Vitor Lopes

Por serem ricas em fibras alimentares, as frutas podem auxiliar bastante no processo de melhora de diversas doenças, no emagrecimento e em sensação de saciedade, entre outros.

- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Controle do Diabetes
- Diminuem os níveis do colesterol considerado ruim
- Melhora no funcionamento do intestino

Vamos comer fruta?

CAUSAS DA DIABETES

Genética
Alimentação inadequada
Estilo de vida sedentário
Sobrepeso ou obesidade
Distúrbios hormonais (como na diabetes gestacional)
Sequela de Covid-19
Doenças do pâncreas
Defeitos induzidos por dr**as ou produtos químicos (diuréticos, corticoides, betabloqueadores, contraceptivos, etc.)
Estresse

Já cuidou da sua saúde hoje?

A Uva é uma fruta rica em vitamina E, vitamina C, vitamina K e vitamina A, além de minerais como o cálcio, ferro e potássio.

Mas, se liga! Só é recomendado o uso de 100 gramas de uva por dia!

Vamos descontrair um pouco