FisioterAmanda
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Oi, humanos doloridos! Toda criança nasce com coluna. A questão e mantê-la saudável, depois que a gente cresce. Curiosidades sobre o seu corpo.
O que dói, onde você erra, e como pode melhorar!
25/04/2023
05/04/2023
👩🏼⚕️📣 A escoliose é a curvatura irregular da coluna vertebral, e pode ocorrer em crianças, jovens, adultos e idosos.
🚨 Não tem origem em maus hábitos posturais, porém, na maioria dos casos, a má postura pode agravar a disfunção já existente, provocando novas alterações no corpo.
🗣️ TIPOS DE ESCOLIOSE:
* Congênita: quando ocorre má formação na coluna vertebral e/ou divisão das vértebras ainda no útero. Geralmente, é irreversível.
* Neuromuscular: causada por disfunções neurológicas (paralisia cerebral) ou musculares (distrofia muscular, espinha bífida e pólio).
* Idiopática: cerca de 80% dos casos. Não se sabe ao certo como a disfunção postural foi desenvolvida. A hereditariedade pode ser um fator.
* Degenerativa adulta: quando há degeneração de discos da coluna vertebral ou de suas articulações conforme o avanço da idade.
📝 SINTOMAS:
✔️Cintura irregular;
✔️Dores nas costas;
✔️Ombro mais alto que o outro;
✔️Diferença no comprimento das pernas;
✔️Inclinação do corpo inteiro para um lado;
✔️Coluna visivelmente curvada (formando um "C" ou "S").
01/04/2023
📢 Para ter qualidade nos movimentos do dia a dia, é necessário agachar para treinar e preparar suas articulações. Só assim a disfunção diminui, e a dor te abandona!
Segundou com desafio.
O fisio que nunca viu um desses perfis, tá atendendo errado!
Não pire... Respire!
"tô com uma dor aqui, óh!"
Envergadinha pilateira.
11/11/2022
Descobrir "bico de papagaio" na coluna vertebral, não quer dizer que a fauna invadiu seu corpinho, humano dolorido.
👩🏻⚕️Trata-se do surgimento de uma saliência óssea na vértebra, que tenta estabilizar a coluna, por conta da pressão e desgaste que acontece durante a vida.
🗣️ Osteofitose é o nome dessa alteração, tá meu bem?!
Quando ler no laudo do exame: osteófitos, - saiba: os biquinhos de papagaio chegaram pra completar sua estrutura óssea.
SINTOMAS:
🦜Dor intensa nas costas;
🦜Sensação de formigamento nas pernas e/ou nos braços;
🦜Diminuição de força;
🦜Limitação dos movimentos da coluna.
O diagnóstico é feito por exames de imagem, e a é indicada para fortalecer os músculos em volta das vértebras afetadas, e melhorar a mobilidade da coluna. 🕵🏻♂️
📢 Apenas em casos graves, que impeçam movimentos simples do dia a dia, é indicada a cirurgia.
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