Esbelta Eficaz

🌿 *IMPORTANTE*

☑ Original Ervas REDUZ *80% DA QUANTIDADE* QUE ESTAMOS ACOSTUMADOS A COMER

*ISSO FAZ COM QUE NOSSO INTESTINO FIQUE DESREGULADO*

PORQUE ESTÁ RECEBENDO QUANTIDADES MENORES DE ALIMENTO ! CASO FIQUE RESSECADA (O) ,
FAÇA O USO DE ALIMENTOS NO SEU DIA A DIA QUE VÃO TE AJUDAR:

✅Dicas

✔Laranja com bagaço
✔Abacaxi
✔Ameixa-preta
✔Cereais(aveia, granola)
✔Maçã com casca
✔Mamão
✔Vegetais
✔SUCO DETOX(ingrediente principal COUVE.

✅ASSIM QUE O CORPO SE ACOSTUMAR O INTESTINO VOLTARÁ AO NORMAL.
Obs: Se seguir todas as recomendações a cima e não adiantar, aposte em um laxante fraco, RAPILAX é em gotas e não da cólicas.

🚫 *Diga NÃO ao álcool* 🙈🥂🍻🍺🚫🍻🍺🙈

O uso de álcool atrapalha o tratamento com *Original ervas* , além de corta o efeito,consumir bebida alcoólica atrasa o metabolismo.
Além de sobrecarregar o fígado, as bebidas alcoólicas também são conhecidas por terem "calorias vazias" - isto é, carboidratos que não apresentam nenhum benefício nutricional para o organismo. O ideal é incluir fontes de energia e proteína na dieta para emagrecer de forma rápida e saudável: essa medida ajuda a evitar que a pessoa sinta fome o dia inteiro. "O álcool é transformado em açúcar e, por isso, reduzir sua ingestão significa diminuir também o consumo calórico.

_Valorize seu investimento não utilize álcool durante o tratamento_ .😉

🍃 *Original ervas indica* 🍃

_Quer turbinar seu resultados ?_

Eliminar as frituras e o sal em excesso!
Eles podem causar retenção hídrica e provocar uma sensação desagradável de inchaço.
Além de serem responsáveis pelo desenvolvimento de várias doenças, como pressão alta e colesterol ruim (LDL)

Opte por grelhados, assados e cozidos.
Procure utilizar mais temperos naturais, e menos sal.

🍃🌿🍃⏳⏳Não Perca Tempo! PERCA PESO!

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# # # # # # # # # #

🚫 *A ansiedade* 🚫

_A ansiedade já faz parte da nossa rotina e o excesso dela pode comprometer o bem-estar._

_Sabemos que ela pode ter vários motivos, que são extremamente pessoais. a ansiedade pode atrapalhar o emagrecimento, em muitos casos as pessoas acabam comendo em grande quantidade para tentar diminui-la, o que pode ser um grande perigo para quem quer emagrecer._

*_segue abaixo, algumas dicas para auxiliar nesta questão._*

*Dê atenção à alimentação -* Descontamos a ansiedade de diversas formas, portanto, ao iniciar uma refeição, preste atenção na alimentação, coma devagar e mastigue bem os alimentos. Isso vai te dar uma maior sensação de saciedade.

*Doces* - No momento da ansiedade, muitas pessoas optam por comer doces. Se essa vontade for grande, dê preferência aos alimentos com baixas calorias, como gelatinas, balas de alga, doces com frutas e até mesmo frutas.

*Exercite-se* - Se quiser obter o controle das reações da mente e do corpo, abuse dos exercícios. O estresse e situações difíceis estão diretamente relacionados com a ansiedade. Por isso, para combatê-la, a atividade física pode ser uma ótima alternativa.

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*Decidiu emagrecer?*

*Otimooo*

Não sabe por onde começar?😩🥺

*Você ama um docinho, e não comer o que você ama vai ser um terror ?*

Eu tenho a solução certa e eficaz pra você!

Eu estou falando do *Original ervas* , durante o tratamento com nosso produto , não é necessário fazer dietas restritas, nem sofrer com vontade de comer, aquele docinho.😋

Nossa composição, vai te auxiliar na reeducação alimentar, você sentirá menos fome, e consequentemente irá comer porções menores.

