Sandra Rodrigues Iriya

O Laboratório de pesquisas da personalidade do Instituto de Psicologia da USP tem o prazer de te convidar para um evento que vai além dos muros da universidade e te leva à prática junguiana nos diversos sentidos.

Será no dia 18/09/24 e contará com nomes renomados dentro da universidade e da abordagem analítica.

Contamos com vocês!!

Evento gratuito e com certificado!

Para que serve a terapia segundo Jung?

"O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade" (Jung).

"Desde a adoção da pequena cadela Caralâmpia por um doente que frequentava uma de nossas oficinas, verifiquei as vantagens da presença de animais no hospital psiquiátrico. Sobretudo, o cão reúne qualidades que o fazem muito apto a tornar-se um ponto de referência estável no mundo externo. Nunca provoca frustrações, dá incondicional afeto sem nada pedir em troca, traz calor e alegria ao frio ambiente hospitalar".

NISE DA SILVEIRA

A chave para a individuação ou "tornar-se si mesmo", como dizia Jung, encontra-se na nossa infância. As brincadeiras despretensiosas ou os impulsos mais espontâneos sugerem desde cedo nossas habilidades e vocações.
Assim, quando estiver em dúvida sobre como seguir seu caminho e as escolhas que precisará fazer, recorra às suas memórias infantis que podem levá-lo às respostas que necessita. 😉

Às vezes, muitas vezes, quem tem alguma doença crônica pode se sentir bem solitário. É como se em meio a tantas pessoas no mundo, a gente tivesse sido sorteado, mas ao contrário de receber a tal "sorte grande"... 🙃

E, compartilhar as dores e delícias 🤥 de vivenciar as vicissitudes de quem tem sua rotina tomada por receios, dores, sensações estranhas no corpo, labilidade emocional e tudo o mais que o diagnóstico pode trazer, pode ser bem importante. Pois, sentir que não estamos sozinhos, gera força e pertencimento. 👊 Estudos em reabilitação física indicam a importância dos grupos homogêneos para a aceitação de uma doença ou condição rara.

Então, imagine poder contar com um profissional que também sofre de um problema semelhante... Eu trabalhei quinze anos na área da reabilitação sem ter qualquer problema de saúde e sei que isso não impede e nem prejudica um trabalho terapêutico. Mas, a representatividade em algumas situações pode sim beneficiar o processo. Sempre me lembro do ortopedita amputado que atendia pacientes que tbem eram amputados e de como isso gerava confiança e empatia (em ambos os lados).

Outro dia, uma amiga também psicóloga, perguntou se eu daria conta de atender pessoas com doenças crônicas ou autoimunes pelo tipo de contratransferencia que isso poderia me causar. Refletindo sobre isso, concluí com um ensinamento de Jung sobre o mito do curador ferido que expressa a necessidade de que o terapeuta acione suas dores e feridas para, genuinamente, estar presente com as dores físicas ou emocionais que cada paciente carrega. 🤍

*Para agendar sua sessão, me chame no direct 😉.

"INÚTEIS SÃO TODOS OS PENSAMENTOS SOBRE "O QUE TERIA SIDO SE..." NÃO FOI E NÃO SERÁ!" (Bert Hellinger).

Quantas angústias vivemos por conta de algo que deixamos de viver ou de fazer por conta de escolhas que julgamos posteriormente erradas? Uma das maiores causas dos sintomas depressivos é justamente a tal da nostalgia pela vida não vivida.

Aqui, nesta frase sistêmica, vemos a importância de aceitar o que passou e não se apegar às possibilidades que não voltarão mais. Quando decidimos seguir em frente, é importante nos desapegarmos das fantasias que criamos em torno de uma idealização de algo que nem sabemos se, de fato, seria bom.

Então, quando essa nostalgia surgir, diga para si mesmo: "Foi assim! Agora, está tudo bem". E, acalme sua alma. Há coisas (muitas delas) que também não estão sob nosso controle. 😉

Então, você escolheu um terapeuta para trabalhar suas angústias, melhorar algumas situações, autodescobrir-se, mas, após um tempo de análise, sente que não sai do lugar?

