessidade de óculos e requer alguns cuidados especiais?

Aqui estão algumas dicas importantes para garantir a saúde dos seus olhos e a melhor experiência ao utilizar lentes de contato:

1⃣ Reveze o Uso: Lentes de contato são ótimas aliadas, mas é essencial dar um descanso aos olhos. Intercale o uso das lentes com os seus óculos, permitindo que seus olhos respirem e se recuperem. Além disso, desta forma você evitará de cochilar ou dormir com as lentes e também não molhará as lentes com água de espécie alguma.

2⃣ Tempo de Uso: Lentes de contato devem ser utilizadas de acordo com as orientações do seu oftalmologista. Evite ultrapassar o tempo máximo de uso recomendado para evitar irritações e problemas oculares.

3⃣ Lave as Mãos: Antes de manusear as lentes de contato, sempre lave bem as mãos com sabão neutro e seque-as completamente com toalha limpa. Isso evita a transferência de impurezas para os olhos.

4⃣ Armazenamento Adequado: Se você utiliza lentes descartáveis, certifique-se de armazená-las corretamente em solução de limpeza própria. Para lentes reutilizáveis, siga rigorosamente as instruções do fabricante para a higienização.

5⃣ Hidratação dos Olhos: Mantenha seus olhos hidratados durante o uso das lentes. Use colírios lubrificantes recomendados pelo oftalmologista, se necessário.

6⃣ Consultas Oftalmológicas: Não deixe de realizar consultas regulares com seu oftalmologista. Ele irá avaliar a saúde dos seus olhos, a correta adaptação das lentes de contato e verificar se há a necessidade de atualização dos óculos.

Lentes de contato, use bem para usar sempre💎

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Olá meus amores! O efeito olho de boi é uma preocupação comum para quem tem alto grau de hipermetropia. Mas, sabia que é possível reduzi-lo significativamente?

Escolha lentes com alto índice de refração

💡 Uma das principais causas do efeito olho de boi está na escolha da lente com baixo índice de refração. Quanto menor o índice, mais material é necessário, deixando as lentes mais grossas e as distorções mais visíveis.

🔍 Opte por lentes de alto índice de refração, que corrigem altos graus de hipermetropia usando menos material. Resultado: óculos mais finos e menos efeito olho de boi! 👍

🌟 A lente 1.67 é ideal para até 4 graus de hipermetropia, enquanto as lentes 1.74 e 1.76 são excelentes para graus acima disso, pois possuem maior índice de refração. Quanto maior o índice, mais finas e leves as lentes podem ficar, reduzindo o efeito olho de boi de forma notável.

Lembre-se, o tamanho correto da armação também é fundamental para obter um ótimo resultado! 😉✨

Estamos combinado?