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beleza e saúde

Nayde 30/04/2026

Para descontrair!
Bom dia!
Disponivel para gravar

Nayde Pneus Arriados - Nayde

11/01/2026

31/08/2025

Preço ($9,99)
*R$ 9,99 na marmita! 🤯 Eu não acreditava até provar… é boa de verdade e super prática. Muito mais em conta do que eu gastava antes. Vou deixar o WhatsApp deles aqui embaixo para você conhecer o cardápio.”

31/08/2025

ENERGY DR FÓRMULA

A Fórmula Moduladora do Envelhecimento.

"Envelhecer é inevitável, mas podemos modular esse processo!"

Siga a ordem: Espiritualidade, Saúde e Trabalho

A ENERGY DR FÓRMULA auxilia:
*prevenção de danos celulares,
*prevenção do envelhecimento acelerado,
*proteção contra doenças cardiovasculares,
*redução da inflamação,
*prevenção de doenças neurodegenerativas,
*bom funcionamento do sistema Imunológico,
*prevenção do diabetes tipo 2,
*prevenção do câncer,
*problemas de fertilidade,
*prevenção de doenças respiratórias,
*combate da queda capilar,
*prevenção da baixa libido feminina,
*prevenção da baixa libido masculina,
*bom funcionamento da tireoide,
*promoção de um sono tranquilo.

Composição da ENERGY DR FÓRMULA L-carnitina L-tartarato, Ácido ascórbico, Acetato de D-alfa-tocoferol, Trans-Resveratrol Sintético, Coenzjma Q10, Nicotinamida, Riboflavina, Acetato de retinol e Selenito de sódio.
Diluente: Amido de milho.
Estabilizante: Celulose microcristalina.
Antiumectante: Dióxido de silício e estearato de magnésio.
Composição da cápsula: água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol e Corante Dióxido de Titânio.

Atenção Alérgicos: Contém derivados de peixe, pode conter Soja e Crustáceos (Carangueijo).
Não Contém Glúten.

Recomenda-se consumir 2 cápsulas da Energy Dr Fórmula após o café da manhã, preferencialmente com água ou conforme orientação de um profissional de saúde.

Treino do corpo todo em casa #transformeseucorpo #gymmotivation #bodygymfitnes 13/01/2025

Treine quanto antes!

Treino do corpo todo em casa #transformeseucorpo #gymmotivation #bodygymfitnes Música: GangstersMúsico: AlexGuzURL: https://open.spotify.com/artist/1u0Nlnljg2xGHJV6X7W4i1Educação Física deve fazer parte pelo menos 3 vezes por semana na ...

02/12/2024

O que é ser fit ou fitness????
Vamos lá...
Ser fitness é um estilo de vida que se caracteriza por um bom condicionamento físico e bem-estar mental e físico. A palavra fitness é formada pela junção das palavras inglesas "fit", que significa boa forma, e "ness", um sufixo que transforma adjetivos em substantivos.
Uma pessoa fitness é capaz de realizar as atividades do dia a dia com eficiência e manter-se saudável. Para isso, é preciso adotar uma rotina de exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada.
Alguns benefícios de ter uma vida fitness incluem:
Melhora da capacidade cardíaca e respiratória
Aumento da resistência, força e flexibilidade
Melhor postura
Redução do risco de problemas cardíacos, vasculares, diabetes tipo 2 e hipertensão
Algumas dicas para ser fitness incluem:
Hidratar-se, bebendo água de acordo com o seu peso
Ter uma dieta adequada, que pode ser montada por um profissional
Fazer exercícios físicos, como corrida, dança, musculação, yoga, bicicleta e escalada
Ter o acompanhamento de um treinador físico
Escolher roupas de treino confortáveis, respiráveis e com alta absorção
Manter o foco na rotina, mesmo que a motivação diminua
💪 🎯 Atlético

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