O sono dos sonhos
Você sabia que dormir com um travesseiro inadequado pode prejudicar a qualidade do seu sono e a sua saúde ?
16/05/2023
O travesseiro que o seu descanso merece
16/05/2023
Dormir bem é necessário ?
Chás que ajudam a dormir:
Chá de camomila
Chá de passiflora
Chá de alface
Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para auxiliar o tratamento da insônia. ⠀
Atuam no sistema nervoso central e, por isso, é importante que sejam consumidos com uma certa antecedência ao horário de descanso, para permitir que tenham tempo para relaxar o corpo e a mente. ⠀
É essencial que junto com o consumo dos chás também seja feita uma rotina de sono saudável, para intensificar o efeito relaxante.
09/05/2023
73 milhões de brasileiros sofrem com a insônia. Você sabia que a causa da sua insônia pode ser o seu travesseiro? 💤
A função do travesseiro é deixar a nossa coluna vertebral alinhada enquanto estamos deitados. A cabeça, o pescoço e a coluna devem estar confortáveis. Assim, mais do que oferecer uma boa noite de sono, ele também ajudará a evitar dores nas costas, problemas de coluna e ortopédicos.
08/05/2023
Seu pequeno também merece as melhores noites de sono!!
08/05/2023
O travesseiro de Grefano Bluue Sleep é ortopédico que é especialmente desenvolvido para oferecer o máximo de conforto e bem estar durante o sono, mantém a coluna cervical alinhada,evitando dores e proporcionando uma sensação de conforto e relaxamento.
08/05/2023
08/05/2023
Após dois anos, um terço do peso do travesseiro é formado por ácaros. UM TERÇO é muita coisa!! Especialista recomenda que travesseiros sejam trocados no limite desse período.
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