Ellen Ruth - Estética, Beleza & Bem Estar

🌱 Os óleos essenciais são compostos naturais extraídos das plantas com propriedades terapêuticas. 🌿 O óleo essencial de eucalipto ajuda no sistema respiratório, ele melhora a qualidade do ar por ter ação antiviral e antibacteriana, estimula a circulação e aquece o corpo, dependendo da forma como for usado.

❄️ Por que é ótimo no inverno? Durante o inverno, é comum o aumento de:
• Resfriados, gripes e sinusites
• Congestão nasal e tosse
• Dores musculares devido ao frio
• Ambientes fechados e pouco ventilados

✅ Então ele age como:
• Expectorante: ajuda a eliminar muco, ideal para gripes e resfriados
• Descongestionante: alivia a congestão nasal e bronquial
• Antisséptico: combate bactérias, fungos e vírus
• Refrescante e purificante: alivia desconfortos nas vias respiratórias.

⚠️ Porém, tenha cuidado!!
• Nunca use puro diretamente na pele.
• Não recomendado para crianças pequenas o “Eucalyptus globulus”, que é um tipo de óleo essencial de Eucalipto.
• Evite em casos de asma grave.
• Gestantes e lactantes: não devem fazer uso.

💦 O tratamento com Skinbooster é uma excelente opção para melhorar a hidratação profunda e a qualidade da pele. Contudo, para que os resultados sejam otimizados e seguros, é essencial seguir uma rotina de cuidados após o procedimento.

✅ Cuidados Imediatos
• Evite o sol por 48h: A radiação UV pode causar manchas e prejudicar o resultado.
• Não use maquiagem por 24h: Para evitar possíveis contaminações nas microperfurações realizadas no procedimento.
• Não massageie a área tratada: Evite por pelo menos 48h para não interferir na distribuição do produto.

🏋️ Atividades e Hábitos
• Evite atividades físicas intensas por 24 a 48h: Esforços físicos aumentam a circulação e podem contribuir para edema e hematomas.
• Não consuma álcool nas primeiras 24h: O álcool potencializa a vasodilatação, podendo aumentar inchaços ou hematomas.

🛋️ Hidratação e Cuidados Diários
• Beba bastante água: A hidratação intensifica os efeitos do ácido hialurônico presente no skinbooster.
• Mantenha uma rotina de skincare leve: Utilize produtos calmantes, como água termal e hidratantes suaves.
• Evite procedimentos agressivos por 7 a 10 dias.

⚡ Acompanhamento Profissional
• Compareça aos retornos agendados: O profissional irá avaliar a resposta do organismo e indicar a necessidade de novas sessões ou ajustes.

Seguindo essas orientações, é possível conquistar uma pele mais hidratada, viçosa e com aspecto rejuvenescido 😉.

❄️O inverno é uma estação cheia de oportunidades para cuidar da pele, mas também está cercado de mitos que podem te confundir.
🤔 Será que você sabe o que é verdade e o que é mito? Vamos descobrir:

⚪Não precisa usar protetor solar no inverno.
❌ Mito: O sol pode parecer mais fraco, mas os raios UVA (envelhecimento) continuam ativos.
Conclusão: Protetor solar é indispensável todos os dias, mesmo no frio e em dias nublados.

⚪Outono/inverno são as melhores estações para peelings.
✅ Verdade: Com menor incidência solar e clima mais seco, a pele sofre menos agressões externas e tem melhor recuperação.
Ideal para: Peelings químicos, clareamento e tratamentos de acne e manchas.

⚪Pele oleosa não precisa de hidratação no frio.
❌ Mito: Todas as peles precisam de hidratação — inclusive as oleosas. A falta de hidratação pode até estimular mais produção de óleo.
Solução: Use hidratantes oil-free ou com ácido hialurônico.

⚪A estação favorece tratamentos de rejuvenescimento.
✅ Verdade: O clima ameno e seco favorece procedimentos como microagulhamento, luz pulsada, laser fracionado, jato de plasma, pois há menor risco de manchas e exposição solar.

⚪Banhos quentes ajudam a hidratar a pele no frio.
❌ Mito: Banhos muito quentes removem a camada protetora da pele, ressecando ainda mais.
Recomenda-se: Água morna e hidratação imediata após o banho.

⚪Não se pode fazer depilação a laser no frio.
❌ Mito: O inverno é a época ideal para sessões de depilação a laser, já que a pele está menos exposta ao sol e o risco de manchas é menor.

⚪A hidratação da pele deve ser intensificada no inverno.
✅ Verdade: Com o ressecamento típico da estação, é importante reforçar o uso de hidratantes potentes e nutritivos.

