Juliana Motta

Asas de Frango Grelhadas com Legumes

Outro prato magro que irá ajudá-lo a permanecer fiel à sua dieta, as asas de frango grelhadas com legumes são fáceis para a sua digestão, dando-lhe energia suficiente menos os carboidratos que você não quer. Basta esfregar algumas asas de frango com sua mistura de especiarias favorita e grelhe-as no forno por cerca de 40 minutos. Enquanto espera, coloque alguns dos seus legumes favoritos para fazer uma salada; apenas certifique-se de usar o molho low-carb.

Hambúrguer de Porco com Mel e Mostarda

Só porque você está cortando carboidratos, isso não significa automaticamente que você também deve reduzir seu desejo de carne. Com os hambúrgueres de carne de porco com mostarda de mel você pode ter seu preenchimento de salsicha de café da manhã de carne de porco moída e batatas fritas de banana-da-terra. Embale-o com abacates, mostarda Dijon e mostarda amarela, e está tudo pronto.