Corpore

Cuidado com as fake news!

Já circulou na internet muita informação falsa associando as ‘canetas emagrecedoras’ a depressão e até a risco aumentado de suíci***.

E com isso muita gente que usa remédio controlado e precisa emagrecer passou a ter medo de usar as canetas.

🎯Mas estudo sueco recente com quase 100 mil pessoas com diagnóstico de depressão ou ansiedade mostrou que :

Houve 42% menos risco de piora da doença mental nas pessoas em uso de semaglutida e 18% menos risco nas pessoas usando liraglutida.

✨Ou seja, além de não piorar, essas medicações podem ajudar no tratamento dos sintomas psiquiátricos, melhorando qualidade de vida. ✨

Claro que cada organismo precisa ser avaliado de forma individual. Não existe receita pronta.

Mas é possível sim tratar as duas condições ao mesmo tempo.

💬Tem dúvidas sobre esse assunto? Deixa aqui nos comentários que a gente responde.

Muita gente inicia e abandona o exercício físico quando quer emagrecer porque começa com tudo!

💪🏻Treino todos os dias
🏋🏻‍♀️Carga alta
🏃Mudança radical na rotina

Mas o mais importante é criar um esquema que você consiga manter.

Começar pelo básico não diminui resultado:
✔️Melhora a adesão
✔️Reduz desistências
✔️Facilita sua evolução

✨Treino de força segue sendo essencial. Aeróbico também faz diferença.🏃E a progressão deve acontecer de forma gradual e consistente.✨

O corpo responde melhor quando existe continuidade.

⁉️Conta pra gente: você já começou e desistiu? E encaminhe para alguém que está precisando deste estímulo.

🧁Bolo de pote fit !

😅Dá pra incluir na dieta sem peso de consciência!

Só não vale exagerar na quantidade.😳

🥚Tem proteína
🥣Ingredientes simples
⏰Preparo rápido
🍫Combinação de textura e cremosidade

✔️Boa opção para lanche da tarde
✔️Aumenta a saciedade
✔️Ajuda na vontade do doce

Sua rotina pode ser prazerosa, mesmo que você esteja tentando emagrecer.😉

📲Salve para fazer a receita depois e conta pra gente o que achou.

As ‘canetas emagrecedoras’ não são tratamento do lipedema!

Mas podem ajudar sim (e muito!).

✨O que acontece é que, quando há obesidade associada, as canetas atuam reduzindo inflamação e isto diminui os sintomas do lipedema (dor, inchaço, sensação de peso nas pernas). ✨

Não existe abordagem isolada nem medicação específ**a para lipedema.

Mas se você convive com essa condição ou tem suspeita, manter peso saudável com a ajuda dessas medições pode ser uma estratégia interessante.

Converse com o Endocrinologista!

📲E encaminhe para alguém que vai gostar de saber disso.

Mounjaro leva a uma perda exagerada de músculos?

Primeiro, é preciso lembrar que todo emagrecimento pode provocar alguma perda de massa muscular, mas podemos minimizá-la ajustando dieta, treinos, suplementos.

✨Com a estratégia correta, a redução de volume dos músculos em quem usa Mounjaro será principalmente por perda da gordura que f**a infiltrada dentro dos músculos.✨

‼️Isso mesmo, o músculo da pessoa com obesidade é um MÚSCULO ENTREMEADO DE GORDURA e quando a pessoa emagrece este músculo também ‘emagrece’.

E menos gordura no músculo= músculo de melhor qualidade, mais força, mais performance, mais capacidade funcional.

E este é o ponto mais importante! Emagrecer e ainda melhorar a qualidade muscular!

📲Gostou de saber disso? Encaminha pra alguém que está usando Mounjaro e ainda não sabe que isso é possível.

Esse vídeo do ‘antes e depois’ de famosos é impressionante!

E traz duas mensagens importantes:

✅Perder peso não é somente sobre estética, é sobre qualidade de vida, autoestima, é sobre retomar o controle da própria vida!

✅E cada pessoa é única: o tratamento que funciona para uma pode não ser o ideal para outra.

✨No caso de grandes perdas a combinação de estratégias que se somam (mais de uma medicação agindo de formas diferentes) ou cirurgia bariátrica + medicação permite alcançar resultados ainda melhores e mantê-los a longo prazo.✨

Lembrando que a base de todo tratamento para emagrecer (e que não pode faltar!) está nas mudanças de estilo de vida (dieta e exercícios).

⁉️Ficou com dúvida? Pode chamar no direct que a gente te orienta.

Mounjaro é uma ferramenta segura e poderosa para tratar a obesidade (desde que usado com prescrição e supervisão médica).

✨Os efeitos colaterais mais comuns da medicação são náuseas, vômitos, intestino preso ou diarréia. Mas Mounjaro pode levar a algumas reações indesejáveis mais raras como sensação de frio, formigamentos ou dor muscular.✨

Essas reações são reflexos da própria perda de peso, da adaptação do organismo ou da forma como o tratamento está sendo conduzido.

Por isso, emagrecer não é apenas ‘tomar a medicação’. É acompanhar, ajustar estratégia, preservar massa muscular, manter hidratação e garantir suporte nutricional adequado.

‼️Tratamento responsável é aquele que olha para o corpo como um todo, não apenas para o número na balança.

📲Você já percebeu algum efeito colateral diferente com Mounjaro? Conta pra gente!