💾Salve este post e compartilhe com quem ainda acredita nesses mitos!

❄️ Motivos para fazer tratamentos no inverno! ❄️

✨Tratamentos estéticos são mais recomendados no outono e inverno por vários motivos relacionados à recuperação da pele, e à menor exposição a fatores que podem comprometer os resultados.

❄️ Menor exposição ao sol - A menor exposição ao sol favorece a realização de procedimentos que sensibilizam a pele, como peelings, lasers e tratamentos com ácidos, reduzindo o risco de manchas.

🌬️Temperaturas mais amenas - O clima mais frio ajuda a reduzir o risco de inflamações, inchaços e vermelhidão após procedimentos estéticos. A recuperação costuma ser mais confortável.

🧴Pele menos oleosa - O que facilita a absorção de alguns ativos e melhora o desempenho de tratamentos antiacne, anti-idade e despigmentantes.

📆 Preparação para o verão - Tratar a pele no outono e inverno a prepara para o verão, promovendo saúde e renovação.

💋O lip tint é um tipo de cosmético que dá cor natural aos lábios e, também, as bochechas, proporcionando uma aparência natural.

🌱 Fazer seu lip tint com ingredientes naturais oferece uma opção segura, sustentável, personalizada e com um custo acessível.

📌Receitinha de Lip tint natural 😍
1 beterraba pequena ralada
1 colher de chá de óleo de coco (5ml) - hidratante
1 gota de óleo essencial de lavanda - hidratante e regenerador

Ferva a beterraba ralada com 3 colheres de sopa de água por aproximadamente 1 min.
Depois que esfriar, coe. Adicione o óleo de coco e o óleo essencial. Misture bem.
Coloque em uma embalagem vazia de batom líquido ou em um vidrinho com tampa rollon ou em um potinho fechado (optando por esse último, usar com cotonete para evitar pigmentação nos dedos). E está pronto para uso!

🚨 Dura até 2 semanas na geladeira, mas caso ocorra qualquer alteração no produto, descarte.

⚠️Pessoas com alergia à beterraba devem evitar o uso.

💋 Esfoliar os lábios é essencial para mantê-los macios e saudáveis. A esfoliação remove células mortas, previne rachaduras, melhora a absorção de hidratantes e realça a cor natural dos lábios.

💄Além disso, facilita a aplicação de batons, deixando o acabamento mais uniforme.

Receitinha de esfoliante natural para os lábios! 😍

🔵 1 colher de chá de mel (5ml) – hidratante e regenerador
🔵 1 colher de chá (rasa) de farinha de aveia - hidratante, calmante e anti-inflamatória, alivia irritações, tem ação antioxidante, promove esfoliação suave
🔵 1 gota de óleo essencial de hortelã-pimenta – anti-inflamatório, antibacteriano, refrescante, melhora a circulação sanguínea.

➡️ Fazer uma pastinha e esfregar suavemente nos lábios e em volta dele. Deixar por aproximadamente 1 minuto, depois enxaguar e secar.
Após, usar um hidratante labial, pode ser Manteiga de cacau, Bepantol ou outro.
Pode fazer essa esfoliação 1 vez por semana.

🚨⚠️ Cuidado com receitas caseiras que ensinam esfoliações com açúcar, pois examinados através de um microscópio, percebemos que grãos de açúcar refinado têm bordas irregulares e pontiagudas, sendo assim, ao serem esfregados na pele, podem causar microlesões, “arranhões” e até irritações 😱.

👄 Os lábios são mais sensíveis que a pele do corpo, pois não possuem glândulas sebáceas, o que os torna propensos ao ressecamento, rachaduras, danos causados por fatores como frio, sol, poluição e até dos hábitos (como passar a língua ou morder) 🫦

🌟 Por isso, é fundamental mantê-los hidratados, protegê-los com filtro solar, evitar infecções causadas por fissuras e garantir sua saúde e beleza. Lábios bem cuidados previnem desconfortos, descamações e contribuem para uma aparência mais harmoniosa.

🔥 A boa notícia é que dá para cuidar! Comece hoje mesmo! 👇
1️⃣ Esfolie 1x por semana (para renovar as células);
2️⃣ Hidrate diariamente com manteigas ou ácido hialurônico;
3️⃣ Proteja do sol com FPS labial.

💬 Me conta: qual seu maior desafio com os lábios? Deixa aqui nos comentários! Vou te ajudar! ❤️
| Lábios saudáveis também fazem parte do skincare! ✨

👉 Para mais conteúdos assim, salve este post e me siga!

