Innere Studio Pilates
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Que tal se exercitar um pouco? No Studio Pilates você encontra profissionais qualificados para deixar a sua saúde em dia! Esperamos por você!
Desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920, baseia-se no princípio da contrologia, que é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Os exercícios do método Pilates® são, na sua maioria, executados na posição deitada, havendo diminuição dos impactos nas articulações de sustentação do corpo na posição ortostática e, principalmente, na coluna vertebral, permitind
Nada de flores esse ano…
Que tal dar de presente cuidado, saúde e bem-estar?
No Innere Pilates, ela encontrará tudo isso.
Pilates não é só exercício…é o movimento que acolhe, fortalece e transforma.
Vamos agendar a avaliação dela?
Tenho certeza que ela vai amar e sentir esse presente de corpo e alma!
Sua primeira aula é uma experiência exclusiva.
Atendimento individual, com olhar técnico e atenção aos detalhes que fazem diferença no seu corpo.
Tudo é conduzido a partir das suas necessidades, com precisão e propósito.
Sem protocolos prontos.
Sem improviso.
Apenas um trabalho direcionado para a sua evolução.
📩 Agende sua avaliação.
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29/04/2026
Tudo aqui é pensado para você! 🎯
Não somos apenas um Studio. Somos um ambiente preparado para suas necessidades. ✨
Clique no link da BIO e conheça uma de nossas unidades! 📍
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17/03/2026
Mais movimento, menos dor, mais qualidade de vida ✨
O Pilates é para todas as idades, especialmente para quem quer viver melhor!
Nunca é tarde para começar.
Marca alguém que precisa ver isso.
📲 agende sua avaliação
Sinais que seu corpo está precisando de Pilates e você nem percebeu.
Se você se identificou com mais de dois desses sinais, talvez o seu corpo está precisando de Pilates.
O Pilates Clássico trabalha a causa da dor, não só o sintoma.
A dor melhora quando o corpo aprende a se sustentar.
Agenda aberta para avaliação.
📍 São José do Rio Preto/ Potirendaba/ Ibirá
📲 Direct para informações.
Pilates não tem um único objetivo, não é só ALONGAMENTO.
Pilates é força, flexibilidade e controle. 👊🏻
É método, controle e resultado. 💪
23/01/2026
Quer transformar sua postura?
Vem com a gente 🙌🏻
Fotos com diferença de 3 meses cada, mas essa aluna já faz Pilates há algum tempo. E sim sempre é possível ir melhorando.
Gostaria de alinhar, alongar e até crescer uns centímetros com o Autêntico Pilates isso é possível.
Obrigada a nossa aluna por autorizar a divulgação das imagens e parabéns pela dedicação dela e da sua instrutora Ana Carolina.
Aqui seu primeira contato com o método é uma avaliação completa.
Não fazemos aula experimental te jogando em uma turma com vários alunos com diferentes habilidades.
Ouvimos as suas necessidades, avaliamos a sua postura e depois vamos ao que interessa: AVALIAR O MOVIMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES.
Quer começar o ano com um trabalho de PILATES que realmente é adequado para você?
Agende sua avaliação!
Link na Bio
Vem pro Pilates 🙌🏻
Estamos te aguardando 😍
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