_Especialistas confirmam, a reeducação alimentar é o melhor caminho para o emagrecimento saudável._

*Original ervas com ele é possível sim!* 💚💪🏽💚 *Receba no conforto do seu lar. 🛵🛵*

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✅ 1 Fita Métrica

✅ 1 Porta Cápsulas

✅ 1 Ficha Para controle de Medidas e peso

✅ 1 Creme Redutor de Medidas e Celulites Fisio Fort Sim

✅ 1 Sachê de Desinchá Noite

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*Original Ervas*🌿

``` Como fazer Compras mais Saudáveis?``

* Comece pelos Vegetais, Legumes e Verduras, escolha o mais colorido que conseguir, exemplo: abóbora, abobrinha, brócolis, berinjela, alface, tomate.
* Vá para as Frutas escolha de 2 a 3 opções diferentes.
* Carboidratos, não tenha medo deles, você pode incluir nessa compra mais saudável, exemplos: arroz integral, batata doce, aveia, macarrão integral.
* As Proteínas são importantes, você pode comprar ovo, carne vermelha, frango e peixe.
* Não esqueça dos Leites e Derivados, como o iogurte queijo branco e a ricota por exemplo.
*Evite comprar bolachas, salgadinhos e refrigerantes, não levando para casa vai ser mais difícil cair em tentação e acabar comendo eles.
Dica da Nutri😘

*Original Ervas te auxilia a fazer compras mais saudáveis*🌿❣

O que é *Original ervas* 🤔🤔🤔🤔⁉️

Para quem ainda não utilizou, apenas um produto para o emagrecimento.

Para quem já utilizou ele é chamado de...⁉️
Milagre,milagrinho,
poderoso,maravilhoso, precioso,único,especial, o terror da gordura, o inimigo do sobre peso etc..
Ufa... é muito amor envolvido, se apaixone você também!❤️

*Emagreça com saúde* 🌿

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💚💚 Brindes que você vai amar!!

# # brindes

*Problemas com seu peso?*

_Autoestima lá em baixo._ 🥺

Aquela calça que você ama já não entra mais ?👖

Acha que não tem mais solução pra você?⁉️

Tem solução *Sim*🤩

*Um produto líder em excelência!*

Responsável por recuperar a autoestima de milhares de pessoas em todo mundo!🌎

Ajuda na compulsão alimentar.

Acelera o metabolismo.
Forte inibidor de apetite.

Absorve até 30% de todo gordura que você ingere.

Função diurética e energética.

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# bbb21

✅Receitinha Delícia!! 🥚🧈🥛🍴

*Ovo mexido cremoso*

⭕ *Ingredientes*
4 ovos
1 colher (sopa) de manteiga
100 ml de leite
sal

*_MODO DE PREPARO_*
Passe toda a manteiga no fundo de uma frigideira e coloque os ovos sobre a manteiga.
Em seguida, quebre as gemas sem mexer os ovos.
Só depois deste passo, leve a frigideira para o fogo com fogo baixo.
A clara vai cozinhar primeiro que a gema.
Quando a gema começar a ficar cozida, acrescente o leite e mexa vigorosamente para misturar a manteiga do fundo da frigideira e o leite.
Não frite demais, pois o mexido deve ficar úmido e cremoso.

*Dicas para ter uma alimentação saudável*🥦🍊🍋🍉🍆🍠🌽🍅🍓🍍🌶️🥥🌰🥜

_Alguns hábitos podem ser adotados para se conseguir uma alimentação saudável._

São eles:

Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas;
Consumir menos sal e açúcar;
Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia;
Evitar alimentos com conservantes;
Procurar uma alimentação variada e colorida;
Comer entre 3 a 5 porções de frutas por dia;
Comer em intervalos regulares de 3 horas.

*Quarentena* 😫
😫 *Fast food*

*Está difícil manter o foco ?*
⭕ *Se você está com;*

❌ *Sobrepeso*
❌ *Inchaço*
❌ *Retenção de líquidos*
❌ *Falta de disposição*
❌ *Compulsão alimentar*
❌ *Ansiedade*

*Inicie já o seu tratamento e veja a diferença* 🤩😉

*__Compre sem sair de casa_*
*_Receba no conforto do seu lar !__*🛵🚛🚐📦

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