📌Cuidar das sobrancelhas é essencial porque elas protegem os olhos de sujeiras e suor, influenciam na expressão facial e valorizam a aparência.

Além disso, bons cuidados evitam falhas, queda de pelos e irritações na pele da região. Uma rotina simples de limpeza, hidratação e cuidado ao usar cosméticos já ajuda a manter as sobrancelhas saudáveis e bonitas ✨

🛠️ Vou te apresentar 3 dicas para manter suas sobrancelhas sempre saudáveis!
1️⃣ Evite excesso de pinça - Retirar pelos em excesso pode causar falhas permanentes, respeite o seu formato natural.
2️⃣ Hidrate a região - Use cremes leves, óleos vegetais (como rícino ou jojoba) ou séruns próprios para a área. Isso ajuda na saúde dos fios e evita ressecamento.
3️⃣ Escove as sobrancelhas diariamente - Use uma escovinha própria para alinhar os fios e estimular a circulação local, favorecendo o crescimento.

E para quem tem micropigmentação: evite procedimentos agressivos e esfoliação na área, hidrate sempre a região, proteja do sol, e faça o retoque quando necessário.

✨ Pronta para começar? Siga essas dicas hoje mesmo e coloque em prática! Depois me conta nos comentários: qual foi a sua "inimiga das sobrancelhas" por anos? 😉

👉 Por que suas mãos envelhecem mais rápido que o rosto?

A pele das mãos, por ser mais fina e com menor produção de oleosidade, resseca com facilidade e tende a apresentar rugas e flacidez mais cedo devido à menor quantidade de colágeno e elastina. Somando com exposição solar, contato com agentes agressivos e envelhecimento natural, ela tende a apresentar uma aparência mais envelhecida.

💡 Cuidados que podem ajudar a mantê-las macias e saudáveis:
1️⃣ Hidratação diária
Use cremes específicos (de preferência com ureia ou ácido hialurônico) e reaplique ao longo do dia.
2️⃣ Proteção solar SIM!
Mãos expostas ao sol = manchas e envelhecimento precoce. Passe filtro solar sempre.
3️⃣ Luvas são aliadas!
Ao lavar louça ou mexer com produtos de limpeza, use luvas para proteger as mãos das agressões químicas e do ressecamento.
4️⃣ Esfoliação delicada
1x por semana, removem células mortas com um esfoliante suave. Suas mãos vão absorver melhor os hidratantes ficando mais macias.
5️⃣ Alimentação equilibrada
Vitaminas como A, C, E e o complexo B são essenciais para pele e unhas saudáveis.
6️⃣ Ergonomia das mãos
Pausas e alongamentos nas mãos ajudam a prevenir lesões por esforço repetitivo (LER).

💬 Lembre-se: suas mãos merecem ser tratadas com o mesmo carinho que seu rosto. 💛
👉 Me conta: qual sua maior dificuldade na hora de cuidar das mãos?

📌 Salvem este post para não esquecer dos cuidados! 💡 Compartilhe com aquela amiga que também vive de creminho na bolsa!

👉 Para evitar o envelhecimento da pele do pescoço e do colo, é essencial adotar uma rotina de cuidados semelhantes à do rosto.

✅ Limpeza diária: use um sabonete facial suave para remover impurezas, maquiagem e poluição;
✅ Hidratação consistente: aplique hidratantes com ativos rejuvenescedores, que ajudam a estimular o colágeno e a combater "manchas" e rugas;
✅ Proteção solar diária: use protetor solar mínimo FPS 30, todos os dias, mesmo em ambientes fechados;
✅Cuidados noturnos: aproveite a noite para aplicar produtos mais potentes e máscaras hidratantes;
✅Alimentação saudável e hidratação: consuma alimentos ricos em antioxidantes (frutas, vegetais, castanhas) e se hidrate sempre para manter a pele firme e elástica.

💡 Fiz uma lista com ativos essenciais para o cuidado com a pele do pescoço e colo. Invista em cosméticos que contenham pelo menos alguns desses:

1️⃣ Ácido Hialurônico;
2️⃣ Vitamina C (Ácido Ascórbico);
3️⃣ Retinol (Derivado da Vitamina A);
4️⃣ Peptídeos;
5️⃣ Niacinamida (Vitamina B3);
6️⃣ Antioxidantes (Coenzima Q10, Resveratrol, Chá Verde).

✨ Lembre-se: O segredo é a constância! Assim como você cuida do rosto todos os dias, seu pescoço e colo também precisam dessa atenção. Que tal começar hoje mesmo?