Cura Bem

Quando eu tenho pepino e maçã em casa sempre faço esse suco poderoso 🥒🍎

Ingredientes

✅ 1 pepino médio
✅ 1 maçã vermelha
✅ 1 pedaço pequeno de gengibre (1 a 2 cm)
✅ 200 ml de água gelada
✅ Suco de 1/2 limão (opcional)
✅ Mel ou adoçante a gosto (opcional)
✅ 3 pedras de gelo

Modo de preparo

1️⃣ Lave bem o pepino e a maçã.
2️⃣ Corte o pepino em rodelas e a maçã em pedaços, mantendo a casca.
3️⃣ Coloque tudo no liquidificador: pepino, maçã, gengibre, água e gelo.
4️⃣ Bata até ficar homogêneo.
5️⃣ Se quiser mais refrescante, adicione o limão.
6️⃣ Sirva imediatamente para manter os nutrientes.

Cura Bem 🌿
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