Josi Consultora

😍

Você não precisa de dieta maluca.
Precisa de constância, paciência e amor próprio 💪✨
Comece hoje, do jeito que dá.

✨ Dicas de dieta que funcionam de verdade ✨
✔️ Não p**e refeições
✔️ Priorize comida de verdade
✔️ Metade do prato de legumes e verduras
✔️ Proteína em todas as refeições
✔️ Beba água ao longo do dia
✔️ Não é sobre passar fome, é sobre equilíbrio
💚 Dieta boa é a que você consegue manter.

Muito eu!!! 😂😱😤

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