Karen Mello
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01/06/2025
🧠O estresse é a resposta fisiológica e psicológica do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras.
É uma reação natural que prepara o corpo para lutar ou fugir, liberando substâncias na corrente sanguínea para aumentar a respiração, a pressão arterial e os batimentos cardíacos. No entanto, o dia a dia moderno faz com que o cérebro interprete situações corriqueiras como perigosas, mantendo o corpo em estado de estresse constante.
27/03/2025
✅️SUA SAÚDE EM DIA!
26/02/2025
Cuide-se,
Você É Importante!
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