Pois bem, isso é mais comum do que parece, afinal, nunca há garantia de que mesmo que se esteja com um excelente profissional, você conseguirá evoluir naquilo que pretendia ao iniciar seu processo terapêutico.

Mas, será que a responsabilidade é sempre do terapeuta? 🤔 Já mencionei aqui (em outro post) que a evolução da terapia depende também, e muito, do comprometimento do paciente. Afinal, só se sai do lugar, quando o passo inicial é dado. Funciona da mesma forma que as terapias físicas. Ninguém emagrece se ficar apenas "assistindo" treinos, certo? Terapia é a mesma coisa! Precisa de mão na massa, de disponibilidade para realizar mudanças e, especialmente, de autoconsciência para lidar com aqueles gatilhos que acarretam sintomas emocionais.

Porém, mesmo com comprometimento, pode haver estagnação e daí, torna-se importante refletir se é somente uma fase ou realmente o processo travou. Neste caso, é possível conversar com o terapeuta, esclarecendo como se sente. De forma ética, este também deve sinalizar essa condição ao paciente quando percebe-la.

E mesmo assim, se concluir que precisa mudar algo, não se intimide, afinal, o trabalho terapêutico precisa te ajudar e não te bloquear. 🫂

E, você, já precisou mudar de técnica ou terapeuta por sentir não evoluir na terapia?


❤️

Recebo a mensagem de um número desconhecido e nela há um breve cumprimento e uma pergunta: "você atende tal diagnóstico"?

Delicadamente, escrevo (ou digo) que antes de responder a essa pergunta, gostaria de agendar um bate-papo (ainda não uma sessão), pra entender um pouco melhor a queixa que leva aquela pessoa à terapia.

Em vinte e cinco anos de experiência clínica, a única coisa que sei é que ao iniciar um acompanhamento terapêutico, uma das coisas que menos vai determinar o caminho do processo é o diagnóstico isolado. Afinal, este pode até ser o foco ou a motivação que leva alguém a procurar por terapia, mas certamente, é APENAS mais um dos tantos temas que perpassa a sua história.

Costumo dizer que nossa vida pode ser comparada a uma grande pizza e que cada pedaço é importante. Assim, um diagnóstico seja mental ou físico é um pedaço (às vezes) maior que os demais, mas que não define o sabor da mesma. 🤍

E, você, já buscou terapia movido por um diagnóstico?

*Para agendar sua sessão, me chame no direct. 😊

"Os pais oferecem aos filhos o que têm pra dar. O que faltou, o filho adulto deve conseguir sozinho".

Essa é a premissa de adultecer, ou seja de crescer, assumindo responsabilidades e se comprometendo com sua própria jornada.

O que você acha dessa frase?

*imagem: .sistemicas

Como você está se conectando com o menino (a) que está dentro de você? Toda vez que sentir o peso das responsabilidades, lembre-se dele e se pergunte: o que ele faria nessa situação? Parece insano? Mas, as crianças sabem muito mais que nossa racionalidade adulta permite alcançar.

"Há um menino, há um moleque
Morando sempre no meu coração
Toda vez que o adulto balança ele vem pra me dar a mão

Há um passado no meu presente
O sol bem quente lá no meu quintal
Toda vez que a bruxa me assombra o menino me dá a mão

E me fala de coisas bonitas
Que eu acredito que não deixarão de existir
Amizade, palavra, respeito, caráter, bondade, alegria e amor..."
(Milton Nascimento)

Visão geral

Letras

Vídeos

Ouvir

Principais resultados

"Há um menino, há um moleque
Morando sempre no meu coração
Toda vez que o adulto balança ele vem pra me dar a mão

Há um passado no meu presente
O sol bem quente lá no meu quintal
Toda vez que a bruxa me assombra o menino me dá a mão

E me fala de coisas bonitas
Que eu acredito que não deixarão de existir
Amizade, palavra, respeito, caráter, bondade, alegria e amor..."